Nếu bạn mới sinh con, chắc hẳn bạn muốn cho con bú sữa mẹ để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho con bằng nguồn dinh dưỡng đầy đủ thông qua sữa mẹ. LSữa mẹ là thức ăn hoàn chỉnh nhất cho trẻ sơ sinh Và do đó, sẽ không bao giờ đau nếu bạn có thể và muốn nuôi con bằng sữa mẹ.
Mặc dù thực tế là nó có thể hơi khó hiểu và thậm chí có thể khó thực hiện việc nuôi con bằng sữa mẹ tốt. Đối với một số bà mẹ, đó cũng là một trải nghiệm đôi khi rất dễ chịu và những người khác thì không quá nhiều, ít nhất là lúc đầu. Để trẻ ngậm chặt núm vú mà không làm bạn đau có thể là một công việc phức tạp, nhưng nếu trẻ làm bạn đau khi bú là do trẻ ngậm chưa tốt và nếu cần, hãy hỏi bác sĩ, nữ hộ sinh hoặc chuyên gia cho con bú. . Sự thay đổi sẽ là tích cực.
Nhưng ngoài việc biết mình nên làm gì để trẻ ngậm vú tốt và bú tốt hơn, bạn cũng phải ghi nhớ một điều quan trọng: biết rằng có những điều có thể ảnh hưởng đến việc sản xuất sữa mẹ của bạn.
Xây dựng, duy trì và thậm chí tăng nguồn cung cấp sữa chỉ là một phần thành công của việc nuôi con bằng sữa mẹ, Nhưng nó chắc chắn là một điều rất quan trọng và một điều thường bị các bà mẹ cũng như các chuyên gia hiểu nhầm. Các bà mẹ mới sinh thường có rất nhiều thắc mắc về việc có đủ sữa cho con bú hay không là điều bình thường.
Tin tốt là phần lớn các bộ ngực chỉ có thể tạo ra nguồn cung cấp đầy đủ thông qua việc cho con bú thường xuyên và theo yêu cầu. tiếp xúc da kề da với con của họ. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải hiểu một số yếu tố có thể ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng sản xuất đủ 'chất lỏng hơn vàng' của bạn. Đáng ngạc nhiên là năm điều này có thể làm giảm nguồn sữa mẹ của bạn - đừng bỏ lỡ!
Thuốc cảm hoặc dị ứng
Pseudoephedrine, một thành phần phổ biến trong nhiều loại thuốc trị dị ứng và cảm lạnh không kê đơn, có thể làm giảm sản xuất sữa mẹ. Đây không phải là tin tốt cho những bà mẹ đang cho con bú bị dị ứng theo mùa nghiêm trọng, Nhưng tất cả không bị mất: một liều thuốc này không có khả năng ảnh hưởng đến sản xuất sữa mẹ khi nó đã được thiết lập tốt.
Trong những tuần đầu tiên sau khi sinh, tốt nhất là bạn nên tránh dùng những loại thuốc này cho đến khi ít nhất việc cho con bú được thành lập. Như vậy sẽ không có nhiều rủi ro đối với việc sản xuất sữa.
Xuất huyết sau sinh hoặc cách ly
Chảy máu sau khi sinh là trải nghiệm mà tất cả phụ nữ làm mẹ đều trải qua, một số có thể cảm thấy lo sợ nhưng đó là điều hoàn toàn bình thường. Mặc dù đối với nhiều phụ nữ, một ca sinh nở với chấn thương và sự căng thẳng mà nó gây ra cũng có thể ảnh hưởng đến việc mất máu cho con bú.
Bị chảy máu có thể ảnh hưởng đến nguồn sữa của bạn. Ngoài ra, nếu bạn bị băng huyết và họ phải điều trị trong bệnh viện và họ tách bạn ra khỏi con bạn, điều này cũng có thể ảnh hưởng đến việc sản xuất sữa của bạn, vì bạn cần phải tiếp da cho con để sữa về.
Nhưng bạn không cần phải nản lòng, một khi bạn cảm thấy tốt, bạn sẽ phải cho con bú thường xuyên, để cơ thể thuận theo quy trình tự nhiên và bắt đầu sản xuất sữa. Cơ thể của bạn sẽ biết khi nào em bé của bạn cần được cho ăn. Nếu cần, bạn có thể dùng dụng cụ hút sữa để kích thích tiết sữa mẹ.
Các vấn đề về tuyến giáp
Cả cường giáp và suy giáp đều có thể cản trở việc sản xuất sữa mẹ. Tuyến giáp giúp điều chỉnh cả prolactin và oxytocin, hai hormone chính liên quan đến việc cho con bú.
Nếu bạn nhận thấy trẻ không bú đủ sữa mẹ, một trong những điều đầu tiên cần làm là kiểm tra tuyến giáp của trẻ. Viêm tuyến giáp sau sinh xảy ra khi tuyến giáp bị viêm. Tình trạng này ảnh hưởng đến khoảng 9% phụ nữ trong năm đầu tiên sau khi sinh. Tình trạng này có thể gây ra các vấn đề về tuyến giáp.
Một số loại thảo mộc và gia vị
Bạn có thể đã nghe nói rằng có một số loại thảo mộc và gia vị có thể giúp bạn tạo ra, duy trì và tăng nguồn sữa của bạn, và cũng có một số loại thảo mộc và gia vị mà mọi người đồn đại là làm giảm nguồn sữa của bạn. Cây xô thơm, bạc hà, lá oregano, tía tô, mùi tây, cỏ xạ hương ... Có một số người nhận xét, nhưng nó không được chứng minh và cũng không có đủ nghiên cứu để có thể khẳng định điều đó.
Nhưng đừng hoảng sợ: nếu bạn không dùng một lượng lớn các loại thảo mộc hoặc gia vị này thì không có lý do gì để trở thành vấn đề ... Bạn có thể nấu với chúng hoặc sử dụng chúng trong các món ăn của mình. Tuy nhiên, nếu muốn sử dụng tinh dầu, bạn phải tìm hiểu kỹ hoặc hỏi bác sĩ về một số loại tinh dầu được làm từ các loại thảo mộc đã nêu trên để biết liệu chúng có ảnh hưởng đến việc sản xuất sữa mẹ hay không. . Nhưng khi nghi ngờ, hãy luôn đến gặp bác sĩ của bạn.
Thuốc tránh thai
Hầu hết các biện pháp tránh thai có thể ảnh hưởng đến việc sản xuất sữa mẹ. Các lựa chọn kiểm soát sinh sản chỉ có progestin - thay vì progesterone và estrogen - là một lựa chọn tốt hơn để tránh làm giảm sản xuất sữa mẹ. Nếu bạn lo lắng về nội tiết tố và việc cho con bú, bạn nên nói chuyện với bác sĩ hoặc nhà cung cấp của bạn và nói rõ rằng bạn cần duy trì sản xuất sữa mẹ tốt.
Nếu, bất chấp tất cả những điều đã nói ở trên, bạn vẫn lo lắng về việc sản xuất sữa của mình, Hãy tiếp tục cho trẻ bú mẹ và đến gặp bác sĩ để được tư vấn về những việc cần làm để trẻ có thể tiếp tục được hưởng những lợi ích của việc bú sữa mẹ. Nhu cầu của em bé là tốt nhất để cơ thể bạn tự điều tiết và sản xuất sữa tốt. Nhưng nếu vì lý do nào đó mà bạn không có nguồn sữa tốt dù đã thử mọi cách thì… đừng lo, có những loại sữa công thức rất tốt cho trẻ sơ sinh sẽ giúp bạn phát triển khỏe mạnh.