Có thể bạn nhận thấy con bạn ở độ tuổi thanh thiếu niên buồn hơn bình thường, nó bắt đầu có vấn đề ở trường, điểm số của nó không giống nhau, nó có những hành vi kỳ lạ ... thì cũng có khả năng là bạn không biết nó có phải vậy không. do thay đổi nội tiết tố hoặc nếu một cái gì đó thực sự đang xảy ra với anh ta. Bạn không chắc mình có cần sự trợ giúp của chuyên gia hay không.
Trên thực tế, liệu pháp không phải chỉ được sử dụng cho những thời điểm đau thương trong cuộc sống hoặc những thời điểm khó khăn. Đi trị liệu có thể ngăn các vấn đề nhỏ biến thành vấn đề lớn.
Nếu bạn nghĩ rằng trẻ vị thành niên của bạn có thể có lợi khi nói chuyện với một nhà trị liệu, có lẽ bạn đã đúng và sẽ là một ý kiến hay khi gặp một trong số họ. Theo nghĩa này, có lẽ với một người bên ngoài hạt nhân gia đình, con bạn có thể cởi mở và bình luận về những mối quan tâm của chúng. Bạn có thể nói chuyện với bác sĩ nhi khoa để được giới thiệu đến bác sĩ tâm lý sức khỏe cộng đồng hoặc đặt lịch hẹn trực tiếp với bác sĩ tâm lý tại phòng khám tư nhân. Đôi khi, một vài buổi trị liệu ngắn có thể tạo ra sự khác biệt lớn về sức khỏe tổng thể của con bạn.
Lợi ích của việc đi trị liệu
Thanh thiếu niên có thể được hưởng lợi từ việc đi trị liệu ngay cả khi họ không bị rối loạn nặng. Gặp gỡ nhà trị liệu để thảo luận về nhiều chủ đề có thể giúp con bạn giải tỏa tâm lý. Bạn có thể bình luận từ nghi ngờ về tình dục sang bất kỳ chủ đề nào khác. Nếu bạn cần một số lý do tại sao thiếu niên của bạn có thể đi trị liệu, đừng bỏ lỡ những dòng sau.
Ngăn ngừa trầm cảm
Rối loạn tâm trạng thường bắt đầu ở tuổi vị thành niên. Nếu không được điều trị, nó cuối cùng có thể gây ra chứng trầm cảm kéo dài đến cả cuộc đời trưởng thành. Nếu trẻ có tâm trạng thất thường, gần như luôn cáu kỉnh, buồn bã hoặc thu mình, bạn sẽ cần nói chuyện với bác sĩ nhi khoa.
Chẩn đoán chính xác và can thiệp sớm là những thành phần quan trọng để ngăn ngừa chứng rối loạn này và cũng để có thể điều trị rối loạn hiệu quả nếu cần thiết.
Rối loạn lo âu
Nhiều thanh thiếu niên gặp phải chứng rối loạn lo âu mà không hề biết điều gì đang xảy ra với mình, bởi vì không ai nói với họ về những loại cảm xúc này trước đây. Không ai nói cho bạn biết lo lắng có thể ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn như thế nào, đặc biệt là khi bạn bị lo lắng dữ dội.
Nếu con bạn gặp khó khăn khi nói trước lớp hoặc thường xuyên lo lắng về những điều tồi tệ mà chúng nghĩ có thể xảy ra với mình, liệu pháp có thể giúp trẻ kiểm soát những cảm giác lo lắng này.
Các vấn đề về hành vi
Đôi khi, trẻ vị thành niên không biết cách kiểm soát sự bốc đồng của mình có thể gặp vấn đề trong hành vi. Có lẽ anh ta đang ở một điểm nổi loạn khi trả lời bạn, nói xấu bạn, không tôn trọng các quy tắc ... và nếu nó cũng đi kèm với hành vi hung hăng, đây có thể là một triệu chứng của các vấn đề nghiêm trọng hơn. Một nhà trị liệu có thể giúp bạn khám phá các vấn đề sức khỏe tâm thần tiềm ẩn, Thiếu kỹ năng hoặc các vấn đề xã hội gây ra hành vi này ở tuổi vị thành niên của bạn.
Thông thường, khi có hành vi xấu, luôn có những cảm xúc bị quản lý không tốt hoặc không được hiểu rõ. Một khi nhà trị liệu cung cấp cho bạn đủ công cụ để hiểu bạn cảm thấy thế nào tại bất kỳ thời điểm nào và phải làm gì tùy theo hoàn cảnh trong từng trường hợp cụ thể.
Lạm dụng chất gây nghiện
Thanh thiếu niên thích thử những điều mới và có những trải nghiệm mới để thiết lập bản sắc của riêng mình. Đôi khi, và thường là do ảnh hưởng xấu, thanh thiếu niên có thể thử lạm dụng ma túy và rượu. Điều này có thể trở thành vấn đề khá nghiêm trọng.
Đến gặp bác sĩ trị liệu để tư vấn cho bạn về những gì có thể xảy ra với bạn nếu bạn lạm dụng những chất này, và để đánh giá tình hình của bạn, sẽ giúp xác định phương pháp điều trị thích hợp nhất trong trường hợp bạn cần. Liệu pháp cá nhân, trị liệu nhóm, giải độc hoặc điều trị tại khu dân cư có thể là những lựa chọn tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của các vấn đề của thanh thiếu niên.
Căng thẳng
Thật không may, trẻ em bị căng thẳng ngay từ khi còn nhỏ. Khi trẻ còn nhỏ, điều quan trọng là phải tránh căng thẳng không thích hợp này cho sức khỏe tinh thần của trẻ. Trong trường hợp thanh thiếu niên, họ cũng có thể bị căng thẳng bởi hoàn cảnh cuộc sống.
Cho dù đó là áp lực phải đạt điểm cao hay những lo lắng bình thường đối với lứa tuổi của mình, căng thẳng có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống của một thiếu niên. Liệu pháp có thể giúp một thiếu niên học các kỹ năng để quản lý căng thẳng thành công và đó là điều sẽ phục vụ họ trong suốt cuộc đời.
Các vấn đề ở trường trung học
Bắt nạt, vấn đề quan hệ, vấn đề với giáo viên chỉ là một vài ví dụ về những vấn đề mà một thiếu niên có thể gặp ở trường trung học. Thanh thiếu niên thường không chắc chắn nơi để tìm sự giúp đỡ khi điều này xảy ra với chúng.
Trong trường hợp này, Liệu pháp có thể hỗ trợ thanh thiếu niên và cung cấp cho họ các kỹ năng giúp họ định hướng thành công qua trường trung học.
Rắc rối với luật pháp
Có những thanh thiếu niên cố gắng kiểm tra không chỉ giới hạn ở nhà, mà còn cả giới hạn xã hội. Theo nghĩa này, họ có thể ăn cắp, gây gổ đánh nhau trên đường phố, uống rượu hoặc hút thuốc khi trẻ vị thành niên ... Đây là một số ví dụ về lý do tại sao thanh thiếu niên có thể gặp rắc rối với luật pháp.
Khi điều này xảy ra, liệu pháp là cần thiết để một thiếu niên học cách đưa ra các quyết định tốt hơn và lành mạnh hơn cho cuộc sống của mình và do đó ngăn ngừa các vấn đề pháp lý và xã hội.
Lòng tự trọng thấp
Hầu hết thanh thiếu niên có xu hướng gặp vấn đề về sự tự tin vào lúc này hay lúc khác. Một số người gặp phải các vấn đề nghiêm trọng về lòng tự trọng có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống và thậm chí là sức khỏe tinh thần và tình cảm của họ.
Khi những vấn đề này không được điều trị, thanh thiếu niên có nguy cơ cao mắc các vấn đề như lạm dụng chất kích thích và thất bại trong học tập. Liệu pháp có thể giúp nâng cao lòng tự trọng của thanh thiếu niên và cải thiện tình hình cá nhân và xã hội của anh ta.
Nếu bạn có bất kỳ loại chấn thương nào
Cho dù đó là trải nghiệm cận kề cái chết, một cuộc tấn công tình dục hoặc bất kỳ lý do nào khác khiến bạn bị chấn thương, nó có thể có tác động nghiêm trọng đến cuộc sống của một thanh thiếu niên. Liệu pháp có thể tăng sức chịu đựng và giảm tác động của sự kiện tiêu cực đến cuộc sống của bạn.
Sự can thiệp sớm của một chuyên gia giỏi có thể là chìa khóa để giúp trẻ vị thành niên phục hồi sau những hoàn cảnh đau thương.