Khi chúng ta nghĩ đến việc thư giãn, chắc chắn chúng ta sẽ nghĩ đến việc tận hưởng bể sục. Nhưng đương nhiên là, khi chúng tôi thêm bể sục và mang thai thì chúng tôi không nói về sự kết hợp lý tưởng như vậy. Vì vậy, chúng tôi sẽ tiết lộ tất cả các biện pháp phòng ngừa mà bạn phải thực hiện nếu bạn đang mong có con và tránh những rủi ro có thể xảy ra sau này.
Đúng là khi mang thai tất cả các biện pháp phòng ngừa luôn luôn ítđặc biệt là trong những tháng đầu tiên của thai kỳ. Bởi vì đó là thời điểm mà em bé đang được hình thành và cần phải có một cuộc sống bình tĩnh và cân bằng hơn trong mọi lĩnh vực. Bạn đã nghĩ đến việc đi đến một bể sục?
Nếu bạn đến bể sục, không quá 10 phút
Đúng là trong ba tháng đầu của thai kỳ, tốt hơn hết là nên tránh nó. Nhưng nếu không, bạn phải nhớ rằng nhiều nhất, sẽ mất 10 phút trong bể sục hoặc thậm chí ít hơn. Đó là một cách để giảm thiểu các biến chứng có thể xảy ra trong tương lai cho em bé. Điều này là do nhiệt độ của những nơi như thế này hoặc tương tự luôn cao và sẽ khiến cơ thể chúng ta cũng tăng nhiệt độ. Vì vậy, khi nhiệt độ tăng lên thường không thuận lợi cho em bé của chúng ta.
Tránh tăng nhiệt độ
Chúng tôi vừa đề cập đến chúng và việc tăng nhiệt độ trong cơ thể chúng ta có thể gây tử vong cho em bé. Tất nhiên, việc cơ thể chúng ta bị sốt khi vào một nơi có nhiệt độ cao như vậy không giống nhau. Sự gia tăng của nó có thể gây ra một số khiếm khuyết hoặc vấn đề cả trong não và trong tủy sống. Mặc dù người ta cũng nói rằng nếu bạn vẫn còn trong những ngày đầu của thai kỳ, nó có thể làm thay đổi quá trình cấy ghép của nó. Vì vậy, dù bạn nhìn nó theo cách nào, không nên trộn lẫn giữa bể sục và mang thai.
Cẩn trọng với mầm bệnh
Mặc dù đúng là không phải lúc nào điều đó cũng xảy ra, nhất là khi chúng ta ở dưới nước trong thời gian ngắn, nhưng chúng ta cũng phải hết sức cẩn thận. Vi khuẩn có thể phát triển mạnh trong nước và tất nhiên nó không phù hợp với thai kỳ của chúng ta, chủ yếu là vì chúng có thể dẫn đến nhiễm trùng. Nhưng cũng giống như chúng ta đang nói về bể sục, chúng ta cũng phải làm điều tương tự với bồn tắm massage thủy lực. Vì vậy, nếu bạn có một cái ở nhà, bạn biết rằng vòi hoa sen sẽ luôn tốt hơn trước bất kỳ loại bồn tắm nào. Tất nhiên, sau tam cá nguyệt đầu tiên, bạn luôn có thể bắt đầu từng chút một và luôn nhớ không vượt quá 10 phút đó.
Bể sục và mang thai trong tam cá nguyệt thứ hai
Sau quý đầu tiên, chúng tôi nghĩ rằng rủi ro đã giảm và trong nhiều trường hợp là như vậy. Nhưng luôn luôn nên hỏi bác sĩ phụ khoa của chúng tôi trước khi ngâm mình trong bồn tắm nước nóng kiểu này. Bởi vì đôi khi, khi chúng ta đang trải qua một thai kỳ phức tạp hoặc khi chúng ta mắc thêm một số loại bệnh, nó cũng có thể phản tác dụng. Vì vậy, vì mỗi lần mang thai và cơ thể mỗi người đều khác nhau, tốt hơn hết là bạn nên có ý kiến của bác sĩ chuyên môn. Trong khi đó, phòng ngừa luôn tốt hơn.
Một nửa cơ thể và cánh tay tốt hơn ra khỏi nước
Nếu bạn định đi tắm, tốt nhất là nước ấm nhưng không quá nóng. Ngoài ra, tốt nhất là cả cánh tay và nửa trên của cơ thể đều ở trên mặt nước. Ngoài ra, nếu bạn bắt đầu nhận thấy mình quá nóng hoặc cảm thấy khó chịu nhất định, tốt hơn hết là bạn nên ra khỏi nước càng sớm càng tốt. Thay đổi nhiệt độ đột ngột là nguyên nhân phải đề cập đến tất cả những bất tiện. Vì vậy, tốt nhất là giữ cho cơ thể luôn mát mẻ để máu tiếp tục lưu thông đều khắp cơ thể, đặc biệt là về phía tử cung.
Luôn giữ nước
Mặc dù hydrat hóa là cần thiết trong cuộc sống của chúng tôi, nhưng khi chúng tôi mang thai thậm chí còn nhiều hơn thế. Để điều hòa nhiệt độ cơ thể, cũng như thanh lọc độc tố và giảm nhiễm trùng, nước sẽ là trợ thủ đắc lực nhất cho chúng ta. Vì vậy, hãy nhớ luôn mang theo một chai nước bên mình và bạn sẽ tận hưởng nhiều hơn và tốt hơn.