Biết được chu kỳ kinh nguyệt: sự trưởng thành của nang trứng

Phụ nữ không nói về kinh nguyệt ngoài việc bình luận xem nó đau nhiều hay ít, kéo dài 3 hay 5 ngày, hoặc về lượng máu kinh ra nhiều; Ngoài ra, tùy thuộc vào độ tuổi, chúng tôi sẽ trao đổi thông tin về các phương pháp mà chúng tôi sử dụng để hút (băng ép, băng vệ sinh, bọt biển tự nhiên) hoặc giữ lại (cốc kinh nguyệt) máu kinh, chủ đề - nhân tiện - tự nó thú vị, đáng được mở rộng. Nhưng kinh nguyệt là một phần của chu kỳ, trung bình kéo dài khoảng 28 ngày và cũng là một phần của tình trạng phụ nữ của chúng taTại sao lại giảm nó thành những vấn đề tầm thường như nỗi đau?

Hôm nay mình sẽ bắt đầu kể cho các bạn về chu kỳ kinh nguyệt, cách chăm sóc giai đoạn đầu. Trong thực tế, theo các nguồn thông tin, nó không chính xác bao gồm hai giai đoạn, nhưng những giai đoạn này lại được tạo thành từ những giai đoạn khác; Tôi sẽ cố gắng trình bày rõ ràng và cụ thể nhất có thể để thông tin được rõ ràng. Lý do tôi muốn nói chuyện với bạn về chủ đề này là chu kỳ kinh nguyệt có mục đích theo quan điểm của sinh sản (và điều này đang mang thai một em bé), nhưng nó cũng can thiệp vào cảm giác của chúng ta. Ngoài ra, mặc dù những định kiến ​​như cho rằng kinh nguyệt là 'sự trừng phạt của tự nhiên' vẫn được chấp nhận, chúng ta có thể xem nó như một món quà cho phép chúng ta biết được hoạt động của cơ thể mình.

Như tôi đã nói, chu kỳ này thường kéo dài 28 ngày, nhưng người ta cũng chấp nhận rằng nó kéo dài từ 21 đến 35, không có điều này là bất thường. Nó bắt đầu vào ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt, trong đó cơ thể thoát khỏi niêm mạc tử cung hoặc nội mạc tử cung, và máu chảy ra qua một lỗ nhỏ ở cổ tử cung, sau đó đi qua âm đạo. Điều đáng nói là hai hoặc ba năm sau menarche (quy tắc đầu tiên), chu kỳ thường không đều; vì chúng từ 40/45 năm, cho đến khi người phụ nữ “bước vào” thời kỳ mãn kinh. Ở Más Medicina, họ cho chúng tôi biết về chu kỳ diễn ra như thế nào sau khi mang thai và sinh con, chúng tôi cũng sẽ kể cho bạn nghe sau.

Giai đoạn trưởng thành nang trứng: chọn lọc noãn

Trước hết, nói với bạn rằng mọi thứ đều là sản phẩm của hoạt động của hàng loạt hormone, nếu bạn chịu khó đọc bạn sẽ hiểu. Đầu tiên giúp tử cung tống nội mạc tử cung ra ngoài, gây ra các cơn co thắt gây đau đớn, khó chịu.. Trong những ngày đầu tiên, chất kích thích nang trứng (FSH) do tuyến yên tiết ra, kích thích buồng trứng 'sản xuất' trứng: trong mỗi nang trứng có một trứng chưa trưởng thành, và một số trong số này được kích thích để tạo ra estrogen, mức độ tăng lên. với sự phát triển của nang trứng. Là thời điểm khi nang trứng chiếm ưu thế làm cho noãn của bạn trưởng thành (Có những trường hợp, đặc biệt, có nhiều hơn một nang trứng trưởng thành và nếu quá trình thụ tinh của nó xảy ra, nó sẽ dẫn đến đa thai). Đó là giai đoạn trưởng thành của nang trứng.

Vào thời điểm đó, nang trứng chiếm ưu thế với noãn bên trong buồng trứng, và sau đó, với sự phát triển nâng cao, chiếm một nửa của nó, đó là khi chúng ta gọi nó là 'de Graaf' hoặc tiền rụng trứng. Khi trưởng thành hoàn toàn, noãn / noãn được giải phóng khỏi tế bào trứng và bắt đầu cuộc hành trình của nó qua ống dẫn trứng, sau đó giai đoạn hoàng thể bắt đầu, mà chúng ta sẽ giải quyết vào ngày mai.

Người ta thường nghĩ rằng chúng ta rụng trứng vào khoảng ngày 14, nhưng mỗi phụ nữ có một chu kỳ kinh nguyệt khác nhau, đó là lý do tại sao nó cũng có thể thay đổi. Khi rụng trứng, bạn có thể cảm thấy đau đớn, mặc dù điều này không phải lúc nào cũng xảy ra, thậm chí không phải trong tất cả các chu kỳ của cùng một người. Theo tôi, mặc dù lý thuyết cho chúng ta biết rằng nhiều phụ nữ không biết nhiều hơn lịch rụng trứng, nhưng nếu chúng ta biết cách 'lắng nghe' cơ thể, chúng ta sẽ khám phá ra điều gì đang xảy ra. Ví dụ, estrogen giúp nội mạc tử cung được bao phủ bởi các chất dinh dưỡng, và bạn sẽ không nhận thấy, nhưng "Chất nhầy cổ tử cung tiết ra từ âm đạo những ngày này nghe có quen thuộc với bạn không?", nó thuận lợi cho tinh trùng (như tôi đã đề cập, mọi thứ đều có lý do của nó), nó thường mịn và có màu trong suốt hoặc trắng đục.

Cuối cùng, tôi nhắc bạn rằng giai đoạn đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt được gọi là sự trưởng thành của nang trứng, và bao gồm cả kinh nguyệt (giai đoạn này sẽ kéo dài từ 3 đến 7 ngày. Thời gian của giai đoạn này là khoảng 14 ngày, tức là cho đến khi noãn rời khỏi buồng trứng. điều đó đã nuôi dưỡng nó, và dọn đường cho việc tiếp theo. Đó là một quá trình hấp dẫnvà tôi nghĩ điều quan trọng là chúng ta phải biết điều đó.

Hình ảnh - Lời khuyênTimesAdmin