Khi bạn đang mong muốn có con, việc rụng trứng trở thành một vấn đề rất quan trọng. Một cái gì đó mà chúng ta cho là đương nhiên trở thành một thứ gì đó quan trọng để có thể thụ thai. Chỉ vào những ngày dễ thụ thai, người phụ nữ mới có thể mang thaiĐó là lý do tại sao điều quan trọng là phải biết thời điểm rụng trứng để đồng bộ những ngày đó với quan hệ tình dục.
Rụng trứng là gì?
Rụng trứng là quá trình thông qua sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể người phụ nữ, noãn hoặc trứng trưởng thành được phóng thích từ buồng trứng vào ống dẫn trứng để được thụ tinh. Không rụng trứng thì không thể thụ tinh.
Khi trứng trưởng thành hoặc trứng rụng, đây là thời điểm người phụ nữ có thể mang thai. Thời gian sinh sản của trứng là 12-24 giờ sau khi được phóng thích. Tinh trùng có thể sống trong cơ thể người phụ nữ từ 48-72 giờ, vì vậy tinh trùng Ngày dễ thụ thai là 2-3 ngày trước khi rụng trứng và 1-2 ngày sau đó.
Cách tính ngày rụng trứng?
Điều đầu tiên chúng ta phải làm khi đã quyết định mang thai là ghi lại ngày đầu tiên của kỳ kinh. Chu kỳ của phụ nữ bắt đầu từ ngày đầu tiên của kỳ kinh, và ở một số phụ nữ, nó có thể kéo dài nhiều hơn hoặc ít hơn, thậm chí từ tháng này sang tháng khác ở cùng một phụ nữ, nó có thể thay đổi. Nếu bạn có kinh nguyệt đều đặn (kéo dài hơn hoặc ít hơn mỗi tháng) thì bạn sẽ dễ dàng biết được khi nào mình đang rụng trứng. Thông thường, trứng trưởng thành hoặc trứng được rụng vào ngày 14 của chu kỳ. Tức là, 14 ngày sau kỳ kinh đầu tiên của bạn miễn là kỳ kinh của bạn kéo dài 28 ngày. Nếu kỳ kinh của bạn có thời lượng khác, bình thường hơn là sự rụng trứng xảy ra vào giữa chu kỳ của bạn.
Làm thế nào bạn có thể biết nếu tôi đang rụng trứng?
Có những dấu hiệu mà cơ thể chúng ta cho thấy rằng sự rụng trứng đang diễn ra, một số dấu hiệu trong số đó tất cả phụ nữ đều có và một số khác chỉ một số chúng ta nhận thấy. Những thay đổi về nội tiết tố đang thực hiện công việc của chúng, và gây ra những thay đổi trong cơ thể chúng ta. Vì vậy, chúng ta có thể chú ý xem xét chúng để giúp chúng ta dễ dàng biết được mình có đang rụng trứng hay không.
El dịch âm đạo nó là một trong những thay đổi đáng chú ý nhất mà một phụ nữ đang rụng trứng có thể cảm thấy. Trong suốt chu kỳ, dịch tiết âm đạo thay đổi kết cấu tùy thuộc vào thời điểm của bạn. Khi chất nhầy cổ tử cung của bạn trở thành dính hơn, trong suốt và đàn hồi, như thể nó là lòng trắng trứng, bạn sẽ biết rằng bạn đang rụng trứng. Điều này xảy ra vì nó giúp tinh trùng di chuyển và đến đích là trứng trưởng thành.
La nhiệt độ cơ bản nó là một thay đổi khác xảy ra trong thời kỳ rụng trứng. Nhiệt độ cơ bản là nhiệt độ mà chúng ta có ngay khi thức dậy. Nó có xu hướng vẫn ở mức thấp và với sự rụng trứng, nó tăng từ 2-5 phần mười bởi hoạt động của progesterone, được duy trì cho đến cuối chu kỳ.
Trong giai đoạn này, ham muốn tình dục tăng lên đáng kể do tác động của các hoocmôn. Bạn cũng có thể cảm thấy ngực nhạy cảm hơn bình thường.
Và nếu tôi bị kinh nguyệt không đều và không có triệu chứng gì thì làm sao biết tôi đang rụng trứng?
Không phải tất cả phụ nữ đều có một quy tắc như kim đồng hồ, ngay cả khi bạn làm vậy, có thể có những tháng thay đổi một chút do các vấn đề căng thẳng chẳng hạn. Điều tốt nhất trong những trường hợp này, ngoài việc theo dõi các chu kỳ của chúng tôi, là mua một số dải rụng trứng.
Trong thời kỳ rụng trứng, chúng ta tiết ra Luteinizing Hormone (LH) khoảng 24-36 giờ trước khi rụng trứng. Những dải rụng trứng mà bạn có thể mua ở hiệu thuốc, sẽ cho biết khi nào nó xảy ra LH tăng đột biến. Những ngày dễ thụ thai nhất sẽ là ngày đó và những ngày tiếp theo.
Biết khi nào chúng ta rụng trứng có thể giúp chúng ta thụ thai, mặc dù không nên quá ám ảnh. Thời gian chờ đợi để mang thai trung bình là từ 6 tháng đến một năm.
Bởi vì hãy nhớ ... tận hưởng cuộc tìm kiếm, đó là một khoảnh khắc rất đẹp mà bạn cũng phải tận dụng.