Mùa hè này đang rất nóng và chúng ta có lúc cảm thấy choáng ngợp bởi nhiệt độ cao.
Trẻ sơ sinh và trẻ em đặc biệt nhạy cảm với tác động của nhiệt vì hệ thống điều chỉnh nhiệt độ của anh ấy chưa hoàn toàn trưởng thành và da của anh ấy vẫn còn rất mỏng. Vì lý do này, nguy cơ mất nước và / hoặc đột quỵ nhiệt cao hơn nhiều so với người lớn.
Bác sĩ nhi khoa khuyên giữ cho trẻ nhỏ hơn sáu tháng khỏi ánh nắng trực tiếp bởi vì da của bạn chưa chứa đủ sắc tố melanin, là sắc tố bảo vệ da khỏi tia nắng mặt trời.
Cũng không nên cho trẻ sơ sinh trên sáu tháng tuổi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là vào mùa hè. Trẻ sơ sinh phải che tay, thân và chân bằng quần áo và đội mũ che đầu cho trẻ.
Điều rất quan trọng là phải thường xuyên thoa kem chống nắng có chỉ số bảo vệ cao (SPF 30+) cho trẻ em.
Làm thế nào để tránh căng thẳng nhiệt
Hydrat hóa
Trẻ sơ sinh và trẻ em cần uống đủ nước để tránh mất nước. Phải cho chúng uống nước thường xuyên trong ngày ngay cả khi họ không yêu cầu hoặc không có dấu hiệu khát. Đồ uống có đường và / hoặc có ga hoàn toàn không được chỉ định. Bạn có thể cho chúng ăn những miếng trái cây tươi để ngậm.
Phòng tắm
Tắm Với nước ấm nó luôn luôn tốt đẹp khi nhiệt chạm vào. Bạn cũng có thể làm mới cái nhỏ của mình bằng một miếng bọt biển ẩm. Đảm bảo nước không quá lạnh.
La ropa
Mặc quần áo từ quần áo rộng rãi, bông màu sáng tốt hơn nhiều so với các loại vải tổng hợp giữ nhiệt nhiều hơn. Như vậy bé sẽ mát và dễ chịu hơn rất nhiều.
Nghỉ ngơi
Tìm một môi trường mát mẻ cho thời gian giải lao. Nhiệt độ thích hợp cho phòng là từ 24 đến 26 độ. Cẩn thận với máy điều hòa không khí và quạt! Không nên để không khí hướng thẳng vào trẻ.
Đi xe đẩy
- Tránh ánh nắng trực tiếp bằng ô.
- Không che ghế bằng tấm hoặc khăn để che nắng vì điều này ngăn không khí xâm nhập và tạo điều kiện sưởi ấm.
- Tìm những giờ mát mẻ nhất trong ngày để đi chơi.
Trong xe
- Để tránh quá nóng, tránh để ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp vào mắt trẻ.
- Đừng bao giờ để con bạn một mình trên ô tô, hậu quả có thể gây tử vong. Hãy nhớ rằng ở nhiệt độ nóng, trẻ sơ sinh sẽ rất nóng chỉ trong vài phút.
Phát ban
Khi bị nhiệt miệng, rất hay xuất hiện những nốt mẩn đỏ, mụn nước trên da trẻ nhỏ, đặc biệt là dưới cằm, vùng quấn tã hoặc những bộ phận còn ẩm trên cơ thể. Để trị mẩn ngứa, tốt nhất bạn nên thoa kem kẽm ở các khu vực bị ảnh hưởng, tắm nước ấm và thay quần áo thường xuyên.
Cách ly
Say nắng xảy ra như hậu quả của việc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và mất chất lỏng (nước, mồ hôi, nước tiểu) và bạn ra khỏi cơ thể.
Dấu hiệu nhận biết bệnh say nóng ở trẻ em
- Da khô
- Lượng nước tiểu ít
- Thối rữa
- Nhức đầu
- khó chịu
- Không muốn uống
- Nôn
Làm thế nào để đối phó với đột quỵ nhiệt
Việc đầu tiên là phải cho trẻ ra nắng và đưa vào chỗ mát. Sau đó, bạn phải đặt anh ta nằm ngửa và cởi quần áo của anh ta. Đắp vải có nước ấm vào cổ, nách và / hoặc giữa hai chân để hạ nhiệt độ cơ thể. Cho trẻ uống từng ngụm nước nhỏ, đồ uống đẳng trương hoặc nước hoa quả. Nếu trẻ bất tỉnh, co giật hoặc các triệu chứng không cải thiện, hãy tìm sự trợ giúp y tế càng sớm càng tốt.
Đột quỵ nhiệt
Khi cơ thể mất nhiều chất lỏng và nhiệt độ cơ thể tăng cao, có thể bị say nắng. El say nắng có thể gây ra những hậu quả rất nghiêm trọng và thậm chí dẫn đến tử vong nên cháu bé phải được chuyển gấp đến bệnh viện điều trị.