Trong XNUMX tháng mang thai, cơ thể người phụ nữ trải qua những thay đổi khác nhau. Da bụng rõ ràng là một trong những khu vực dễ nhận thấy những thay đổi này nhất, vì theo tháng ngày nó càng giãn ra và rất có thể các vết rạn da nổi tiếng sẽ xuất hiện.
Rạn da không chỉ xuất hiện khi mang thai, khi bạn tăng cân trong thời gian ngắn cũng là yếu tố để các vết này xuất hiện ở các bộ phận khác nhau của cơ thể chúng ta.
Nếu bạn muốn tránh sự xuất hiện của các vết rạn da, hoặc nếu chúng đã xuất hiện và bạn đang tìm kiếm một phương pháp điều trị để chăm sóc chúng, trong bài viết này chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn một loạt các mẹo để xóa vết rạn da hoặc chăm sóc chúng trong và sau khi mang thai.
Rạn da là gì và chúng có thể xuất hiện ở đâu?
Vết rạn da là một loạt các vết xuất hiện trên da của cả nam và nữ khi da bị rạn trong thời gian ngắn., vì nó có thể xảy ra trong thai kỳ như chúng tôi đã nói.
Thông thường, Rạn da xảy ra ở những vùng tích tụ mỡ trên cơ thể, chẳng hạn như bụng, chân, mông, ngực hoặc đùi.. Các vết rạn da xuất hiện có nhiều màu sắc khác nhau, từ màu trắng gần như không thể nhận thấy đến màu hơi hồng.
Sự xuất hiện của những dấu hiệu này nó rất phổ biến ở phụ nữ mang thai, phần lớn trải nghiệm sự xuất hiện của nó trong ba tháng thứ hai của thai kỳ, do da bị kéo căng quá mức và thay đổi nội tiết tố.
Có những trường hợp, qua sự chăm sóc tận tình, chúng đã biến mất từng chút một, gần như biến mất hoàn toàn., nhưng trong nhiều trường hợp, điều này là không thể. Điều tốt nhất nên làm trong trường hợp vết rạn da xuất hiện là thực hiện theo một phương pháp điều trị để giảm màu sắc và kích thước của chúng.
Mẹo để ngăn ngừa vết rạn da
Có một yếu tố di truyền đóng vai trò dẫn đến sự xuất hiện của các vết rạn da và mang thai là thời kỳ mà sự xuất hiện của chúng rất dễ xảy ra. Có một số mẹo để ngăn ngừa sự xuất hiện của những vết này trong giai đoạn mang thai.
- Bổ sung nước dồi dào, ít nhất hai lít nước mỗi ngày và 100% nước trái cây tự nhiên.
- Theo dõi một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng, giàu trái cây, rau và protein. Tìm kiếm các loại thực phẩm cung cấp cho bạn vitamin và khoáng chất để sản xuất collagen.
- Bạn phải làm một theo dõi tăng cân khi mang thai. Tăng cân quá mức trong giai đoạn này không có lợi cho sức khỏe, ngoài ra còn làm tăng khả năng xuất hiện các vết rạn.
- Đừng quên về tập thể dục thường xuyên để giúp lưu thông máu, sản sinh collagen và nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.
- Ngủ tối thiểu 8 giờ giúp sản xuất collagen được kích thích đúng cách.
- Quan trọng là liên tục dưỡng ẩm cho làn da của bạn. Da có xu hướng khô sẽ làm tăng khả năng xuất hiện các vết rạn da. Vì vậy, hãy đặc biệt cẩn thận khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Làm cách nào để chăm sóc vết rạn da nếu chúng đã xuất hiện?
Phòng ngừa là điều quan trọng để tránh sự xuất hiện của các vết rạn da, nhưng nếu làn da của bạn vẫn trải qua sự thay đổi này, hãy lưu ý rằng dưới đây chúng tôi sẽ liệt kê một số biện pháp khắc phục để chống lại chúng.
Nếu các vết đã xuất hiện trên bụng của bạn hoặc một vùng khác trên cơ thể, bạn không nên chờ một giây để thực hiện, Bạn bắt đầu càng sớm, cơ hội giảm chúng càng lớn.
Dầu ôliu
Dầu ô liu là một sản phẩm có thể được sử dụng cho mọi thứ, Nó rất tốt như một chất giữ ẩm và nuôi dưỡng làn da. Ngoài ra, nó hoạt động như một chất chống oxy hóa và giúp cải thiện tuần hoàn.
Bạn có thể chườm lạnh, tức là trực tiếp từ chai và chườm nóng rằng có những phụ nữ nói rằng bằng cách này lợi ích của nó được nâng cao hoặc bằng cách trộn nó với một loại kem dưỡng ẩm không có nước hoa.
Tầm xuân
Tất cả chúng ta đều biết đặc tính có lợi của dầu tầm xuân, ngoài việc giúp da của chúng ta có độ đàn hồi cao hơn. Nó được chỉ định để áp dụng trên bề mặt da nơi có sẹo.
Ai là ai Kết quả tốt nhất sẽ mang lại cho bạn trong việc chăm sóc vết rạn da là dầu nguyên chất và chưa tinh chế, đó là, một trong đó là hoàn toàn tự nhiên. Tất cả những gì bạn phải làm là thoa lên cơ thể và thế là xong.
Dầu dừa
Dầu này chứa các chất béo, cùng với các vitamin khác nhau như E và K, giúp sản xuất collagen và elastin. Loại dầu này tồn tại ở dạng lỏng hoặc rắn, cả hai đều hoạt động theo cách giống nhau, bạn chỉ cần thoa nó lên những vùng quan trọng và để nó phát huy tác dụng của nó.
Bạn cũng có thể thử dầu hạnh nhân hoặc bơ hạt mỡ.
Aloe Vera
các đặc tính của loại cây này giúp làn da của chúng ta không chỉ ngậm nước mà còn mang lại sự bình tĩnh và tươi mát. Điều rất quan trọng là trong thời kỳ mang thai, làn da được dưỡng ẩm tốt và lô hội sẽ tạo điều kiện cho các mô bị “tổn thương” tái tạo.
Có nhiều mẹo và kem sẽ giúp bạn ngăn ngừa vết rạn da hoặc chăm sóc chúng nếu chúng xuất hiện. Nếu vậy, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ để tìm ra phương pháp điều trị tốt nhất cho loại da của bạn.
Tất nhiên, hãy uống nhiều nước, ngậm nước cho da và kiểm soát chế độ ăn uống trong những tháng thai kỳ, với ba bước này làn da của bạn sẽ được chăm sóc tốt và bạn sẽ tránh được những vết rạn da nổi tiếng.