Vào khoảng nửa sau của thai kỳ, nữ hộ sinh sẽ nói chuyện với bạn về các lớp sinh nở. Thậm chí nếu đó là một khuyến nghị và sự tham dự của bạn là hoàn toàn tự nguyện, bạn nên tham dự các buổi này. Nếu bạn là một người mẹ mới sinh thì càng nên tham gia, mặc dù các lớp học chuẩn bị sinh nở được khuyến khích cho tất cả phụ nữ mang thai, vì một khoảng thời gian đáng kể thường chuyển từ thai kỳ này sang thai kỳ khác.
Trong các lớp học này, bạn sẽ học được rất nhiều câu hỏi cơ bản, chẳng hạn như các triệu chứng mà bạn phải lưu ý để biết liệu mình có đang chuyển dạ hay không. Cũng thế bạn sẽ học cách kiểm soát hơi thở và những điều rất quan trọng khác có thể phát sinh tại thời điểm giao hàng. Nhưng ngoài ra, bạn sẽ gặp những người phụ nữ khác trong tiểu bang của bạn, những người mà bạn có thể sẽ chia sẻ nỗi sợ hãi và bạn sẽ cảm thấy được thấu hiểu hơn bao giờ hết.
Vì lý do này và nhiều lý do khác, chúng tôi khuyên bạn nên tham gia các lớp chuẩn bị sinh con. Vẫn không thuyết phục? Chúng tôi khám phá mọi thứ bạn có thể học trong lớp học giáo dục bà mẹ (hoặc chuẩn bị sinh con).
Các lớp sinh con là gì?
Điều đầu tiên sẽ xuất hiện trong tâm trí bạn là hình ảnh những lớp sinh đẻ đặc trưng của phim Mỹ. Các những bà mẹ tương lai ngồi trên sàn với bạn đời của họ phía sau, học thở hoặc thay tã cho búp bê. Mặc dù đó là một hình ảnh vui nhộn, nhưng không có gì là xa hơn so với sự thật. Trong các lớp học thực tế, nhiều việc khác được thực hiện, theo quan điểm sư phạm.
Một bản trình bày chung thường được thực hiện trước, bởi vì Mỗi thai phụ có tình trạng bệnh khác nhau và trường hợp nào cũng sẽ được điều trị. Sinh lần đầu không giống như sinh nhiều hay sinh phụ, tức là sinh lần thứ hai. Trong các lớp học, nữ hộ sinh sẽ hỏi bạn để biết rõ những trường hợp phải điều trị.
Trong mỗi lớp học sẽ có một khoảng thời gian tập thể dục, đây là cách để chuẩn bị cơ thể cho thời điểm sắp sinh. Nó thường được thực hiện trên bóng pilates và điều quan trọng là bạn phải chú ý đối với các động tác, vì bạn sẽ rất tốt nếu tiếp tục các bài tập đó ở nhà nếu bạn có được một quả bóng tương tự. Một phần cũng được dành để kiểm soát hơi thở, điều cần thiết để kiểm soát cơn đau chuyển dạ và để em bé nhận đủ oxy trong suốt thời gian này.
Chăm sóc đầu tiên của em bé
Trong các lớp chuẩn bị sinh con, bạn sẽ khám phá ra những điều quan trọng như các triệu chứng bạn phải tham gia để biết liệu bạn có nên đến bệnh viện hay không, các giấy tờ bạn phải mang theo, cũng như những thứ cần thiết bạn sẽ cần trong bệnh viện. Nhưng ngoài ra, bạn sẽ học được những mẹo rất quan trọng về lần chăm sóc đầu tiên của em bé của bạn.
Ví dụ, bạn phải làm như thế nào giữ rốn sạch sẽ cho đến khi dây rốn rụng.. Bạn phải tắm cho con khi nào và như thế nào trong những ngày đầu tiên, cách tốt nhất để ôm con và thậm chí cách bạn nên đặt con vào nôi để con nằm nghỉ ngơi đúng cách. Một vấn đề rất quan trọng khác là nuôi con bằng sữa mẹ, nói chung là điều thường được lý tưởng hóa giống như nhiều điều khác về thiên chức làm mẹ.
Việc nuôi con bằng sữa mẹ không hề dễ dàng như bạn tưởng, bạn có thể cần một số trợ giúp từ nữ hộ sinh hoặc chuyên gia tư vấn về việc cho con bú để có thể cho con bú thành công và lâu dài. Trong các lớp sinh con, bà đỡ của bạn sẽ cung cấp cho bạn một số lời khuyên quan trọng để việc cho con bú diễn ra trong những giây phút đầu tiên và do đó kết quả dễ thành công hơn.
Nhớ mang theo giấy bút để ghi chép
Đừng xấu hổ, hoặc vẫn còn nghi ngờ mà bạn sẽ không biết làm thế nào để giải quyết sau này. Những phụ nữ tham gia các lớp học này có thể có cùng nghi ngờ như bạn, thậm chí những điều khác biệt sẽ giúp ích cho bạn. Viết vào sổ tay của bạn tất cả mọi thứ có thể hỏi bạn Trong các lớp học. Một điều quan trọng nữa là bạn cần ghi chú lại mọi thứ mà nữ hộ sinh giải thích trên lớp, họ chắc chắn sẽ rất hữu ích khi đến thời điểm đó.