Nỗi buồn ở thanh thiếu niên: bạn nên làm gì

Vị thành niên tự cô lập bản thân do nỗi buồn lấn át.

Những người trẻ tuổi thường không cởi mở nếu điều đó không phải là với bạn bè của họ, và cha mẹ thường không biết làm thế nào để con cái của họ giao tiếp với họ.

Tuổi mới lớn là một giai đoạn phức tạp mà những người trẻ tuổi phải trải qua nhiều thăng trầm về tình cảm. Tiếp theo, chúng ta sẽ nói về khoảnh khắc đau buồn mà họ thường sống, và phản ứng có thể được đưa ra với tư cách là cha mẹ.

Thanh thiếu niên và những thay đổi của họ

Theo nguyên tắc chung, thanh thiếu niên có xu hướng cảm thấy bị hiểu lầm, ít được tôn trọng và cân nhắc. Ngọn núi lửa tình cảm mà họ luôn chịu đựng, nhấn chìm họ vào một nỗi buồn sâu thẳm mà từ đó họ rất khó thoát ra.. Những người trẻ tuổi thường không cởi mở nếu điều đó không có Bạn bè, và cha mẹ thường không biết làm thế nào để con cái giao tiếp và tin tưởng chúng.

Với sự thiếu kết nối giữa mọi người, chàng trai trở nên quá tải và trốn chạy cảm xúc, cô lập bản thân và không hạnh phúc. Hạnh phúc đạt được khi một người cảm thấy thoải mái với chính mình, và ở tuổi vị thành niên, cậu bé đang trong thời điểm tìm kiếm danh tính cá nhân. Có khả năng là bạn sẽ không tìm thấy chính mình và bạn sẽ không phù hợp, hoặc bạn cảm thấy như vậy. Tất cả những điều này khiến anh ấy cảm thấy buồn và không có động lực.

Nghĩa vụ và cảm giác buồn bã

Tự do đối với thanh thiếu niên là cách cứu rỗi của chúng, và việc tạo ra những xung đột hoặc tranh cãi nhất định với cha mẹ sẽ khiến chúng chìm sâu vào nỗi buồn và bỏ đi.

Ở tuổi dậy thì những người trẻ tuổi muốn nổi loạn và nhận thức rõ rằng họ tồn tại tiêu chuẩn và những hạn chế, những người muốn bỏ qua liên tục. Tự do đối với họ là cách cứu rỗi của họ và tạo ra những xung đột hoặc cuộc thảo luận nhất định với cha mẹ và gia đình, khiến họ đặt mình ở một điểm khác xa với họ. Đây là lúc người con đấu tranh để làm điều đúng đắn, trong khi cái “tôi” vẫn còn non nớt của anh ta buộc anh ta phải đi theo một con đường khác.

Cảm thấy mệt mỏi, bơ phờ, chán nản ... là những triệu chứng của nỗi buồn tuổi mới lớn đó. Khi bệnh nặng hơn, nghĩ đến những ý tưởng đe dọa sự toàn vẹn về thể chất, không muốn ăn, không ngủ được thì cần phải nói chuyện khẩn cấp với bác sĩ chuyên khoa. Những khía cạnh này có thể đại diện cho một trầm cảm. Nếu tâm trạng này kéo dài hàng tuần, bạn nên giới thiệu và / hoặc đi cùng, một nhà trị liệu.

Cách giúp đỡ trẻ vị thành niên

Là cha mẹ, bạn phải ở đó vì họ. Ngay từ nhỏ điều quan trọng là phải có sự tin tưởng và giao tiếp trong hạt nhân gia đình. Nếu cơ sở này được thiết lập, người trẻ sẽ dễ dàng hơn khi biết rằng họ được hiểu và yêu thương. Cũng như tuổi thanh xuân là sự tiến hóa, cha mẹ nên để lại không gian nhưng lưu ý về nhu cầu hoặc thay đổi trong thói quen hoặc hành vi của trẻ, sự thay đổi của bạn bè, nếu có bất kỳ loại tiêu thụ ...

Con giáp tuổi Dần cảm thấy cô đơn và buồn bã, vì vậy không nên coi thường những mối quan tâm và nhu cầu của bản thân. Mong muốn tình cảm và sự đồng cảm ở một người từng có thời gian tồi tệ là điều cần thiết. Một người buồn bã sẽ cố gắng thoát ra khỏi sự lãnh cảm của mình sau một thời gian, vì vậy sự hỗ trợ của gia đình sẽ là động lực cho họ. Có các thói quen và quy tắc ở nhà, cộng tác cùng nhau trong các nhiệm vụ, đánh lạc hướng đứa trẻ bằng các bài tập thể dục và các thói quen lành mạnh bên ngoài casa, nó sẽ khiến bạn thay đổi tâm trạng và không cảm thấy bị mắc kẹt.


Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.