Nếu bạn cảm thấy điều đó con cái của bạn lấn át bạn và bạn là một người mẹ tồi vì điều đó, hãy từ bỏ suy nghĩ này. Vì con cái chúng ta được sinh ra, chúng ta đang sống trong một quá trình học hỏi và thích nghi liên tục, và tình huống này đôi khi có thể và sẽ khiến bạn choáng ngợp. Nhưng điều này không khiến bạn trở thành một người mẹ tồi mà chỉ là việc hoàn thành tốt mọi vai trò mà xã hội áp đặt là điều không dễ dàng hoặc cần thiết.
Làm mẹ ảnh hưởng đến một cách mà bạn thậm chí không thể tưởng tượng được. Giữ bình tĩnh và giữ bình tĩnh và thu thập hết mức có thể là quá trình của bạn. Ngay cả khi thời gian trôi qua, bạn có thể không cảm thấy thoải mái 100% với cuộc sống mới. Chúng tôi hy vọng rằng những mẹo giúp bạn tận hưởng thiên chức làm mẹ theo cách tốt hơn bạn làm bây giờ.
Nếu con bạn lấn át bạn, hãy tìm không gian của bạn
Bất kể con bạn bao nhiêu tuổi, ngay cả trong vài tuần đầu tiên, bạn phải tiếp tục chăm sóc bản thân. Chúng tôi nhận thức được rằng những từ này rất dễ viết, nhưng rất khó để áp dụng vào thực tế. Tuy nhiên hãy thử đi, tìm những phút giây thư thái và thư thái. Nói chung, có một thói quen cơ bản hàng ngày với em bé của bạn sẽ giúp ích cho cả hai bạn.
Khi bạn có thời gian rảnh rỗi, hãy tận dụng nó. Nói chuyện với đối tác của bạn để bạn có thể có khoảng thời gian này mà bạn có thể tập trung vào bản thân chứ không phải mọi thứ bạn phải chuẩn bị cho em bé, ngay cả khi bạn không chăm sóc anh ấy. Đừng nghĩ rằng bạn ích kỷ đúng không bạn thể hiện nhu cầu của bạn, mong muốn của bạn. Và cố gắng thực hiện chúng. Cố gắng làm những điều bạn thích, không chỉ tốt cho em bé hoặc đứa trẻ.
Một bài báo trên New York Times kể lại cách các bà mẹ đi làm đấu tranh giữa tội lừa gạt việc phải để con cái với người trông trẻ hoặc nhà trẻ và không thể tự chăm sóc chúng, đồng thời cảm thấy nhẹ nhõm vì được bình tĩnh ở những không gian khác, trò chuyện với người lớn ... Nghịch lý này càng lớn hơn ở những bà mẹ đi du lịch. .
Sản phụ và những cảm xúc tiêu cực
Tình mẫu tử khuấy động ý thức. Rất là bình thường để cảm thấy quá tải, và đột nhiên chúng tôi muốn khóc dữ dội. Nhiều khi, những cảm xúc này không liên kết chính xác với con cái chúng ta, nhưng chúng giống như yếu tố kích hoạt.
Có thể sự khác biệt với người bạn đời của chúng ta, nếu chúng ta có con khác, với họ và gia đình của chúng ta, đang dẫn chúng ta đến trạng thái căng thẳng khiến chúng ta không yêu thích mọi thứ xung quanh mình, kể cả công việc làm mẹ. Chúng tôi cảm thấy rằng con cái và cuộc sống của chúng tôi lấn át chúng tôi, và điều này áp lực lớn như vậy nên chúng tôi không thể đảm đương được mọi thứ.
Đồng thời điều này gây ra sự bối rối, chúng tôi cảm thấy những người mẹ tồi tệ, chúng tôi không phản hồi người mẫu nữ được coi trọng trong nền văn hóa. Chúng ta không phải là những siêu sao yêu thương, cân bằng và chăm chỉ. Đừng để các khái niệm xã hội ghi đè lên bạn. Nếu bạn chưa làm tốt thiên chức làm mẹ, ở độ tuổi của con cái, hãy nhờ sự giúp đỡ, tâm sự về những gì đang xảy ra với bạn.
Mất lòng tự trọng khi trẻ lấn át
Mọi thứ đều mới sau khi đứa trẻ được sinh ra, và căng thẳng thường xuất phát từ sợ hãi, không chắc chắn, bất an, tính dễ bị tổn thương, thay đổi nội tiết tố, tất cả những điều này và hơn thế nữa là một loại cocktail khó mang theo. Đừng lo lắng quá mức, những điều này là bình thường. Bạn đang quen với lối sống mới này.
Một số phụ nữ cảm thấy rằng họ đã thất bại chỉ vì họ đã trải qua một lần sinh nở với những bất tiện nhất định. Suy nghĩ vì họ chưa đủ kinh nghiệm làm mẹ. Nói chuyện với đối tác của bạn hoặc những người khác có thể lắng nghe và hiểu bạn. Hãy trung thực và đừng cố gắng che giấu cảm xúc thất vọng hoặc lấn át của bạn. Bạn không phải là người duy nhất trải qua những cảm xúc này.
Sự mất tự trọng này có thể được thêm vào để người khác cho bạn biết cách chăm sóc em bé. Họ không làm điều đó với ý định xấu, nhưng hầu hết thời gian những lời khuyên này chỉ mang tính áp đảo hơn là hữu ích. Đừng coi lời khuyên của bất kỳ ai là điều cần thiết. Hãy phân tích và xem liệu bạn có đồng ý hay không và nếu bạn thực sự cân nhắc rằng việc áp dụng chúng vào bối cảnh gia đình sẽ tốt cho bạn. Chịu trách nhiệm về các quyết định của bạn sẽ củng cố lòng tự trọng của bạn.