Để quản lý cả căng thẳng và lo lắng, chúng ta cần thực hành một loạt trò chơi thư giãn và êm dịu hơn với trẻ em. Đó là lý do tại sao nếu ở nhà bạn có một đứa con kỳ quặc như thế này, bạn sẽ cần một chút giúp đỡ để giúp nó bình tĩnh lại nhưng đồng thời khiến nó thích thú. Một điều tưởng chừng như đơn giản nhưng không phải lúc nào cũng vậy.
Do đó, chúng tôi cung cấp cho bạn một loạt trò chơi thư giãn hơn mà bạn có thể thực hiện tại nhà một cách rất đơn giản. Giảm bớt một số kích thích nhất định luôn là một ý tưởng hayVì vậy, nếu bạn không biết cách, chúng tôi sẽ giúp bạn quản lý nó. Đúng là chúng là những ý tưởng rất cơ bản, nhưng chúng nằm ngoài những trò chơi truyền thống và trên hết, khỏi những trò chơi được sử dụng ngày nay.
cabin của riêng bạn
Một cách để trẻ quên đi căng thẳng và cảm thấy “an toàn” là đây. Bởi vì có cabin riêng luôn là cảm giác bình yên vô bờ bến. Điều đó không có nghĩa là đuổi anh ấy đi bất cứ lúc nào, chỉ để anh ấy có không gian riêng. Như vậy, bây giờ bạn đã biết cách nhanh nhất là đặt vài tấm ga trải giường hoặc chăn lên bàn, sao cho chúng treo lơ lửng nhưng vẫn có đủ không gian để kê dưới gầm bàn như một ngôi nhà hoặc cabin.
Thổi tắt nến
Tôi chắc rằng bạn đã quen với việc thổi nến trên bánh sinh nhật, nhưng trong trường hợp này thì lại khác. Bởi vì Vấn đề không phải là tắt nó đi hết sức mà là thực hiện từng chút một.. Bởi vì? Chà, bởi vì điều này cho phép bạn kiểm soát hơi thở của mình và khi chúng ta nói về việc thư giãn thì điều này cực kỳ quan trọng. Vì vậy, bạn phải làm cho trẻ hiểu rằng càng kiểm soát được lực đó khi thổi thì trẻ càng làm tốt. Đầu tiên ngọn nến sẽ ở rất xa anh ta, nhưng dần dần bạn sẽ đưa nó lại gần hơn để cuối cùng anh ta có thể tắt nó đi.
Trò chơi thư giãn nhất: bong bóng xà phòng
Đôi khi chúng ta không nhận ra rằng chúng ta có những lựa chọn thay thế tuyệt vời trong tầm tay. Đó là lý do tại sao, bọt xà phòng Họ là một trong số họ và tôi chắc chắn rằng họ cũng sẽ yêu thích họ. Họ thư giãn chỉ bằng cách nhìn thấy họ và bạn cũng có thể tổ chức các cuộc thi để xem ai có thể giành được giải thưởng lớn nhất. Bằng cách này, ngoài việc vui vẻ, bạn còn sẽ tiếp tục kiểm soát được hơi thở của mình, điều này không bao giờ là điều xấu và chúng tôi biết điều đó.
Làm một mẻ xúc xích
Khi trẻ cần di chuyển, luôn có giải pháp ngay cả khi ở nhà. Theo nghĩa này, chúng ta còn lại một ý tưởng hài hước nhất. Bạn chỉ cần ném một tấm chăn hoặc ga trải giường xuống sàn. Sau đó đứa trẻ sẽ nằm trên đó và nó sẽ lăn để có thể tự làm xúc xích. Một ý tưởng thú vị chỉ cần những chiếc chăn và một chút không gian. Kết quả là trẻ sẽ cảm thấy dễ chịu hơn nhiều và giảm bớt căng thẳng.
trò chơi cảm giác
Loại trò chơi này cũng có xu hướng thư giãn và thư giãn rất nhiều. Vì vậy, chúng là một lựa chọn thay thế khác mà bạn nên tính đến. Một mặt, bạn cần một túi có khóa kéo, đồ chơi hoặc thẻ màu, tùy thuộc vào ý định của bạn và một ít xà phòng lỏng, gel hoặc tương tự. Bạn cho khoai tây chiên và gel vào túi để đóng kín. Bạn có thể cho chúng chơi bằng cách tách đồ chơi hoặc gạch theo màu sắc.
Nhưng bạn cũng có thể làm một loại bảng vẽ trên túi. Bằng cách này, những gì họ phải làm là kéo những ô này đến vị trí tương ứng với chúng, cả về màu sắc và hình dạng. Có nhiều chi tiết mà bạn có thể thêm vào để chúng có thể chơi lâu dài.
Chơi với bột chơi
Bạn có biết rằng trò chơi thông thường này cũng có thể giúp ích cho chúng ta rất nhiều không? Chơi bột khiến đôi tay bận rộn nhưng cả tâm trí nữa. Vì vậy, đối với tất cả những đứa trẻ không thể kiểm soát bản thân nhiều, nó sẽ rất hữu ích. Như bạn đã biết, bạn có thể đề xuất làm một số hình vẽ hoặc vẽ một bức chân dung trên một tờ giấy và làm bộ đồ, tóc, v.v. bằng nhựa dẻo.