Vào mùa hè, chúng tôi thường dành nhiều thời gian hơn để xa nhà. Thời tiết tốt cho mượn bia có nắp, các loại kem và các bữa ăn ngoài nhà. Nó cũng nóng hơn nên Các vấn đề về đường tiêu hóa như tiêu chảy hoặc viêm dạ dày ruột có xu hướng tấn công chúng ta dễ dàng hơn.
Tiêu chảy được biểu hiện bằng sự xuất hiện của nhiều phân lỏng hoặc lỏng, thường xuyên kèm theo đau dạ dày hoặc chuột rút. Khi nó đi kèm với sốt, buồn nôn, nôn mửa và tình trạng khó chịu chung, chúng ta đang nói về bệnh viêm dạ dày ruột. Trẻ em và người già là những đối tượng dễ mắc phải những tình trạng này nhất, mặc dù nhìn chung không nghiêm trọng nhưng chúng khá khó chịu và không thoải mái. Ngoài ra, cần đề phòng những biến chứng nguy hiểm phát sinh. Do đó, hôm nay chúng tôi mang đến cho bạn một loạt các mẹo phòng và chữa bệnh tiêu chảy, viêm dạ dày ruột mùa hè.
Tại sao chúng thường xuyên hơn vào mùa hè?
Trong hầu hết các trường hợp, tiêu chảy và viêm dạ dày ruột là do ăn thức ăn hư. Nhiệt độ cao tạo điều kiện thuận lợi cho sự sinh sôi của vi sinh vật gây bệnh trong thực phẩm, khi chúng không được bảo quản lạnh tốt hoặc dây chuyền lạnh bị hỏng. Ngoài ra, như chúng tôi đã đề cập ở phần đầu, thực tế là ăn nhiều lần hơn và ít kiểm soát hơn làm xuất hiện các bệnh này.
Lây truyền từ người sang người cũng là một yếu tố cần lưu ý vì vi sinh vật lây truyền rất dễ dàng.
Các triệu chứng phổ biến nhất là gì?
Đau bụng, buồn nôn, nôn, sốt và tình trạng khó chịu chung. Thông thường, các triệu chứng tiêu hóa kéo dài vài ngày, với cảm giác khó chịu và mệt mỏi sẽ kéo dài thêm vài ngày nữa. Điều bình thường là trong bốn năm ngày bệnh nhân hoàn toàn ổn và không có di chứng.
Mặc dù đây là một bệnh nhiễm trùng nhẹ, những người có hệ thống miễn dịch suy yếu, trẻ em và người già, cần được theo dõi chặt chẽ, vì họ dễ bị các biến chứng như mất nước, và thậm chí có thể yêu cầu truyền dịch qua đường tĩnh mạch.
Điều trị tiêu chảy và viêm dạ dày ruột như thế nào?
Trong hầu hết các trường hợp, nếu tiêu chảy không nhiều và không sốt cao, điều trị bằng duy trì một lượng chất lỏng đầy đủ và một chế độ ăn uống thích hợp. Tại hiệu thuốc, bạn có thể mua các dung dịch pha sẵn để thay thế chất lỏng và chất điện giải, bị mất trong thời gian bị bệnh. Về chế độ ăn uống, một số bác sĩ khuyên bạn nên theo một chế độ ăn kiêng làm se, không có sữa, chất xơ hoặc chất béo và dần dần kết hợp các loại thực phẩm này khi chúng ta cải thiện. Mặt khác, các chuyên gia khác lại khuyến cáo, nếu bệnh nhân thèm ăn, nên theo một chế độ ăn uống lành mạnh, nhưng không nhất thiết phải có chất làm se.
Khi tiêu chảy hoặc nôn mửa rất dai dẳng hoặc kèm theo sốt rất cao, bạn nên Đi khám bác sĩ để đánh giá xem có cần thiết phải điều trị bằng thuốc chống tiêu chảy hoặc thuốc kháng sinh hay không.
Làm thế nào để phòng ngừa tiêu chảy và viêm dạ dày ruột vào mùa hè?
- Đặc biệt chú ý đến vệ sinh tay. Rửa chúng bằng xà phòng và nước mỗi khi bạn đi vệ sinh hoặc xử lý thức ăn.
- Cồn ở dạng gel rất hữu ích để khử trùng tay và ngăn ngừa sự lây lan của vi sinh vật gây bệnh.
- Các biện pháp vệ sinh nghiêm ngặt đối với đồ dùng nhà bếp mà bạn sẽ sử dụng.
- Rửa sạch trái cây và rau quả trước khi ăn.
- Nếu bạn nghi ngờ về nguồn gốc của nước, hãy tiêu thụ nước đóng chai. Nếu không thể cho bạn, hãy đun sôi nó trước khi tiêu thụ.
- Giữ thực phẩm trong tủ lạnh tốt và không làm đứt dây chuyền lạnh.
- Chú ý đến một số loại thực phẩm như trứng hoặc sữa vì chúng có nhiều khả năng lây truyền các bệnh như nhiễm khuẩn salmonella.
- Tránh thực phẩm để ở nhiệt độ phòng hơn 24 giờ.
- Không dùng chung nước, thức ăn hoặc dụng cụ nhà bếp với người khác.
Làm theo các mẹo cơ bản này, bạn và gia đình của bạn Bạn sẽ an toàn khỏi bệnh tiêu chảy mùa hè và viêm dạ dày ruột khó chịu. Tôi hy vọng bạn đã thấy chúng hữu ích và bạn tận hưởng một mùa hè lành mạnh mà không gặp bất kỳ vấn đề gì.