Alba Padró: chuyên gia tư vấn về nuôi con bằng sữa mẹ, IBCLC và đồng sáng lập LactApp.
Như bạn đã biết, Hôm nay bắt đầu # smml17 (Tuần lễ cho con bú sữa mẹ thế giới), và để ăn mừng, chúng tôi có một vị khách rất đặc biệt. Đó là về Alba Padró Arocas, người mà bạn chắc chắn sẽ biết vì công việc của cô ấy với tư cách là một nhà tư vấn cho con bú, và bởi vì cô ấy là một trong những người sáng lập bởi LactApp. Về LactApp, chúng tôi đã nói chuyện ở đây: đây là ứng dụng cho con bú hoàn chỉnh và được cá nhân hóa nhất mà Alba đã tạo ra cùng với đối tác của cô ấy là María Berruezo.
Alba Padro là chuyên gia tư vấn cho con bú và IBCLC (chứng chỉ công nhận các chuyên gia tư vấn quốc tế), đồng thời là giáo viên của các chuyên gia tư vấn và nhân viên y tế trong thời kỳ cho con bú. Cô ấy đã hỗ trợ những người mới làm mẹ trong nhiều năm và trả lời các câu hỏi về việc nuôi con bằng sữa mẹ. Là một phần của Alba cho con bú và ông đã viết nhiều năm trên “Som la llet” de Criatures (một blog bằng tiếng Catalan thuộc tờ báo Ara). Alba được biết đến với sự chuyên nghiệp và hào phóng của cô ấy, Tôi chứng thực cho cả hai điều đó sau khi xác minh sự sẵn sàng cộng tác của bạn với cuộc phỏng vấn này, và để nhận ra rằng cô ấy thực sự là một người hiểu biết rất nhiều về việc nuôi con bằng sữa mẹ ... mặc dù tôi đã đọc những câu nói của cô ấy thể hiện sự khiêm tốn và phẩm chất con người tuyệt vời, và tôi đánh giá rất cao điều đó.
Tôi không muốn kéo dài bài thuyết trình này quá lâu, mặc dù thực tế là vị khách của chúng tôi sẽ xứng đáng nhận được nó, vì vậy tôi để bạn trả lời phỏng vấn.
Madres Hoy: Sự khác biệt giữa tỷ lệ cho con bú trước và sau khi bú sữa công thức có phổ biến không?
Alba Padro: Nó hoàn toàn ngược lại! Trước khi xã hội bình thường hóa việc nuôi con bằng sữa nhân tạo tiêu chuẩn sinh học là nuôi con bằng sữa mẹ. Có những lựa chọn khác, luôn luôn có, nhưng chúng gây ra nguy cơ tử vong và bệnh tật rất cao cho trẻ sơ sinh. Sữa của các động vật khác, hỗn hợp sữa, bột mì, mật ong hoặc các loại đường khác và trứng là những chế phẩm tự chế khẩn cấp.
Trong làng, khái niệm "anh em sữa" luôn được biết đến. Có anh chị em bỉm sữa không phải là bí mật mà là niềm tự hào, ai cũng biết đến sự tồn tại của một tình cảm gia đình gần như gắn bó giữa những đứa con của người phụ nữ đã nuôi con bằng sữa mẹ, dù chúng không phải là gia đình ruột thịt.
Và ngược lại, khi trẻ không bú được hoặc mẹ không muốn cho trẻ bú, tùy theo địa vị xã hội và hoàn cảnh, người phụ nữ khác được tìm đến để nuôi trẻ hoặc điều dưỡng viên. Cho con bú sữa mẹ là một phần lịch sử của chúng tôi và là một hình thức việc làm cho nhiều phụ nữ và là một dấu hiệu của địa vị xã hội đối với những gia đình yêu cầu dịch vụ của y tá.
Trong thế giới công nghiệp hóa của chúng ta hiện nay, tiêu chuẩn trong việc nuôi dưỡng trẻ sơ sinh là sử dụng sữa nhân tạo, và Mặc dù thực tế là năm này qua năm khác, số bà mẹ bắt đầu và duy trì việc nuôi con bằng sữa mẹ ngày càng tăng, nhưng tình hình sẽ phải thay đổi. Trong thực tế, chúng ta thậm chí không thể rõ ràng rằng chúng ta có thể đảo ngược nó hoàn toàn một lần nữa.
Có những phụ nữ ở nước ta khi đã cho con bú xong không được vắt sữa trong giờ làm việc. Điều gây sốc là đồng nghiệp của họ có quyền ra ngoài hút thuốc nhưng họ không được phép vắt sữa
MH: Đâu là (hoặc chúng) là kẻ thù chính của việc cho con bú?
AP:Ba kẻ thù chính là: sự thiếu hiểu biết, thiếu hỗ trợ và khó khăn cho phụ nữ trong việc kết hợp công việc và cuộc sống gia đình.
Sự thiếu hiểu biết và thiếu thông tin là những trở ngại lớn, vì phụ nữ hầu như hoàn toàn không biết về cách thức hoạt động của việc nuôi con bằng sữa mẹ. Khi kỳ vọng va chạm với thực tế, thất bại được phục vụ. Và đó là phụ nữ không có tài liệu tham khảo, họ không được đào tạo hoặc thông tin đầy đủ về việc nuôi con bằng sữa mẹ, và ngay cả khi họ nghĩ rằng họ không biết gì về chủ đề này, bạn có thể chắc chắn rằng bộ não của họ có đầy đủ thông tin đầu vào giúp đỡ trong lúc khủng hoảng, họ sẽ can thiệp mà không nghi ngờ gì: nếu đứa trẻ không béo lên, tức là sữa của tôi không tốt; nếu trẻ khóc nhiều, sữa của tôi không đầy; nếu tôi bị đau, tôi phải cố gắng chịu đựng nó ... và vân vân.
Mặt khác, xu hướng ngày càng tăng của các bà mẹ trong việc các bà mẹ muốn bắt đầu cho con bú. Và mong muốn đó bị ảnh hưởng không thể cứu vãn ngay khi khó khăn xuất hiện và dường như không ai biết cách giải quyết chúng.. Nhiều phụ nữ phải chịu đựng hàng tháng trời, họ sống trong một hoàn cảnh khủng khiếp mà không ai phải chịu đựng. Và đó là nếu bạn bị đau ở một chân, chẳng hạn, sẽ không ai nói với bạn rằng: tốt, đừng sử dụng nó. Sử dụng xe lăn và không còn lo lắng nữa. Nếu chân bạn bị đau, họ sẽ cố gắng tìm ra nguyên nhân và giải quyết, đúng không? Nhưng khi một người phụ nữ gặp khó khăn, đau đớn hay nghi ngờ, việc tìm kiếm sự giúp đỡ dường như là một nhiệm vụ bất khả thi. Và nếu không có sự giúp đỡ đó, không có sự khuyến khích đó ... thì từ bỏ là lựa chọn mà bạn thấy mình phải chịu đựng ngay cả khi bạn không muốn.
Và cuối cùng là hòa giải. Mặc dù nếu so sánh với các quốc gia khác trên hành tinh, chúng ta có 16 tuần nghỉ thai sản đó là một điều xa xỉ, thực tế là chúng hoàn toàn không đủ. Cho dù đó là 2 tuần, 8 hay 16 ... thực tế là phụ nữ phải bỏ con của chúng tôi với người khác, trong nhiều trường hợp, chúng tôi sinh con sớm hơn nhiều so với chúng tôi muốn. Ngoài ra, các công ty thường không cung cấp cho phụ nữ không gian hoặc thời gian để vắt sữa và có thể duy trì việc cho con bú. Có những phụ nữ ở nước ta khi đã cho con bú xong không được vắt sữa trong giờ làm việc. Điều gây sốc là đồng nghiệp của họ có quyền ra ngoài hút thuốc nhưng họ không được phép vắt sữa.
MH: Ông giải thích thế nào về sự tách biệt giữa suy nghĩ "sữa mẹ là tốt nhất cho em bé" và sự thất bại trong việc duy trì việc nuôi con bằng sữa mẹ trong những thập kỷ gần đây?
AP:Tôi nghĩ rằng có một số yếu tố liên quan. Ngay từ đầu sự tiết lộ cho đến khi tiêu chuẩn hóa rằng sữa nhân tạo ngày nay gần giống như sữa mẹ. Thứ hai, những tiến bộ trong y học và cuối cùng là sự thay đổi mô hình trong xã hội khiến chúng ta luôn muốn có giải pháp nhanh nhất.
Khi việc cho con bú không hiệu quả, thường không có giải pháp thần kỳ nào. Cần có thời gian, sự kiên nhẫn và sự hỗ trợ liên tục để giải quyết chúng. Nếu, như tôi đã nói trước đây, hỗ trợ thường không tồn tại, nếu chúng tôi thêm Áp lực mà nhiều phụ nữ phải nhận khi gặp khó khăn: đừng phức tạp hóa cuộc đời mình, muốn khổ thì chịu, không đáng thì lớn lên như nhau ... Và tất cả các thông điệp mà chúng ta nhận được hàng ngày về việc tiếp thị sữa nhân tạo khiến chúng ta rất khó duy trì khái niệm "đó là tốt nhất"
Và điều đó không chỉ xảy ra với chúng ta khi cho con bú. Chúng ta muốn những thực phẩm thần kỳ, những sản phẩm giúp chúng ta thon gọn hơn, những loại kem cải thiện làn da của chúng ta….
Hầu hết các bà mẹ đều muốn nuôi con bằng sữa mẹ nhưng chúng tôi đã thực hiện một nỗ lực rất lớn mà chỉ liên quan đến các bà mẹ. Nếu chúng ta bắt đầu từ cơ sở người mẹ muốn cho con bú, mọi thứ khác phải giúp họ đạt được điều đó: thông tin trước khi sinh, hỗ trợ đầy đủ ngay sau khi sinh, phòng ngừa mọi khó khăn có thể phát sinh, hỗ trợ trong suốt quá trình ... thực tế là chúng ta vẫn còn lâu mới có thể hỗ trợ toàn diện cho những bà mẹ này. Khi khó khăn nảy sinh, chúng ta có xu hướng đưa ra các giải pháp thay thế hơn là các giải pháp thực sự, và tất cả đều là phán xét đối với họ, cho dù họ đang đấu tranh để tiếp tục hoặc nếu họ từ bỏ việc cho con bú. Cần phải nhớ rằng việc bỏ rơi sớm (sớm hơn mong muốn của người mẹ) là một thất bại của toàn bộ hệ thống. Vì vậy, việc thuyết phục các bà mẹ rằng cho con bú là tốt nhất không phải là việc họ đã biết điều đó. Điều bạn phải làm là làm cho công việc của họ trở nên dễ dàng hơn và ngừng gây áp lực cho họ.
Không có thực phẩm nào khác hoàn hảo cho trẻ hơn sữa mẹ
MH: Tại sao sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ sơ sinh?
AP: Sữa của động vật có vú là đặc trưng của loài. Mỗi loài trong số 5400 loài động vật có vú sinh sống trên hành tinh này đều tạo ra sữa với thành phần độc nhất cho thế hệ con cái của chúng ta. Sữa mẹ đã ban tặng cho động vật có vú khả năng sản xuất sữa, một lợi thế tiến hóa đảm bảo rằng mỗi em bé có những gì nó cần khi nó cần.
Sữa của hải cẩu hay cá voi có rất nhiều chất béo, các bà mẹ phải bỏ ra ngoài hàng giờ đồng hồ cho con non, vì chúng phải quay lại bú sữa để bú. Nó cũng lạnh, điều này làm cho sữa của bạn cần phải có nhiều chất béo. Ví dụ, sữa của Hare có rất nhiều protein. Và thực tế là các bộ dụng cụ cần phát triển rất nhanh.
Không có thức ăn nào khác hoàn hảo hơn sữa mẹ.
MH: Có hạn chế thực sự nào khiến việc cho con bú không? Với sự tư vấn thích hợp, liệu có nhiều bà mẹ cho con bú lâu hơn không?
AP:Tất nhiên chúng tồn tại! Nhìn chung, tỷ lệ phụ nữ bị biến chứng sản xuất là rất hạn chế, nhưng chúng có tồn tại và chúng ta phải tính đến điều đó. Tương tự như vậy, có một tỷ lệ phần trăm dân số bị ảnh hưởng đến tim hoặc ở một số cơ quan khác, có những phụ nữ không thể sản xuất sữa để nuôi con hoàn toàn.
Vài năm trước, thông điệp được đưa ra rằng tất cả phụ nữ đều có thể cho con bú và giống như tất cả các thông điệp “độc tài”, thông điệp này đã tạo ra rất nhiều mặc cảm và thất vọng ở nhiều phụ nữ không thành công dù đã nỗ lực hết sức.
Sự đồng hành của chuyên gia giỏi sẽ giúp các bà mẹ có được trải nghiệm nuôi con bằng sữa mẹ tốt nhất có thể. Ví dụ, nếu bạn không thể cho con bú hoàn toàn, bạn có thể kết hợp với sữa nhân tạo, và có những cách để duy trì nó theo thời gian nếu đó là điều mẹ mong muốn.
Việc cho con bú và làm việc là có thể trong hầu hết các trường hợp và chỉ mất một chút tổ chức, nhưng nó đòi hỏi nhiều nỗ lực và cống hiến.
MH: Và liên quan đến câu hỏi trước, có thể có đủ loại lý do, nhưng liên quan đến khả năng không tương thích với công việc, có ai muốn làm nhiều hơn ai có thể không?
AP: Vấn đề là các bà mẹ được yêu cầu trở thành nữ siêu nhân, làm việc, chăm sóc con cái và làm mọi thứ thật hoàn hảo.
Có thể cho con bú và đi làm Hầu hết thời gian, nó chỉ cần một chút tổ chức, nhưng nó đòi hỏi nhiều nỗ lực và cống hiến. Tìm kiếm khoảnh khắc, không gian, đưa những ánh mắt và nhận xét của đồng nghiệp, vận chuyển và cất giữ sữa ... Cho con bú và làm việc là một trong những nguyên nhân chính khiến các bà mẹ ngừng cho con bú, và chúng tôi không dễ dàng chút nào. Và trên hết, nhiều khi phụ nữ không biết vì không ai giải thích cho bạn rằng bạn có thể kết hợp công việc với việc cho con bú, hoặc bạn có thể cho con bú khi trở về nhà với em bé.
Alba Padró và María Berruezo, những người sáng lập LactApp
MH: Bên cạnh việc chúc mừng bạn về ứng dụng mà bạn đã tạo với Maria Berruezo, tôi muốn bạn cho chúng tôi biết bạn đã nảy ra ý tưởng tuyệt vời như thế nào? Bạn nghĩ tại sao chúng tôi cần LactApp?
AP: Thông tin về nuôi con bằng sữa mẹ có ở khắp mọi nơi, và ngày nay việc vào Google tương đối dễ dàng: tìm kiếm và tìm kiếm…. Đầu tiên bạn phải tách lúa mì ra khỏi trấu, loại bỏ những thông tin không đúng hoặc không phù hợp với thực tế của bạn. Và một khi bạn có thông tin chính xác về việc cho con bú, bạn phải tìm kiếm và tìm hiểu xem điều gì đang xảy ra.
Đó chính xác là những gì chúng tôi muốn tránh. Bởi vì, ví dụ, khi bạn bị đau hoặc không biết điều gì xảy ra với con mình, bạn cần thông tin trực tiếp, cụ thể và bạn cần biết cách gọi tên những gì đang xảy ra. LactApp hoạt động giống như một nhà tư vấn cho con bú, bạn nhập một chủ đề và nó cung cấp cho bạn các tùy chọn cụ thể dựa trên dữ liệu bạn đã nhập, nó hướng dẫn bạn chọn những gì đang xảy ra cho đến khi bạn đạt được câu trả lời cuối cùng. Vì vậy, nó không cung cấp các lựa chọn tương tự cho một bà mẹ có con mới sinh như cho một người khác với một đứa trẻ 6 tháng tuổi.
Chúng tôi muốn thông tin được cá nhân hóa nhiều nhất có thể để ở mỗi giai đoạn, người mẹ tìm thấy câu trả lời cho tất cả những nghi ngờ của mình.
Các nhà tư vấn cho con bú được thành lập bởi một số liên đoàn tồn tại ở Tây Ban Nha, chúng tôi làm việc vị tha trong các nhóm hỗ trợ. Đó là, chúng tôi làm tình nguyện xã hội, chúng tôi dành thời gian của mình để giúp đỡ những bà mẹ khác gặp khó khăn
MH: Bạn là nhà tư vấn cho con bú và nhà tư vấn IBCLC, bạn đã có vài năm kinh nghiệm. Bạn có thể giải thích vai trò của một nhà tư vấn cho con bú bao gồm những gì?
AP: Hình vẽ nhà tư vấn cho con bú được tạo ra ở Tây Ban Nha từ năm 1990 đến năm 1992, nó được tạo ra để tìm kiếm một nhân vật thay thế cho các giám sát của liên đoàn sữa, nhằm tăng các nhóm chăm sóc cho các bà mẹ.
Các nhà tư vấn cho con bú được thành lập bởi một số liên đoàn tồn tại ở Tây Ban Nha, chúng tôi làm việc vị tha trong các nhóm hỗ trợ. Đó là, chúng tôi làm tình nguyện xã hội, chúng tôi dành hàng giờ đồng hồ để giúp đỡ những bà mẹ khác gặp khó khăn. Tôi tin rằng chúng ta không nên coi thường điều này, bản chất tự nguyện và giúp đỡ từ mẹ đối với công việc của chúng ta.. Làm việc trong GAM (nhóm hỗ trợ bà mẹ từ bé) là điều cần thiết vì một phần hoạt động của nhóm là sự hỗ trợ và kinh nghiệm của những bà mẹ khác. Với tư cách là cố vấn, chúng tôi dẫn dắt các buổi học, có thể nói như vậy, nhưng điều thực sự giúp ích cho một người mẹ là lắng nghe kinh nghiệm của mình từ những phụ nữ khác, biết rằng vấn đề có thể được khắc phục và hy vọng.
MH: Bà nội, bạn bè chuyên gia tư vấn cho con bú, chuyên gia y tế, một người mẹ mới sinh con gặp vấn đề trong việc thiết lập hoặc duy trì việc nuôi con bằng sữa mẹ nên đến gặp ai?
AP: Nó phụ thuộc vào loại "vấn đề", không dễ dàng để biết bạn phải đến gặp ai trong từng trường hợp. Bú sữa mẹ là một quá trình sinh lý nên hầu hết thời gian không cần đi vệ sinh Bú mẹ là một quá trình sinh lý nên hầu hết thời gian không cần thiết phải đi vệ sinh. Những nghi ngờ hàng ngày có thể được giải quyết bởi những người phụ nữ khác, cho dù họ là bạn bè hay gia đình. Nếu chúng ta không đánh mất văn hóa nuôi con bằng sữa mẹ thì chúng sẽ là mắt xích đầu tiên trong chuỗi. Bây giờ trong liên kết này, chúng tôi là những cố vấn, những người cung cấp những phụ nữ này từ môi trường gia đình, những người mà ngày nay có lẽ không có câu trả lời thích hợp cho người mẹ.
Và hiển nhiên nếu vấn đề cần chăm sóc y tế, con số tham khảo chắc chắn là bà đỡ. Chúng ta phải tăng cường đào tạo các nữ hộ sinh, họ có nhiệm vụ giải đáp mọi thắc mắc của chị em về sức khỏe sinh sản và tình dục.
Vai trò của các chính phủ chính xác là cung cấp những hỗ trợ này để tạo điều kiện cho việc nuôi con bằng sữa mẹ thành công. Để bắt đầu, hãy đầu tư nhiều hơn vào đào tạo và sức khỏe
MH: Chính phủ có thể làm gì để hỗ trợ việc nuôi con bằng sữa mẹ không?
AP: Quyền lực có thể đi một chặng đường dài, nhưng việc làm mẹ và cho con bú bị hầu hết các chính phủ trên hành tinh này coi thường. Nuôi con bằng sữa mẹ là một vấn đề sức khỏe cộng đồng và vận động và hỗ trợ cần có liên quan Cho con bú là một vấn đề sức khỏe cộng đồng và việc vận động và hỗ trợ phải phù hợp với mọi bà mẹ bày tỏ mong muốn được cho con bú.
Chúng tôi đang đi vào địa hình rất đầm lầy vì việc cho con bú đã trở thành một cuộc chiến. Nó không phải là yêu cầu phụ nữ giải thích về lựa chọn của họ, mà là giúp đỡ và thông báo cho tất cả các bà mẹ bày tỏ rằng họ muốn cho con bú. Và theo cách tương tự, những bà mẹ nói rõ rằng việc cho con bú không phải là lựa chọn của họ cũng cần được tôn trọng.
Chúng có một vai trò rất quan trọng! Các bà mẹ đã chứng minh rõ ràng rằng họ muốn cho con bú và liên tục tìm kiếm các nguồn lực và sự hỗ trợ để làm điều đó. Vai trò của các chính phủ chính xác là cung cấp những hỗ trợ này để tạo điều kiện cho việc nuôi con bằng sữa mẹ thành công. Để bắt đầu, đầu tư nhiều hơn vào đào tạo và sức khỏe, và đáng chú ý là tăng thời gian nghỉ việc cho bà mẹ và bà mẹ.
MH: Và cuối cùng, bạn sẽ nói gì với một bà mẹ mang thai vừa rất muốn cho con bú vừa rất lo sợ nếu không thành công?
AP: Sợ hãi có thể là một điểm khởi đầu tốt. Nếu có thứ gì đó khiến bạn sợ hãi, tốt nhất là bạn nên tháo rời từng chút một, từng thứ một. Đi học, củng cố kiến thức, xua đuổi những điều hoang đường, dối trá ... thai kỳ kéo dài một thời gian dài và cho phép bạn chuẩn bị về mặt lý thuyết. Khi thực hành đến, mọi thứ có thể trở nên phức tạp nhưng nếu bạn đã “duyệt” phần lý thuyết, bạn sẽ chuyển sang tìm người giúp đỡ, bạn sẽ biết cách đối mặt với những tình huống khó khăn.
Và trên hết, đừng ngại đến một nhóm cho con bú khi mang thai., Đó là điều tốt nhất mà họ có thể làm.
Sau khi cuộc phỏng vấn kết thúc, tôi thay mặt tôi và toàn bộ nhóm tại Madres Hoy, sự đóng góp vô giá của Alba Padró, cung cấp tất cả những thông tin quý giá về việc nuôi con bằng sữa mẹ mà cô ấy đã cung cấp cho chúng tôi; và trên hết là giúp blog này bắt đầu #smlm17 “một cách lớn lao” dễ dàng hơn. Cảm ơn Alba, chúng tôi gửi đến bạn một lời chào trìu mến.