Kế hoạch cho con bú để trở lại làm việc

Trong vài tuần, tôi đã đề cập với bạn, nhiều lần, khả năng bà đỡ của bạn sẽ đưa ra "kế hoạch cai sữa một phần" cho bạn trở lại làm việc và duy trì việc cho con bú. Hôm nay tôi sẽ giải thích chi tiết hơn về cách thức, khi nào và tại sao phải làm điều đó.

Là gì?

Kế hoạch cho con bú cố gắng tổ chức các lần cho con bú để chúng tôi có thể trở lại làm việc mà không ngừng cho con bú.

Không có kế hoạch duy nhất, nó phải được cá nhân hóa tùy theo nhu cầu của mỗi bà mẹ. Điều quan trọng là phải tính đến tuổi của trẻ khi chúng ta dậy, số lần bú, nếu trẻ bú mẹ, hỗn hợp hoặc chúng tôi đã giới thiệu một số loại thực phẩm và những giờ chúng ta sẽ vắng nhà, nhưng loại hình công việc của chúng ta và khả năng vắt sữa trong giờ làm việc cũng đóng một vai trò cơ bản.

Điều cần thiết là chúng ta phải suy nghĩ trước về vấn đề này và nói chuyện với nữ hộ sinh hoặc bác sĩ nhi khoa 3 hoặc 4 tuần trước khi trở lại làm việc; Điều quan trọng không chỉ là cơ thể chúng ta thích nghi với sự thay đổi, em bé của chúng ta cũng phải điều chỉnh với những thay đổi mà việc đưa thức ăn vào hoặc bú bình, một em bé đã quen và hài lòng với việc bú sữa mẹ sẽ gặp khó khăn trong việc thích nghi với cảm giác của núm vú. miệng và nói chung là mọi người phải nỗ lực rất nhiều để thuyết phục bạn về nhu cầu ăn theo cách đó.

Khả năng

Trong bất kỳ khả năng nào mà tôi nhận xét bên dưới điều quan trọng là khi bạn rời khỏi nhà đi làm, bạn đã cho đứa trẻ bú và nó bú tốt, để bạn có thể làm việc mà không bị đau hoặc căng tức ở vú.

Điều quan trọng nữa là khi bạn về đến nhà, trẻ lại bú, nếu ngay trước khi bạn đến mà bạn cho trẻ bú bình hoặc cháo thì trẻ sẽ không muốn ăn và không bỏ bạn ra ngoài.

Một biện pháp phòng ngừa khác mà bạn nên thực hiện là có một ngân hàng sữa mẹ nhỏ. Khi còn 2 hoặc 3 tuần trước khi thành lập lại, bạn có thể vắt sữa và trữ đông sữa, để lại ngày biểu hiện. Vì vậy, em bé tiếp tục bú sữa mẹ trong các cữ bú mà bạn đang làm việc.

Bạn dậy thì sau 6 tháng và em bé đã ăn các thức ăn khác

Đó là trường hợp đơn giản nhất. Ngay sau khi trẻ bắt đầu ăn dặm hoặc thức ăn thô, trẻ bú ít hơn và cơ thể chúng ta thích nghi với việc bỏ bú ít hơn, vì vậy chắc chắn chúng ta sẽ không gặp vấn đề lớn khi đi làm trở lại. Điều quan trọng là bạn phải chắc chắn rằng bạn có thể có một vài phút để vắt sữa trong trường hợp vú của bạn cảm thấy cứng.

Bạn đi làm trước 6 tháng, nhưng bạn sống gần với công việc của mình và quyết định cho con bú một giờ mỗi ngày.

Đây cũng là một trường hợp khá đơn giản và một giải pháp có thể chấp nhận được. Không có kế hoạch cai sữa nào là thực sự cần thiết, bạn chỉ cần hiểu rõ hơn hoặc ít hơn khi trẻ bắt đầu bú để yêu cầu thời gian đó tại cơ quan.Bạn có thể thương lượng với sếp của mình nếu bạn về nhà cho con bú hoặc nếu em bé được đưa đến nơi làm việc.

Bạn bắt đầu làm việc từ 5 đến 6 tháng.

Mặc dù nó là một cái gì đó phức tạp hơn Nó không phải là không thể. Nếu tại nơi làm việc có khả năng bạn vắt sữa, hãy sử dụng một máy hút sữa tốt và ngay khi nhận thấy cảm giác sữa trào lên, hãy thực hiện thao tác vắt sữa. Bạn có thể giữ sữa đó trong tủ lạnh và cho bé uống vào ngày hôm sau. Chắc chắn theo thời gian bạn sẽ phải nhổ ít lần hơn mỗi lần, đừng lo lắng, khi về nhà bạn hãy đặt con vào vú bất cứ khi nào bạn yêu cầu và bạn sẽ thấy số lượng không giảm như thế nào.

Nếu bạn đi làm lúc 16 hoặc 18 tuần

Đây là trường hợp phức tạp nhất, ngoài việc mâu thuẫn với WHO khuyến nghị nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn đến 6 tháng; Vì người mẹ khó khăn biết bao khi để đứa con bé bỏng như vậy cho người khác chăm sóc và điều đó chẳng có ích lợi gì cho đứa bé.

Trong trường hợp này nó xảy ra với chúng ta như những lần trước, nó phụ thuộc vào giờ mà bạn vắng nhà, nhưng có một vấn đề nữa và đó là, chắc chắn bé phải chụp nhiều lần hơn so với khi được 5 tháng tuổi.

Nếu bạn tham gia lúc 16 tuần và bạn quyết định dành thời gian cho con bú mỗi ngày Nó có thể là không đủ vì bạn uống nhiều nước hơn trong ngày làm việc của bạn, nếu bạn vắng nhà từ 7 đến 8 giờ sẽ không quá phức tạp, vì bạn sẽ về nhà khi em bé cần ăn lại, nhưng nếu bạn đi vắng. Bạn sẽ cần nhiều giờ hơn để vắt sữa cho ngực trống và có thể về nhà mà không cảm thấy no và đau (có nguy cơ bị viêm vú) và em bé sẽ phải bú sữa mẹ mà bạn đã bảo quản trước đó.

Nếu bạn đã dành thời gian cho con bú vì bạn đã tích lũy chúng trước khi bắt đầu làm việc và bạn vắng nhà từ 7 đến 8 giờ, bạn có thể cố gắng loại bỏ các mũi tiêm mà bạn sẽ không ở nhà trước khi tham gia, để khi bạn trở lại làm việc con bạn và ngực bạn đã quen. Dù sao, hãy kiếm một chiếc máy bơm tốt, điều khó khăn là bạn không phải vắt sữa tại nơi làm việc, trong trường hợp này với một số hy sinh có thể không xảy ra vấn đề lớn. Nhưng nếu bạn vắng nhà hơn 10 giờ và đi làm thì không có khả năng vắt sữa., trước khi tham gia, hãy nói chuyện với công ty của bạn, cố gắng thương lượng một sự thay đổi công việc nhất thời, hoặc đánh giá xem bạn có khả năng bị mất sữa do rủi ro khi cho con bú hay không.

Nếu không có cách nào trong số đó có thể duy trì việc nuôi con bằng sữa mẹ thì rất phức tạp. Trong trường hợp này, bạn có thể tiến hành cai sữa liên tục với sự giúp đỡ của nữ hộ sinh cho đến khi chỉ để lại những cữ bú mà bạn chắc chắn rằng mình sẽ ở nhà và phần còn lại cho chúng uống sữa mà bạn đã bảo quản hoặc nhân tạo. Tại nơi làm việc, hãy mặc áo ngực chắc chắn và cho con bú ngay trước khi bạn rời nhà, và ngay sau khi bạn trở về; cộng với thời gian còn lại trong ngày và vào ban đêm, tất cả các lần chụp bạn có thể. Hi sinh là vậy, nhưng khi cả hai đã quen, những cảnh quay đó sẽ là khoảnh khắc quý giá của cả hai.