Chúng tôi thường trốn tránh lũ trẻ để chúng không thấy chúng tôi khóc hay đau khổ. Chúng tôi nghĩ rằng chúng tôi đang làm cho họ một ân huệ để họ không thấy chúng tôi buồn và do đó không phải giải thích họ. Hãy để tôi nói cho bạn biết những gìe là phản tác dụng khi che giấu cảm xúc của chúng ta với trẻ em cho cả họ và cho cha mẹ .. Bây giờ chúng tôi giải thích tại sao.
Tại sao chúng ta che giấu những cảm xúc tiêu cực với trẻ em?
Có lẽ vì muốn bảo vệ chúng khỏi các vấn đề của người lớn hoặc khỏi chấn thương, chúng tôi giả vờ hoặc giấu những giọt nước mắt của mình trước mặt bọn trẻ. Buồn bã là một trong những cảm xúc “tiêu cực” mà chúng ta thường che giấu nhất. Tôi nói tiêu cực trong dấu ngoặc kép vì nó không phải là một cảm xúc xấu nhưng nỗi buồn đến theo một cách tiêu cực, do đó phân loại của nó. Nỗi buồn có chức năng của nó giống như tất cả các cảm xúc khác.
Chúng ta khiêu khích điều gì bằng cách che giấu cảm xúc của mình với trẻ em?
Những gì chúng ta đang dạy trẻ bằng cách kìm nén cảm xúc và thể hiện vẻ mặt vui vẻ khi thực tế là chúng ta đang buồn, chỉ là: chúng ta dạy chúng kìm nén cảm xúc và không biết cách quản lý chúng. Chúng ta đang tước đi trí thông minh cảm xúc cần thiết của họ để đối mặt với những nghịch cảnh của cuộc sống và chúng ta sẽ cho họ thấy một cuộc sống không thực, nơi chỉ có hạnh phúc.
Nếu một đứa trẻ thấy cha hoặc mẹ mình buồn nhưng giấu giếm, chúng sẽ học cách làm như vậy. Che giấu cảm xúc của bạn để bảo vệ bạn và những người khác, và tin rằng nỗi buồn sẽ tự qua đi. Khi điều duy nhất bạn đạt được là hạn chế sự phát triển cảm xúc của bạn để quản lý nó, vì nỗi buồn có một chức năng và nếu nó không được quản lý tốt, nó sẽ ở đó trong bạn và sẽ xuất hiện dưới dạng các triệu chứng thể chất. Họ sẽ không đối mặt với nỗi buồn mà sẽ trốn tránh nó.
Điều này cũng gây ra hậu quả cho người giấu chúng. Bằng cách kìm nén những cảm xúc tiêu cực và giả vờ rằng chúng ta ổn, chúng ta đang che đậy điều gì đó phải bộc lộ ra ngoài. Bằng cách làm điều này chúng tôi sẽ cảm thấy tồi tệ hơn nhiều hơn là cảm nhận cảm xúc của chính nó. Như bạn có thể thấy, không có gì tốt cho bạn hoặc con bạn mà bạn che giấu cảm xúc của mình trước mặt chúng.
Chức năng giải sầu
Như chúng ta đã thấy trước đây, mọi cảm xúc đều có chức năng của chúng, và nỗi buồn không thể ít hơn. Chức năng của nó chủ yếu là thích ứng, một nguồn lực mà con người phải đối mặt với các tình huống nghịch cảnh. Hãy xem thêm những chức năng nào của nỗi buồn:
- Nỗi buồn Nó làm cho chúng tôi suy nghĩ và đặt câu hỏi về hệ thống niềm tin của chúng ta, để sửa đổi chúng cho những hệ thống khác thích ứng hơn.
- Cho phép chúng tôi đặt tất cả năng lượng của chúng tôi đối với bản thân, thiên về nội tâm và tự bảo vệ. Nó cho phép chúng tôi lắng nghe lẫn nhau.
- Cải thiện mối quan hệ với những người khác, vì nỗi buồn khiến những người thân thiết nhất chú ý hơn. Khuyến khích hành vi hữu ích.
- Các triệu chứng rõ ràng của nỗi buồn họ gửi thông tin cho những người khác mà chúng tôi không khỏe.
Giáo dục tình cảm
Để dạy con cái chúng ta giáo dục cảm xúc, chúng ta phải đối mặt với nỗi buồn. Dạy chúng rằng tất cả chúng ta đều cảm nhận được cảm xúc, rằng chúng ta không có gì sai khi cảm nhận chúng, chúng có một chức năng và khi chúng hoàn thành nó thì chúng sẽ biến mất.
Trẻ em sẽ trải qua những tình huống tích cực và tiêu cực, và chúng phải biết cách đối phó với chúng theo cùng một cách. Họ phải học rằng nghịch cảnh là một phần của cuộc sống và học tập.
Vì vậy, chúng ta hãy cảm nhận cảm xúc đại diện cho nhân loại của chúng ta. Hãy xóa bỏ điều tra dân số mà xã hội phải bày tỏ cảm xúc tiêu cực với các cụm từ điển hình: "Đừng khóc", "trai lớn không khóc", "khóc là yếu đuối" ... chúng ta hãy cảm nhận và để cảm xúc làm việc của mình và trôi đi. Nếu không, chúng sẽ tự nhúng vào trong chúng ta và bùng nổ theo cách tồi tệ nhất. Hãy để chúng chảy và đi theo cách của chúng. Rằng thế hệ trẻ em mới này xem cảm xúc như một thứ gì đó theo thói quen, và chúng ta sẽ cứu chúng rất nhiều đau khổ.
Bởi vì hãy nhớ rằng ... bằng cách che giấu cảm xúc, chúng ta làm hại chính mình và những người khác.