Có nó là có thể, và thực tế là nó đang xảy ra. Ngày nay, trẻ em đang bắt đầu bị cuốn hút vào công nghệ một cách tương đối và sớm hơn. Đây là điều đáng báo động vì quá nghiện thực tế ảo, họ quên mất điều quan trọng nhất: thực tế mà họ đã rời xa màn hình. Mặc dù đúng là công nghệ có lợi về nhiều mặt, nhưng chúng ta không được quên rằng mọi thứ ở những khía cạnh cực đoan đều có thể gây hại.
Nếu bạn chợt nhận ra rằng con bạn dành hàng giờ trước màn hình, có thể là viết tin nhắn, chơi game, xem video, xem mạng xã hội và thậm chí là làm việc đó vào những lúc như khi làm bài tập về nhà ... thì cũng đủ để bạn tự hỏi mình câu hỏi: con trai tôi có phải là một người nghiện công nghệ không?
Muốn biết con mình có nghiện đồ công nghệ hay không, bạn nên chú ý đến những dấu hiệu mà nó có thể mang lại cho con ... Nếu bạn nhận thấy anh ấy thực sự nghiện công nghệ, bạn sẽ phải thực hiện các bước để giúp anh ấy trong quá trình 'cai nghiện kỹ thuật số'
Các triệu chứng có thể cảnh báo bạn rằng con bạn đang nghiện công nghệ
Thiếu quan tâm đến các hoạt động khác
Một dấu hiệu cho thấy có thể có vấn đề với công nghệ là khi bạn cố gắng để con mình làm điều gì đó khác biệt hoặc thú vị như đi xem phim hoặc thực hiện một hoạt động bên ngoài nhưng đứa trẻ chống lại nó bởi vì nó thích ở trước màn hình.
Nếu sự phản kháng đối với việc thực hiện các hoạt động khác ngày càng tăng và ngày càng khó bắt anh ta làm mọi việc vì đi trước công nghệ, thì nhiều khả năng anh ta mắc chứng nghiện ngập. Phàn nàn một chút chỉ là phổ biến, nguy hiểm là khi bạn khó chú ý, để nhận thức những gì đang xảy ra xung quanh anh ta hoặc khi anh ta từ chối thực hiện các hoạt động khác.
Anh ấy chỉ muốn ở trước màn hình
Nếu trẻ nói về việc muốn ở trước màn hình mọi lúc hoặc đang làm gì đó và chỉ nghĩ về việc xem TV hoặc chơi trò chơi điện tử, có thể có vấn đề. Việc một đứa trẻ chỉ nghĩ đến liều lượng công nghệ tiếp theo là điều không bình thường. Nếu con bạn đang chơi và nhìn vào điện thoại của mình mọi lúc hoặc hỏi bạn khi nào trẻ có thể chơi lại trò chơi điện tử, thì bạn có thể cần phải can thiệp.
Có tâm trạng thất thường và hành vi tranh luận
Một dấu hiệu khác để biết con bạn có nghiện công nghệ hay không là nếu trẻ bắt đầu dành nhiều thời gian hơn trước các thiết bị. Theo cách tương tự, bạn cũng có thể trở nên nhạy cảm hơn và thể hiện các hành vi tranh luận để sử dụng nhiều công nghệ hơn, đến mức phải tranh cãi để có được nó.
Điều đáng báo động là các thiết bị điện tử, khi mà công nghệ nói chung luôn ở giữa cuộc sống của trẻ em, chúng lại sử dụng công nghệ như một phương tiện giao tiếp xã hội một cách phổ biến. Các công nghệ không phải là tiêu cực nhưng cần có một số quy tắc trong việc sử dụng chúng, chẳng hạn như không sử dụng màn hình trong khi ăn uống như một gia đình.
Có thể có các triệu chứng cai nghiện
Giống như bất kỳ chứng nghiện nào khác, nếu một đứa trẻ nghiện công nghệ, chúng cũng có thể có các triệu chứng cai nghiện. Nếu một đứa trẻ có vẻ căng thẳng hoặc khó chịu khi không thể cầm công nghệ trong tay, chúng có thể trở nên cáu kỉnh quá mức. Sự khó chịu này có thể biến mất khi bạn có công nghệ một lần nữa, đây là một dấu hiệu rõ ràng của triệu chứng cai nghiện do nghiện công nghệ.
Nếu trẻ tức giận vì những điều nhỏ nhặt và bình tĩnh trở lại khi có công nghệ trở lại, thì cần kiểm tra xem trẻ còn có biểu hiện lo lắng, kích động và cáu gắt vô cớ khi không tiếp xúc với công nghệ hay không. Ví dụ, nếu một thiếu niên cảm thấy kích động vì không thể nói chuyện với bạn bè trên Whastapp thì đó là điều bình thường, nhưng nếu một đứa trẻ liên tục không thể vượt qua được thì đã đến lúc trò chuyện với nó.
Bắt đầu nói dối để bạn có nhiều thời gian làm việc hơn
Điều này bao gồm việc che giấu thời gian họ sử dụng thiết bị của họ, giấu chúng hoặc sử dụng chúng trên giường mà không cho bạn biết bất cứ điều gì. Trẻ em có khả năng nghiện công nghệ sẽ cố gắng hết sức để giảm thiểu mức độ mà chúng được hỏi về việc sử dụng công nghệ để giữ bí mật. Việc trẻ em muốn có không gian và bí mật là điều bình thường, điều này không có gì là tiêu cực cả ... Nhưng các bậc cha mẹ nên theo dõi chúng chặt chẽ và đưa ra những giới hạn để một điều bình thường không biến thành một cơn nghiện nguy hiểm.
Giúp trẻ nghiện công nghệ
Công nghệ đã có một tác động lớn đến xã hội của chúng ta. Nó đã làm cho nhiều thứ trở nên dễ dàng hơn nhưng một số điều khó khăn hơn, chẳng hạn như cho trẻ em hòa nhập với xã hội, ra ngoài chơi, tập thể dục và dành thời gian cho gia đình. Chúng ta cần là những ông bố bà mẹ thông thái, đừng để công nghệ chiếm vị trí đầu tiên trong thời đại của con cái chúng ta… hay của chúng ta.
Chúng ta phải cẩn thận để không 'ngắt kết nối' với thực tế và các ưu tiên. Làm theo các mẹo sau để giúp trẻ nghiện công nghệ:
- Đặt giới hạn thời gian. Không bao giờ ngồi trước màn hình quá hai giờ - dù đó là thiết bị nào.
- Phải dành nhiều thời gian hơn để thực hiện các hoạt động khác hoặc vui chơi bên ngoài - Đi xe máy, đi chơi công viên, giao lưu ... -
- Các nhiệm vụ được ưu tiên. Việc nhà và bài tập về nhà nên được ưu tiên hơn bất kỳ hoạt động nào khác liên quan đến công nghệ.
- Thời gian dành cho gia đình quan trọng hơn bất cứ điều gì khác. Có thời gian bên gia đình là điều quan trọng nhất để trẻ phát triển tốt. Một thời gian chất lượng, tận hưởng lẫn nhau.
- Quy tắc mở cửa. Điều quan trọng là con bạn phải luôn mở cửa ở nhà và bạn có thể tương tác với chúng bất cứ lúc nào. Tương tác trong gia đình quan trọng hơn thời gian khi đối mặt với công nghệ mới.