La chứng ngủ rũ là một chứng rối loạn điều hòa giấc ngủ. Nó được đặc trưng bởi buồn ngủ quá mức vào ban ngày, và có thể có hoặc không kèm theo các cơn ảo giác cataplexy, hypnagogic hoặc hypnopompic. Căn bệnh này không thể chữa khỏi và rất khó chẩn đoán.
Nếu một đứa trẻ mắc chứng ngủ rũ, điều đó có nghĩa là trẻ cũng đang phải đối mặt với nỗi sợ hãi về chứng cataplexy, tức là đột ngột mất trương lực cơ, do đó có một vụ tai nạn bất ngờ, và ảo giác. Phải nói thêm rằng trong số các đồng nghiệp và bạn bè của họ, họ có thể bị gán cho là lười biếng và lười biếng hoặc không thông minh. Chúng tôi không nói về một chứng rối loạn giấc ngủ đơn giản, và đừng phù phiếm với nó.
Cách phát hiện con tôi có mắc chứng ngủ rũ
Nó là điều cần thiết hỗ trợ chuyên nghiệp, bởi vì mặc dù chứng ngủ rũ bắt đầu từ thời thơ ấu, nhưng nó thường nó không được chú ý hoặc được chẩn đoán sai và điều trị. Cho đến nay, các loại thuốc được sử dụng trong chứng rối loạn này không mấy hiệu quả, vì vậy việc điều trị nên hướng nhiều hơn đến việc trẻ thích nghi với môi trường sống và ngăn ngừa các vấn đề tâm lý xã hội mà nó gây ra.
Điều nổi bật nhất về chứng ngủ rũ là giai đoạn ngủ khó khăn và dữ dội thường kéo dài rất ít. Nó có thể xuất hiện trong hầu hết mọi tình huống, nhưng chúng xảy ra nhiều hơn khi trẻ được thư giãn. Đôi khi các tập phim ngắn đến mức không ai có thể nhận ra. Nếu được kích thích, anh ta sẽ thức dậy mà không có vấn đề gì, và nhận thức được cảm giác của giấc ngủ. Mặc dù nó phát sinh trong thời thơ ấu, các giai đoạn thường xuyên nhất bắt đầu ở tuổi vị thành niên.
Những người mắc chứng ngủ rũ có thể bị cái gọi là tê liệt khi ngủ, trong đó bạn không thể cử động cơ trong một thời gian ngắn, ngay cả khi bạn đang thức. Những sự tê liệt này có thể liên quan đến những hình ảnh ảo giác trong đó đứa trẻ nhìn, nghe và cảm thấy những thứ mà nó biết là không tồn tại. Điều này khiến đứa trẻ rất sợ hãi, vì nó đôi khi liên quan đến các vấn đề tâm thần.
Những thói quen tốt giúp kiểm soát nó
Cách duy nhất để kiểm soát hiệu quả chứng ngủ rũ là thông qua điều trị phòng ngừa thích hợp, với thói quen ngủ tốt và tránh các tình huống và hoạt động tiềm ẩn rủi ro trong trường hợp bị tấn công bất ngờ. Thật kỳ lạ, tiếng cười liên tục có thể gây ra một trong những giai đoạn khó nói này, vì đứa trẻ cảm thấy hoàn toàn thoải mái và vui vẻ. Với điều này, chúng tôi không nói rằng không có tiếng cười, nó chỉ là một sự thật.
Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng trẻ em và thanh thiếu niên mắc chứng narcolespia tăng cân đáng kể, điều này cần được coi là dấu hiệu cảnh báo để chẩn đoán. Như mọi khi, chúng tôi khuyên bạn nên thức ăn ngon nó là nền tảng của sức khỏe tốt.
Điều cần thiết là duy trì một thói quen trước khi đi ngủ vào ban đêm và có một môi trường thích hợp; tuân thủ thời gian đi ngủ và thức dậy đều đặn; tránh các loại thức ăn và đồ uống hấp dẫn. Nên tập một số loại hình thể dục thư giãn, đi dạo vào ban ngày để tạo điều kiện tăng melatonin vào ban đêm. Các bác sĩ chuyên khoa cũng khuyên những giấc ngủ ngắn theo lịch trình.
Chứng ngủ rũ ở trường học
Để đứa trẻ có thể có một cuộc sống bình thường, gia đình và nhà trường phải giúp đỡ Và vì vậy, điều cần thiết là phụ huynh phải thông báo ở trường, bạn bè về căn bệnh này và nhu cầu của con họ, để họ có thể giúp đỡ nếu trẻ bị cataplexy tấn công. Mục tiêu là đứa trẻ hòa nhập vào môi trường của mình, truyền đạt ý tưởng rằng họ là một học sinh tốt để họ không bị chế giễu.
Buồn ngủ ban ngày và các giai đoạn ngủ tự phát liên quan đến Các vấn đề về sự chú ý, mà ảnh hưởng đến việc học. Cố gắng điều chỉnh lịch học và các bài tập cho phù hợp với nhu cầu của trẻ.
Vì vậy, bạn có thể thấy điều đó với cách điều trị và Vệ sinh giấc ngủ Không có vấn đề gì về sự phát triển, chúng tôi cung cấp cho bạn ba cái tên của lịch sử quan trọng mà chứng ngủ rũ có, Winston Churchill, Thomas Edison và Louis Braille. Một Jordi Evole tò mò, nhà báo cũng được chẩn đoán mắc bệnh này.