Nếu bạn đang mang thai, bạn đang ở trong một giai đoạn của cuộc đời đầy những thay đổi và trải nghiệm mới. Bạn sẽ rất phấn khích vì đã có em bé trong bụng mẹ, nhưng điều cần thiết là bạn phải chăm sóc bản thân trong suốt thời gian này. Một cách tốt để làm điều đó là uống các chất truyền tự nhiên, bởi vì Chúng có thể giúp bạn cảm thấy dễ chịu và thậm chí giảm thiểu một số triệu chứng phổ biến khi mang thai.
Để bạn có thể có kiến thức về loại dịch truyền nào tốt nhất khi mang thai, chúng tôi sẽ trình bày một số loại dịch truyền tốt nhất mà bạn có thể tận hưởng một cách an toàn. Luôn nhớ tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn nghi ngờ về việc truyền dịch có tốt hay không cho bạn.
Truyền dịch để thực hiện trong khi mang thai
Dưới đây bạn sẽ tìm thấy một vài loại thuốc truyền mà bạn có thể thưởng thức trong thời kỳ mang thai của mình. Chúng tôi sẽ giải thích cách tạo ra chúng cũng như mục đích sử dụng của từng loại. Một số là lý tưởng cho một số khó chịu điển hình trong trạng thái thai nghén, đừng để mất chi tiết!
Truyền gừng: làm dịu buồn nôn và khó tiêu
Trong những tháng đầu tiên của thai kỳ, ốm nghén là một trong những phàn nàn phổ biến nhất. Để giảm bớt sự khó chịu này, một lựa chọn tự nhiên và hiệu quả là truyền gừng. Gừng theo truyền thống được sử dụng để làm dịu đau dạ dày và giảm buồn nôn.
Bạn có thể chuẩn bị nước gừng bằng cách bào một phần nhỏ củ tươi cho vào nước nóng. Hãy chắc chắn để cho nó ngồi trong vài phút và sau đó thưởng thức hương vị sảng khoái và dễ chịu của nó. Hoặc bạn cũng có thể mua nó đã được làm sẵn trong một nhà thảo dược.
Trà hoa cúc: thúc đẩy thư giãn và cải thiện giấc ngủ
Mang thai thường đi kèm với những thay đổi nội tiết tố có thể ảnh hưởng hoàn toàn đến bạn: từ ngủ không ngon đến khó chịu hơn. Để chống lại chứng mất ngủ và thúc đẩy thư giãn, trà hoa cúc có thể giúp ích rất nhiều.
Bạn có thể tìm thấy nó ở bất kỳ siêu thị nào, bạn chỉ cần cho túi hoa cúc vào nước nóng và để yên. Nếu bạn không thích nó rất nóng, bạn có thể thêm một vài viên đá.
Nó có đặc tính an thần và chống viêm, có thể giúp bạn đi vào giấc ngủ một cách tự nhiên và cảm thấy thư thái hơn.
Truyền mâm xôi: củng cố tử cung và giảm đau
Truyền mâm xôi có hương vị tuyệt vời và cũng có thể giúp ích cho bạn khi mang thai. Loại thảo mộc này chứa nhiều chất dinh dưỡng, bao gồm canxi, sắt và vitamin A, C và E.
Tất cả điều này làm cho nó trở thành một lựa chọn phù hợp để tận hưởng trong khi bạn củng cố tử cung và chuẩn bị cho khoảnh khắc sinh nở tuyệt đẹp.
Ngoài ra, nước mâm xôi cũng có thể làm giảm chứng chuột rút và khó chịu khi mang thai. Để chuẩn bị nó, chỉ cần thêm một thìa lá mâm xôi khô vào một cốc nước nóng và để cho nó ngấm.
Trà sả – Giảm các triệu chứng cảm lạnh và cúm
Trong những tháng mang thai, hệ thống miễn dịch của bạn yếu hơn là điều bình thường, vì vậy bạn có thể dễ mắc các bệnh thông thường như cảm lạnh. Trà sả có thể giúp bạn điều này vì nó Chứa các đặc tính kháng khuẩn và chống viêm.
Để thưởng thức hỗn hợp này, hãy chuẩn bị một tách trà sả bằng cách thêm một thìa cà phê lá khô vào một cốc nước nóng. Nếu không dám dùng trà với lá khô, bạn có thể mua loại đã pha sẵn và chỉ cần cho túi vào nước.
Trà lá mâm xôi đỏ: chuẩn bị cho cơ thể sinh nở
Ngoài trà mâm xôi đã đề cập ở trên, trà lá mâm xôi đỏ cũng được biết đến với những lợi ích khi mang thai. Giúp tăng cường cơ tử cung, nâng cao hiệu quả co bóp khi sinh nở.
Tuy nhiên, nếu bạn đã từng bị biến chứng trong lần mang thai trước hoặc sinh non, tốt nhất bạn nên nói chuyện với bác sĩ trước khi dùng loại dịch truyền này.
Truyền bạc hà: giảm đầy hơi và ợ chua
Bạc hà có thể cung cấp một số ngày nhẹ nhõm trước khi chuyển dạ. Nếu bạn bị đầy hơi hoặc ợ nóng, một tách trà bạc hà có thể giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn. Bạc hà có đặc tính làm dịu và có thể giúp giảm đầy hơi và giảm chứng khó tiêu.
Nó có một hương vị dễ chịu, mà bạn chắc chắn đã biết! Để chuẩn bị, hãy thêm một vài lá bạc hà tươi vào cốc nước nóng và ngâm trong năm phút.
Tương tự như bất kỳ dịch truyền nào khác được đề cập trong bài viết này, nếu bạn thích, sau khi truyền có thể thêm vài viên đá để uống mới, nhưng không thêm chúng cho đến khi dịch truyền được chuẩn bị đầy đủ để có thể duy trì tất cả các đặc tính của nó.
Truyền lá tầm ma: tăng cường hệ thống miễn dịch
Khi mang thai, duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh là điều cần thiết để bảo vệ cả mẹ và bé. Truyền lá tầm ma có thể là một lựa chọn tuyệt vời để tăng cường hệ thống miễn dịch một cách tự nhiên.
Loại thảo mộc này có đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu, chẳng hạn như sắt, canxi, vitamin A và C, có lợi cho sức khỏe nói chung. Bên cạnh đó, cây tầm ma cũng có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa, có thể giúp ngăn ngừa bệnh tật và tăng cường khả năng phòng vệ của cơ thể.
Để chuẩn bị dịch truyền này, hãy thêm một thìa lá tầm ma khô vào một cốc nước nóng và để yên trong 10-15 phút. Nó có những lợi ích tuyệt vời cho hệ thống miễn dịch của bạn, mặc dù nếu bạn không muốn dùng nó cùng với lá khô, như chúng tôi đã đề cập ở trên, bạn có thể mua nó đã được chế biến sẵn ở các hiệu thuốc.
Truyền nước hoa hồng: tăng cường sức khỏe cho da
Khi mang thai, sự thay đổi nội tiết tố có thể ảnh hưởng đến làn da của nhiều phụ nữ, gây khô, kích ứng hoặc thậm chí là đốm. Nước hoa hồng được biết là rất tốt cho việc chăm sóc da và dịch truyền cũng có thể là một đồng minh tuyệt vời cho bạn!
Truyền nước hoa hồng có thể là một đồng minh tuyệt vời để duy trì sức khỏe của da trong giai đoạn này. Nước hoa hồng rất giàu vitamin C và chất chống oxy hóa, Chúng giúp kích thích sản xuất collagen và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào.
Loại trà này cũng được biết đến với đặc tính giữ ẩm và chống viêm, có thể giúp giảm ngứa và kích ứng. Chuẩn bị dung dịch nước hoa hồng bằng cách thêm một muỗng canh cánh hoa khô vào một cốc nước nóng. Hãy để nó ngấm và tận hưởng tất cả những lợi ích của nó.
Trà lá mâm xôi và tầm ma: sự kết hợp bổ dưỡng
Nếu bạn đang tìm kiếm một loại thuốc truyền mang lại nhiều lợi ích trong thai kỳ, bạn có thể kết hợp một số loại đã đề cập ở trên. Trong trường hợp này, đó là về việc kết hợp lá mâm xôi và cây tầm ma. Hỗn hợp này sẽ cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể.
Truyền bạc hà: làm giảm khó chịu tiêu hóa
Rối loạn tiêu hóa như khó tiêu, ợ chua và táo bón là phổ biến trong thai kỳ. Truyền dịch bạc hà có thể giúp ích rất nhiều để giảm bớt các triệu chứng này..
Bạc hà có đặc tính làm dịu và chống co thắt, có nghĩa là nó có thể giúp thư giãn các cơ trong đường tiêu hóa, giảm đầy hơi và chướng bụng. Thêm vào đó, hương vị sảng khoái và mùi thơm dễ chịu của nó có thể giúp bạn thoải mái trong những khoảnh khắc khó xử đó.
Chuẩn bị nước bạc hà bằng cách thêm một số lá tươi vào một cốc nước nóng. Để yên trong vài phút rồi uống dịch truyền này sau bữa ăn để giảm tiêu hóa.
Các biện pháp phòng ngừa và cảnh báo khi sử dụng dịch truyền trong thời kỳ mang thai
Mặc dù các loại trà thảo dược tự nhiên có thể là một bổ sung tuyệt vời cho thói quen mang thai của bạn, nhưng điều quan trọng là bạn phải ghi nhớ một số biện pháp phòng ngừa và cảnh báo. Một số loại thảo mộc có thể có tác dụng kích thích tử cung và có thể không an toàn ở một số giai đoạn của thai kỳ.
Điều cần thiết là tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi kết hợp bất kỳ loại trà thảo dược mới nào vào chế độ ăn uống của bạn, đặc biệt nếu bạn có bệnh nền từ trước hoặc đang dùng thuốc. Đảm bảo sử dụng các loại thảo mộc chất lượng cao và tránh truyền quá nhiều, vì tiêu thụ quá mức có thể gây ra tác dụng không mong muốn.
Quá trình mang thai của bạn không nhất thiết phải giống với thai kỳ của người phụ nữ khác, vì vậy có thể việc truyền dịch tốt cho người khác lại gây hại cho bạn. Theo nghĩa này, nếu bạn có nghi ngờ, hãy nói chuyện với bác sĩ trước khi thử bất kỳ dịch truyền mới nào.
Truyền dịch là một cách tốt để chăm sóc bản thân
Truyền dịch khi mang thai có thể là một cách tuyệt vời để chăm sóc sức khỏe của bạn một cách tự nhiên. Như chúng tôi đã đề cập ở trên, chúng có thể làm giảm buồn nôn và thúc đẩy thư giãn để tăng cường hệ thống miễn dịch và cải thiện sức khỏe của da. có rất nhiều tôitruyền dịch an toàn và có lợi para thưởng thức trong giai đoạn này Đặc biệt.
Điều quan trọng là đảm bảo rằng các dịch truyền mà bạn tiêu thụ trong thời kỳ mang thai là an toàn và phù hợp với bạn. Trong khi mang thai, nó là cần thiết để chăm sóc bản thân và hạnh phúc của bạn một cách tự nhiên.
Trà thảo dược có thể là một lựa chọn tuyệt vời để giảm bớt một số triệu chứng phổ biến của thai kỳ và tăng cường sức khỏe tổng thể của bạn. Như bạn đã thấy, có nhiều loại dịch truyền an toàn và có lợi để tận hưởng trong giai đoạn đặc biệt này của cuộc đời bạn. Hãy luôn nhớ hỏi ý kiến bác sĩ và tận hưởng những giây phút được chăm sóc, chiều chuộng bản thân.