悲伤是全人类经历的一种情感。 有些人经常体验，而其他人则更少，但这是我们生活的一部分。 有时候，悲伤会占据我们的生活，使我们很难体验到除此以外的情绪。 这些时刻变得一片漆黑，没有出口的隧道使我们无法朝着自己的目标和利益前进。 过去让我们开心的事情停止了，日子变得平常，到处都是黑洞。 这时，“忧郁”的阴影就潜伏在这里。
抑郁症是对社会影响最大的疾病之一。 它不仅限于心理健康，而且还直接影响身体健康。 尽管这可能会让我们感到惊讶，但它不仅影响成年人口。
今天，我们意识到这一点的重要性 儿童和青少年的情绪障碍. 由于儿童抑郁症的症状在成年人中表现各异，因此人们对此并不总是很了解。 烦躁是伴随悲伤和哭泣的主要标志之一。 食欲不振，睡眠障碍和对以前曾激励我们孩子的活动缺乏兴趣是其他应引起我们警觉的症状。
但是，毫无疑问，在生命周期中有一个阶段必须特别考虑抑郁症的出现。 青春期，变化的时代，叛逆的时代以及与先前世界的冲突都会导致男孩和女孩的处境严峻。 青春期抑郁症的发作增加了成年后再次遭受抑郁症的机会。
这些数字说明了一切， 在西班牙，有5-10％的青少年患有抑郁症 （Sergas，2009年）。 青春期抑郁症的问题很复杂，因为这些年的自杀率也很高。 面对XNUMX世纪这一巨大的健康问题，所有这些都需要承担巨大的责任。
当孩子的行为开始发生变化时，应激活警报。 行为改变可能有多种原因，毫无疑问，在这个阶段甚至更多。 因此，完全有必要与青少年世界保持亲密关系。 与孩子的对话和沟通可以帮助我们确定行为改变的可能原因。
什么应该使我们思考青春期儿子中可能存在抑郁症的症状？
- 负面和反社会行为
- 酗酒和滥用毒品
- 烦躁，躁动，情绪低落和攻击性
- 愿望或企图逃跑
- 不被接受的感觉
- 缺乏与家人的合作
- 隔离
- 忽视个人卫生和自我保健
- 过度过敏与社交退缩
- 悲伤和快感不足（无法享受愉悦感）。
- 压抑性思维：自责，自我形象受损，自尊心下降。 在某些情况下，可能会出现自杀念头。
只要我们的青春期儿童以前没有出现过这些症状，就可以使我们想到情绪的变化。 重要的是要知道如何及时发现这些困难并寻找解决方案。 心理药物治疗和心理治疗是克服这些发作的最有效方法。
我们越早解决健康问题，越容易消除它。 当我们谈论心理健康时，这一原则就更加重要。 导致沮丧的想法（“我的生活毫无意义”，“我什么都不擅长”等）的存在会随着他们接管我们的生活而变得更加持久。
世界卫生组织通过一个简单而美丽的视频向我们展示了抑郁症如何在人体内起作用。 它不能区分年龄或性别，因为它可以随时出现。 从儿童时期采取适当的应对策略将有助于预防青春期和成年生活中可能出现的抑郁发作。 我们为您提供了一段精美的视频，可以帮助我们了解抑郁症以及今天遭受抑郁症困扰的所有人：