孩子们可以在外面玩耍，但是，他们不应该超过日晒时间，并且要在没有保护的情况下进行。
受高温影响最大的人口是老年人，儿童和婴儿。 父母应准备好知道如何保护他们免受夏季炎热的影响。
孩子们的夏天热
对于大多数自治社区来说，夏天都是以激烈的方式开始的。 在某些省份，它们的温度已达到40度左右。 西班牙的地图着火了，因此您必须采取措施，尤其是针对小孩子，即孩子。 作为基本规则，父母应避免在最热的时间将孩子暴露在阳光下此时间为中午12点至下午4点。
孩子们可以外出玩乐，在游泳池或沙滩上游泳，但不要在阳光下度过太多时间，也不必受到保护。 父母为孩子的照护使用的保护对于每种类型的皮肤都是必要的。 即使在第一缕阳光下，保护也必须达到50倍。由于父母的身体状况，在了解热量过多的情况下，最好不要冒险带孩子出街。 舒适的选择是呆在家里，带空调或风扇 直到温度下降，它们才不会超过寒冷，并且不会直接给孩子。
面对高温时要考虑的方面
给父母的建议之一是保持孩子的水分，给他们降温，并戴上帽子和太阳镜保护他们。
孩子们可能会受苦 心脏病 在夏季高温的情况下，要专心看一下它们是否脆弱，这是很方便的，疲倦，脸红或流汗。 如果出现轻微的脉搏和呼吸急促，最好将孩子带到凉爽的地方并通知健康服务部门。 除上述症状外，您可能还会有恶心或头痛，因此，脱下衣服并给您补液可以缓解症状。
面对这些可怕的高温，给父母的一些建议通常是任何团体都应自己使用的准则。 应该记住，夏天是一个有趣的时光，有很多空闲时间和时刻可用于与家人和朋友一起度假，休息和逃避日常单调。 我们必须确保，那些令人愉快的时刻不会变成结局更令人遗憾的故事。
- 孩子应该穿着舒适和新鲜的衣服到外面去，如果可能的话，请戴上帽子或太阳眼镜 溶胶.
- 我总是在出门前用防晒霜 和在 海滩 然后每隔30分钟（不湿的时候）在游泳池中涂抹奶油。
- 通过提供水来保持孩子的水分充足 经常洗脸，但要弄湿头。 始终尝试携带一瓶淡水。
- 不要滥用阳光充足的地方 并处于阴凉处，遮阳伞下，空调或遮盖的地方。
- 避免剧烈运动，尤其是在最热的时间。
- 而且非常重要 永远不要把孩子独自留在车里.