如何帮助抑郁症儿童| Madres Hoy

抑郁症是一种严重的疾病，会对孩子与朋友和家人联系、享受正常的日常活动、上学和集中注意力的能力产生负面影响。总之，享受童年。良好的诊断和治疗计划是一个良好的开端。但 克服抑郁症需要时间，过程中可能会复发. 为了帮助患有抑郁症的儿童，了解在此过程中会发生什么以及何时寻求额外帮助是有帮助的。

作为父母，您必须准备好面对任何问题，无论大小。这包括照顾孩子的心理健康。如果看到孩子的态度发生了变化， 重要的是向前迈出一步以正确和积极地处理这种情况. 在童年和青春期，您可能会出现严重的抑郁症，因此您必须警惕这些迹象。如果您怀疑您的儿子或女儿可能患有抑郁症，可以采取以下步骤。

了解抑郁症的症状

对于成年人来说，重度抑郁发作的定义特征包括在两周内几乎每天都有抑郁情绪。但 孩子们，他们经历最多的是烦躁. 但是，还有其他症状或抑郁症的迹象要注意什么：

抑郁症的治疗可能需要很长时间 有时它涉及反复试验。没有两个孩子是一样的，重要的是要对这个过程保持耐心，以帮助您的孩子感到安全。我们将看到接近的方法大萧条.

教育孩子什么是抑郁症是第一步，也是最重要的一步。 这可以帮助您的孩子更好地了解可能的原因。，无论是由于遗传、环境因素、恐吓、压力等。它还可以帮助他们了解大脑的化学反应并减少对这种感觉的自责，因为他们因血清素水平低而感到沮丧。

教育与 了解抑郁症是一种可以克服的疾病，使您的孩子正在经历的事情正常化。这种标准化将使他们不太愿意寻求专业帮助来解决他们的问题。

对于患有抑郁症的儿童来说，拥有心理健康专家是一种选择。 有不同类型的心理疗法 对一个人有用的东西可能对另一个人不起作用。对于儿童抑郁症，游戏治疗是最可行的选择。相比之下，对于年龄较大的儿童和青少年，认知行为疗法可能更有效。

找到患者和治疗师之间的最佳匹配可能需要时间。如果您有任何疑问，请不要犹豫，打电话询问治疗师。你更了解你的孩子，而且 之间的协调工作 心理学家和你是必不可少的.

中度至重度病例可能需要药物治疗。 当与治疗结合时，它们往往会更好地工作. 此外，服用药物表明问题严重，因此通常在开药的医生的密切监督下服用这种药物。

同样重要的是要知道，由于医生的监督， 药物会随着患者的发展而改变. 也就是说，药物将是完全个性化的，它将适应患者的病情。如果情况好转，剂量将减少，如果在某个时候恶化，则必要的剂量将增加。

住院是 最严重抑郁症的最佳选择，包括那些反复有自杀想法或自杀未遂的人。这些重度抑郁症病例必须在他们不会伤害自己的安全空间中不断观察。此外，在医院里，他们确保正确服用必要的药物。

在医院，他们还为心理健康患者提供心理治疗。所以， 在医院里，病人有所有可能的治疗方法来加速他们的改善 并且他们可以尽快回家。在持续的治疗、药物治疗和医生监督下，医院是有自杀倾向的抑郁症患者最安全的环境。

即使服用药物，抑郁症也没有快速的治疗方法。克服这种疾病的过程可能是漫长而复杂的，不仅对患者而言，而且对与他最亲近的人而言也是如此。因此， 家庭支持对于克服抑郁症至关重要. 让我们看看一些提示适用于日常生活:

鼓励日常锻炼. 如果他不想参加体育馆或运动，则不必让他参加，在家人的陪伴下散步就足够了。步行是一种对大脑非常有益的运动，在陪伴下效果更好。
在家监测药物. 特别是如果您的孩子带走了他们，重要的是不要让他们承担如此重大的责任。通过控制他们正确服药，您不仅可以帮助他们不要跳过剂量，而且您也会更加平静，或者说平静，因为知道他们做得很好。
鼓励交流. 治疗师将帮助您的孩子开始敞开心扉并表达他的感受。父母在家的工作是倾听您的意见，并在您的孩子想要谈论他的表现时给予必要的支持。
注意饮食. 健康饮食以及总体健康的生活方式不仅可以帮助您更好地应对治疗，还可以帮助您更好地应对药物治疗。

儿童和青少年不是“迷你成人”。他们正在快速发展和变化，即使他们处于抑郁状态。 治疗期间症状可能加重或减轻. 会有很多起起落落，有的日子看起来会发生很多事情，而其他的事情会走得更远。易怒、不知所措、情绪低落的孩子很容易发脾气，家长应该保持冷静，积极倾听孩子的声音。

父母的自然倾向是想尽快修复或阻止它，但 精神疾病是一个复杂的课题. 它无法修复或停止。但是，它可以改进。通过正确的治疗和支持，抑郁的孩子会茁壮成长，并可以再次享受童年。