绝大多数新妈妈倾向于对自己的母乳生产感到担忧和怀疑。 尤其是在最初的几天里，由于缺乏经验而显得模样 怀疑您自然喂养婴儿的能力。 因此，在许多情况下，这会使有关母亲求助于奶瓶和配方奶。
简而言之，这给您带来极大的不便 哺乳，成功建立。 这些类型的恐惧或怀疑是正常现象，您无法知道您的小新生儿是否在正确喂养，并且 通常认为小家伙饿了。 另一方面，新生儿正常的无休止的哭声，会导致您认为婴儿饿了！
母乳是如何产生的？
哺乳母亲最常问的问题之一是母乳是如何产生的，其次是如何产生更多的母乳？ 了解宝宝所需食物的生产过程可以帮助您 了解您送给孩子的伟大礼物。 此外，您可以重新获得恐惧和激素使您在此时失去的自尊心。
乳房内部是一小组称为“肺泡”的细胞。 激素催乳素，允许 肺泡从您的血液中吸收蛋白质和糖等营养物质 并把它们变成牛奶。 催产素激素然后在围绕肺泡的细胞中产生收缩，因此，母乳通过乳房的导管被排出到乳头。
我的意思是， 母乳是天然存在的 通过存在于哺乳动物（包括人类雌性动物）的精巧身体中的完善机制。
如何做更多的牛奶
为了使您的身体能够生产母乳，您需要的是 您可以保持水分充足，并为它提供所有必需的营养。 我的意思是，你只需要 喂养身体并补充水分 正确地
但是除了生产母乳之外 需要一种“供求关系” 这样生产是连续和持久的。 也就是说，您的身体会产生宝宝需要的食物，并且以同样的方式，当您的宝宝停止摄取食物时，它就会停止产生食物。 这意味着需求量越大，母乳的产量就越高。
应按需提供母乳喂养， 在任何情况下都不应有时间表或既定规则。 婴儿可以每隔几分钟母乳喂养，可以进行很长或很短的喂养，甚至一天中的大部分时间都紧贴着您的乳房。 确实如此，但这确实是值得的，但值得一提的是，您将为您的孩子提供大量的福利。
刺激身体产生更多的牛奶
您的孩子花在乳房上的时间越长，您的母乳产量就会得到更好的调节。 您自己的身体调节所需的量，甚至 调整其成分以满足婴儿的需求 在每个成长期。 关键是，每次他哭泣时，您都不会把它放在胸口。 但是除此之外，您还有其他方法可以刺激身体，从而帮助您的宝宝努力工作。
在孩子一生的头几天，很难锁住并用力吮吸。 这是巨大的能量消耗，而在新生儿中，这很累。 但是您总是可以依靠吸乳器或 吸奶器。 这个 会帮助您刺激产奶，但它也允许您在无法喂孩子的情况下创造牛奶储备。
这样，您就不必过早放弃母乳喂养。 您可以在孩子每次喂奶后挤出牛奶， 总是试图完全清空胸部。 这样，在适应的最初几天，您将能够生产更多的牛奶。