伸手去拿球，移动腿，滚动，试图用手抓住物体。 这 婴儿体操练习 它们在生命的最初几年非常重要。 观察一个小男孩通过身体技能与世界联系起来很有趣。
婴儿会一点一点地提高他们的能力，从而促进整个运动的发展。 有各种各样的练习，其中一些练习侧重于有利于特定身体技能的某些参数。 锻炼还可以产生乐趣并与环境产生联系。
婴儿体操
婴儿出生时不成熟，在第一年，他们进行的巨大进化令人惊讶。 新生儿每天睡眠很多小时，并且在最初的几周内仍然很小。 在从出生开始并持续多年的过程中，他们逐渐发展出不同的动作和技能。 虽然第一年是最令人惊讶的，但每天都在不断发展。
抬起头，捡起物体，滑动，滚动，移动腿和手臂，坐下，爬行，走路。 每个月都会有一个新的里程碑出现在生命中，它解释了在这个生命阶段发生的成熟过程。 这 婴儿体操练习 强烈推荐它们，以促进儿童的良好运动发育。
婴儿运动有什么用？
MGI 婴儿体操练习 它们刺激和促进心理生理发展，包括不同的能力，如肌肉强化、协调和运动技能。 随着婴儿的成长，他开始探索世界，从而出现不同的技能。 它不仅关乎身体发展，而且关乎认知发展。 孩子们移动他们的手臂去拿一个物体，从而发现如果他们伸展他们的手臂，他们可以享受一个苹果，或者玩他们最喜欢的玩具。
的起点 宝宝的健身房锻炼s 是探索，即婴儿对发现周围一切事物的渴望和需要。 由此，可以建立一个依赖的锻炼程序，我们寻求发展哪种技能。
一些练习
在开始之前，你应该知道 练习是非常积极的 如果孩子喜欢它们，请避免在饭后或他们非常困或饥饿时进行。 为了刺激上肢，可以牵着宝宝的双手，做开合动作，上下重复数次。 如果是关于刺激下肢，你可以重复这个顺序，但用腿。 你可以帮助他弯曲他的腿并将它们抬到他的腹部，或者你可以伸展它们并用它们做圆周运动。
为了加强他的背部，你可以把他放在他的肚子上，并在他附近放一个物体让他伸手去拿。 这个练习也非常有利于加强颈部，从而保持头部直立。 玩具是婴儿体操练习的好帮手。 如果你把它们放在特定的地方，三四个月大的婴儿可能会尝试带着它们，滑动、抬起头和移动手臂和腿。
游泳对婴儿来说是一种非常刺激的运动，对婴儿来说也是一项很好的体操运动，还可以促进父母与孩子之间的联系。
在预标阶段，您可以将婴儿抱起来，放在他的肚子上，小心地抬起他的腿。 这将帮助您的背部变得更强壮和更灵活。 为了刺激臀部，将婴儿放在他的背上，慢慢伸展和弯曲他的腿，抓住他的脚踝。 或者你可以让他成为“自行车”。