可能您遇到过这样的情况，您认为 与孩子保持适当的沟通是一项艰巨的任务。 也许有时候您会感到自己失去控制，冲动正在支配着您，甚至您正在生气，并且您对孩子的耐心正在减弱。 但是，什么家庭从未发生过呢？
有时他们希望我们相信，有一些完美的父母永远不会沮丧，他们总是耐心，不会生气或不为任何事情所淹没。 就个人而言，我很难相信。 我还不是母亲，但是抚养孩子涉及很多责任，适应能力和接受挑战的能力。 我认为家庭在某些情况下感到不知所措和迷失是完全正常的。
作为父母，最复杂的情况之一（也是挑战）是 与孩子沟通。 当我谈到交流时，我不仅指的是词语和我们所说的。 我们还可以通过手势和外观进行交流（即非语言交流）。 因此，有时候您对孩子说什么并不重要，但怎么说和显示的内容却不那么重要。
考虑到 言语和非言语交际 我为您制定了一些简单实用的准则，以改善与孩子的沟通。 让我们看看他们！
分享家庭时光
每天与家人在一起很重要：做饭，玩耍，户外活动...在那个时候，您的孩子会 更放松，与您开始对话时，他们会感到更加自信。
积极倾听
也许这是要实现的最重要的一点 积极改善沟通 和你的孩子。 当孩子们告诉你一些事情时，这一点很重要 让他们知道你在听 例如看着他们的眼睛，对他们说的话感兴趣，保持非语言交流活跃...这样，您的孩子会感到 重视并会以积极的态度与您开始对话。
创造安全和可信赖的环境
创建一个安全轻松的环境非常重要，这样您的孩子与您交流时就不会有恐惧或排斥。 也就是说，气候远离 不信任，紧张和紧张。 最基本的是，孩子在与您交谈时会感到镇定和安全。 安全和信任极大地影响了与孩子保持沟通的能力 流畅而真实。
尖叫对家庭环境根本没有好处
有时您可能在工作中度过了一段糟糕的日子，并感到不知所措，生气和敏感。 因此，有时候您可能会被冲动所带走，并向孩子们大喊大叫。 显然，您会立即后悔并意识到这一点（在这种情况下，强烈建议您向孩子们道歉，以使他们知道您也在犯错和犯错）。
但必须清楚的是，尖叫会导致家庭环境中的紧张感，不适感和不堪重负，如果在很多场合都发生这种尖叫， 孩子们会害怕您的反应，而出于恐惧和拒绝，他们很难与您展开对话。 这样，您将防止与孩子进行健康的交流，并避免恐惧。
移情：一个伟大的盟友
当孩子们告诉您一些信息时，您要尝试将自己摆在自己的位置并知道他们的感觉，这一点非常重要。 例如：如果他们告诉您他们已经和最好的朋友吵架，或者觉得自己受到了某些事情的伤害， 重要的是不要轻描淡写评论，不要说“我相信明天会通过。” 有一些孩子非常敏感，如果他们从父母那里听到这句话，他们会感到被误解并且没有什么价值。 因此，您要倾听自己的声音并将自己摆在自己的位置，这对于与孩子进行正确的沟通至关重要。
尊重个人身份
每个孩子都是独特的，不同的，并具有独特的才能。 有时候，人们认为最好教育孩子们与其他人一样做，而不是与时俱进。 但这对我来说却缺少孩子的真正个性。 教育他成为一个不正确的人。 您的孩子可能没有很多朋友，或者他们可能是性格内向的人，但这并不意味着他们的社交技能很少，而是他们选择了这种方式。
从这一点上，我要强调的另一个非常重要的方面是每个孩子都选择自己的道路，目标和目标。 我为什么这么说呢？ 因为有些父亲和母亲希望他们的孩子遵循同样的脚步，有时甚至强迫孩子遵循与他们相同的道路。 这可能会给儿童带来不快乐和不安全感，因为他们无法自己选择自己一生想要做的事情。 显然，不尊重孩子的身份及其决定不会帮助您与孩子进行真诚可靠的沟通。
情绪智力：家庭环境中的基础
作为父母，你很重要 认识自己的情绪，并知道如何理解和管理情绪，以指导孩子的情绪。 因此，我建议您在互联网上或图书馆中查找有关情绪智力的文档，因为这是与孩子保持尽可能良好沟通的关键之一。 对于有些孩子来说，表达情绪根本不容易，这就是为什么我之前说的很重要：创造一个安全，信任和充满爱心的气氛来避免紧张，压倒和不信任。
不要侵犯您的隐私或压力
我认为没有一个成年人喜欢我们进入我们的生活并侵入我们的空间。 孩子长大后进入青春期需要隐私并且要孤独。 他们需要自己的空间，这不是一件坏事。 强迫他们与您交谈，不让他们呼吸片刻，只会使他们向自己退缩更多，不愿分享任何东西。 因此，我建议您只问一些简单的问题，以建立信任和信心。 这样，他们可以随时以健康的方式告诉您他们的疑问，期望和恐惧。
提醒他们积极的一面
有时候，这使我感到有些父母只看到他们孩子的过失，并过着纠正他们的生活。 显然，我们所有人都会犯错，但我们也必须强调并强调善与积极。 重要的是，您不仅要关注孩子做得不好的事情，还要关注好孩子并告诉他们。 您必须向他们证明他们具有不可思议的技能和能力，并且您为他们感到骄傲。 这样，您将促进平衡的自尊，并改善与孩子的沟通。
过度保护可能导致自尊心降低
作为父母，您通常不希望任何事情发生在孩子身上或伤害他们，并且有时您倾向于保护过度，认为这对他们的孩子是最好的，这是正常的。 但这远非事实：l儿童必须学会自己做事，必须犯错误，必须失败，也必须自己发现世界（当然要在您的支持下）。 如果您促进必要的自主权，孩子会知道您信任他们，这将是与孩子沟通的重点。