对于泡菜爱好者，让我们告诉您，有很多 泡菜对儿童的好处。 在 Madreshoy，我们为整个家庭谈论这种健康的开胃菜。
泡菜对儿童的好处已经隐藏了很长时间。 由于它们浸泡在醋中，而且感觉并不总是很好，因此一直远离它们。 但事实证明，这是 几乎要吃这些咸菜。 小孩子不仅喜欢它，因为它的味道，而且他们的健康会感谢他们。
什么是泡菜
要了解泡菜对儿童的益处，我们需要知道泡菜是什么。 他们只是小菜。 在那里我们可以见面 橄榄，泡菜，胡萝卜，细香葱……但是它们本身不是蔬菜，而是被放入盐水，盐和醋中。 这些成分可以使它们固化，就像烹饪时一样，但要保持新鲜。 在盐水中停留一段时间（数月或数年）后，我们可以找到这些 小蔬菜，味道鲜美。 因为它们是用牛至，百里香，辣椒和其他香料调味的。 而且，最脆的是，因为它们保留了新鲜度，但是可以食用。
许多父母没有看到泡菜对孩子的好处，因为他们相信醋对他们来说是危险的。 但这是一点醋，它们不是升和升。 的确，许多人对它的容忍度不高，但事实可能是这样。 查找不同的土豆泥。 而且，它开始出现在胃已经很强壮的年龄。 因此，不食用醋腌制这些咸菜不是借口。
泡菜对儿童的好处
现在，让我们向您解释泡菜对儿童有哪些好处。 当然，它的好处之一就是它的味道。 但是您已经知道了。 让我们看看 他们带给家里小孩子的好处。
- 多亏了醋，我们找到了 免疫系统助推器 保护他们免受冬季疾病的侵害。 它是一种天然杀菌剂，可防止有害微生物的出现。 多亏了创建壁垒。
- 就橄榄而言，它们富含 不饱和脂肪，可防止出现不良胆固醇。 把它放在海湾。
- 他们有丰富的 omega3，铁，磷和大量纤维.
- 帮助消化 没有问题，这要归功于醋的作用。
- 他们决定 ç»´ç”Ÿç´ å’ŒçŸ¿ç‰©è´¨，尤其是维生素C。这是另一种免疫系统的支持。
- 它们是您的小孩子每天可以吃的蔬菜，如果他们在盘子上看到它们，它们的脸也不会改变。 他们会很容易吃蔬菜.
- 他的 种类繁多，易于食用。 饥饿时，他们可以吃它们，因为它可以安定食欲，并且不会增加卡路里。 另外，沙拉配上沙拉，使这些菜肴对小孩子们更具吸引力。
老实说，我是泡菜的超级粉丝。 发现咸菜对儿童的好处就像隧道尽头的一盏灯。 作为一家人，我们可以享受这些小吃，它们的维生素及其种类。 评论我们 Madreshoy 如果您还吃泡菜。 哪些是您的最爱，哪些是泡菜使您的小孩子疯狂。