团队运动有很多 个人实践所缺乏的优势， 因此，尽管出于公共卫生的原因，虽然此时我们不能在海滩或其他地方练习这些运动，但我们必须意识到，我们剥夺了孩子们进行团队运动的所有积极方面。
我们会告诉您，并为您提供这些好处的一些详细信息。 它们是基于合作而不是竞争的运动。 所以回答标题问题， 是的，团队运动对孩子和青少年都有好处。
动机，团队运动的优势之一
在任何年龄段，无论是单独参加还是团队合作，体育活动都是积极的。 但是，即使我们的儿子和女儿非常喜欢这项运动，也可能无聊或懒惰去练习这项运动。 所以练习 一项团队运动正在激励着人们， 这不仅涉及运动，还涉及与朋友见面，一起做活动，同时感受到对团队的承诺。
这样，体育锻炼就更容易成为一种舒适而有趣的习惯。 如果我们想到 团队竞技， 篮球和足球是迄今为止最常见的，但也有 其他选择，例如手球，曲棍球，橄榄球，水球……我们将告诉您这些信息，但是您可以找到更多信息。 除了在健身房进行集体活动（例如空手道课）外，我们也可以将其视为一项团队运动，当他们在集体中练习时。
参加团队运动的另一个优势是男孩和女孩学会了 更好地管理您的时间 他们养成了纪律习惯。 这些在其他学习空间（例如学校）中将非常有用。
儿童和青少年从团队运动中学到什么
专业人士指出，在进行团队运动的过程中（个人运动也会发生这种情况，但程度较小），孩子们会学到：
- 纪律 以及规范的重要性。 我们都知道，儿童和青少年要养成纪律的习惯是多么困难。 但是，进行团队运动会教会他们这项运动的重要性，而他们却没有意识到这一点。 在以团队形式进行的运动中，规则不能被忽略，因为那样会损害团队。
- 团队合作。 这是团队运动的基本课程之一。 男孩和女孩学会集体形成和工作，信任他人的重要性以及他人信任他们的重要性。
- Liderazgo。 团队运动的实践使发展成员之一的领导能力成为可能。 承担责任并形成您将来将要成为的领导者。 领导的类型不同，在同一团队中可以有一名体育明星，而在更衣室中可以有另一名。 团结是也得到加强的要素之一。
- 挫折承受力。 在体育运动中，有时会输，有时会赢。 参加团队运动的孩子更能容忍失败的挫败感。
说服孩子参加团队运动
我们可能知道所有这些优点，但是我们的儿子或女儿不想做这种运动，因为 胆怯，不想面对小组，缺乏自尊心或任何其他原因。 在这些情况下，最好的办法不是强制执行，而是 激励并说服他 去做吧。
一种策略是让他去见你或父亲 你练习某种运动吗。 如果有较旧的兄弟姐妹，则它们也是参考，但请注意不要在两者之间进行比较。 每个人都有其技能，素质，甚至不必练习相同的技能和素质。
不要剥夺他 与队友一起做其他事情，甚至去其他城市比赛。 如果比赛当天在另一个城市中，您没有允许他随队旅行，或者他没有必要的装备，那么他的努力将毫无用处。