寶寶的第一頓飯是一個特殊的時刻，這標誌著嬰兒的開始。 營養與發展進入新階段。 大約6個月後，這個新的冒險開始了，在這個過程中，母乳喂養將不再是嬰兒唯一的食物。 儘管直到大約12個月，它才不會停止成為他們飲食的基礎。
通常 第一粥 它通常是穀物，儘管這在很大程度上取決於您的兒科醫生，因為專家之間通常會有差異。 在我們離開的鏈接中，您將找到有關以下方面的一般準則： 補充餵養 以及食品介紹的不同階段。 儘管如此， 請務必遵循兒科建議，因為每個嬰兒可能有不同的需求。
第一粥
對於許多嬰兒來說，改變飲食和攝取這些食物的方式是很難想像的。 什麼檢查 許多父母在餵養孩子時的耐心。 您應該準備的第一件事是您的耐心，最正常的事情是那些初次吃的稀飯和很多眼淚。 認為用母乳或奶瓶餵養嬰兒的方法要容易得多。
突然，您為他提供了另一種食物，其中有一種未知的器皿（勺子）進入他的嘴，而那個小孩子不知道該怎麼辦。 最正常的情況是，他不希望您靠近他的嘴，他哭了，並且他避免使用這種奇怪的器具，尤其是在前幾次。 在這一點上，請務必不要放棄，因為 讓您的小孩子習慣的唯一方法是嘗試 並堅持。
很快，您的小朋友就會發現用勺子吃飯有多有趣，以及您提供的食物有多美味。 然後，您將開始享受美食和 那些時刻將成為新的記憶源 和寶寶的特殊時刻。 不要忘了享受每個人，因為每個時刻都是不同的，獨特的，最重要的是不可重複的。
稀飯：來自穀物，水果或蔬菜？
實際上，對於引入食物沒有嚴格的規定。 是的 這是一個漸進的過程，這一點很重要 並且您一次不會引入一種以上的食物，而在每種新食物之間要間隔幾天。 這樣，如果小孩子有過敏或不耐受反應，其原因就更容易知道了。
穀物
通常 通常從無麩質穀物粥開始因為它們更容易消化。 在市場上，您可以找到各種各樣的嬰兒專用製劑，如果您對以下鏈接有疑問，我們將幫助您選擇 最好的穀物。 儘管沒有必要購買準備好的穀物，但是如果您願意，可以自己為寶寶準備無麩質的穀物粥。
這樣您可以確保 給您的孩子最好的食物，無需加工和添加添加劑 不良。 在此鏈接中發現 如何準備自製米粥。 請記住，您可以使用 母乳準備粥，嬰兒飲食中不應缺少最好，最有益的食物。
水果和蔬菜粥
一些兒科醫生可能建議與穀物同時或什至更早地引入水果或蔬菜。 正如我們所說，順序並不重要，但是每種食物之間的時間間隔很重要。 另一方面，它是必不可少的 遵循一些提示，以防止任何消化系統疾病 給嬰兒
- 煮粥之前 好好洗手 用溫暖的肥皂水。
- 洗乾淨任何食物 您將要使用的以及在準備過程中使用的所有廚房用具。
- 在第一次餵奶時，您的寶寶幾乎不會嚐到少量的稀飯， 你不能強迫或強迫他。 讓他一點一點地發現食物，他將很快享受他的新飲食方式。