水果對每個人都非常重要，尤其是兒童。 他們提供的所有營養 水果對身體健康，必不可少。 但是，許多孩子在吃這種健康食品時遇到了麻煩，可能是因為他們不喜歡它的味道或某些水果的質地。 為了使小孩子學會正確地吃東西，有必要讓他們習慣從小就吃它。
然而， 這不是強迫他們吃任何東西的問題，誰多一點，誰少一點，就對他們的童年食物有一些不好的記憶。 當一個孩子被迫吃他不喜歡的東西時，只會使他更加強烈地拒絕它。 而且您可能最終對這種食物非常喜歡，以至於您可能再也品嚐不到了。
水果甜點
製作基於水果的甜點對孩子們來說毫無疑問是個好主意。 如果您還讓孩子們參與甜點的烹飪過程，那麼他們會更愛他們，因為他們自己製作了。 水果是一種食物，可以支撐數百種食物， 可以採取許多不同的方式 而不損失其風味和營養。 在下面，您會發現一些用水果做甜品的想法，您會以一家人的烹飪時間為樂。
甜比薩
獨自準備這些披薩 你需要
- 的新鮮麵團 油酥點心
- 可可奶油
- 不同的水果，草莓，香蕉，紅色漿果
- 撒上麵條或其他任何東西 巧克力裝飾
- 果醬 杏
在一張烤紙上準備油酥點心，將其切成所需的尺寸，您可以藉助甜點盤來做好自己的準備。 用叉子 很好地刺破基部，以免基部升起不多，在底座中央放一塊鋁箔和一些鷹嘴豆。 這樣，將在下部放置水果。 放入烤箱直至變色，注意不要燃燒。
待冷卻後，就可以準備比薩餅了，首先撒上可可脂基料。 這部分可以由兒童完成。 準備 水果洗淨去皮切成薄片，讓小孩子選擇他們想要的。 在碗中準備一點杏醬和溫水，攪拌均勻，以得到清淡的調味料。
借助廚房刷子， 塗一點油酥點心的邊緣 和水果。 添加選擇的裝飾品，瞧，準備好披薩了。
水果杯
僅含3種成分，您將獲得這種美味的甜點，以及孩子們會喜歡的水果。 您只需要：
- 燕麥餅乾
- 原味希臘酸奶
- 草莓
用手將餅乾壓碎，可以放入不同大小的碎片，使其更具質感。 將草莓洗淨並切成小方塊。 預訂 一些草莓作為調味醬，用叉子將草莓搗碎，加一點糖和水。 充分攪拌並保留裝飾。
要組裝這種簡單的甜點，您只需要幾杯酒或甜點所需要的任何容器。 首先分層一個很好的Cookie塊層，然後 充滿希臘酸奶 給草莓留些手指。 最後，在上面加一些草莓和幾湯匙的草莓醬。
水果冰棒
你可以準備 不同類型的水果冰淇淋或冰棍，無需冰箱或許多廚房工具。 這裡 您會發現幾種食譜，可以和孩子們一起製作這種甜點。
水果叮咬
在任何一家超市中，您都可以找到這種類型的籃子。 只需幾分鐘，便可以非常簡單地製備可口的小吃，包括甜味和鹹味。 在這種情況下，我們將 裝滿奶油或香草冰淇淋 和不同的水果塊。 您可以放一些草莓，紅色漿果或櫻桃，孩子們會喜歡做的，尤其是吃它們。