أعراض ضربة الشمس عند الأطفال

على الرغم من أن الصيف ، و موجات الحرارة هي أخطر وقت تعاني فيه ضربة الشمس ، يمكن أن تحدث في مواسم أخرى. في الربيع والخريف نحب الاستمتاع بأيام مشمسة جيدة ، يجب أن تدرك أنه في العديد من المناطق في هذه الأيام ، ترتفع درجة حرارة الشمس أيضًا.

لذلك نريد تذكيرك بأعراض ضربة الشمس والجفاف عند الأطفال ، لأن الرطوبة الزائدة ، حتى لو لم تكن شديدة السخونة ، يمكن أن تسبب ضربات الحرارة هذه.

أعراض ضربة الشمس

من المهم معرفة أعراض ضربة الشمس من أجل التصرف في الوقت المحدد وبشكل صحيح. لا ينبغي الاستهانة بهذه الأعراض ، لا سيما بين الأطفال الصغار ، وخاصة أولئك الذين تقل أعمارهم عن 5 سنوات.

عادة ما تكون الأعراض الأولى صداع ، جلد حار وجاف ولكن بدون تعرق ، دوار ، غثيان، مما قد يؤدي إلى القيء. ثم سيتم إعطاؤهم تقلصات ، أو ارتفاع في درجة حرارة الجسم ، أو نوبات ، أو وعي متغير أو توهان. في هذه الحالة نتحدث بالفعل عن ضربة شمس خطيرة.

أسرع شيء هو اصطحاب الطفل إلى أ منطقة مظللة، ووضعها جالسًا ، وإذا استطعنا رفع رجليها ، كان ذلك أفضل.

إذا ارتفعت درجة حرارة الجسم ، تفتيح ملابسها وتوضع كمادات من الماء أو الحليب كامل الدسم البارد على الجبهة والرقبة والرقبة والمعصمين.

من المهم جدا دع الطفل يشرب الماء، ولكن شيئًا فشيئًا ، في رشفات صغيرة وليس فجأة. إذا تناولتها كلها مرة واحدة ، يمكننا أن نزيد حالتك سوءًا. كما يمكن اشرب عصير الفاكهة الطبيعيأو الماء غير المحلى أو الفوار.

بمجرد أن تتعافى من ضربة الشمس ، يجب ألا تقوم بأي نشاط بدني مرة أخرى لمدة ساعتين على الأقل.

توصيات لتجنب ضربة الشمس

ل ترطيب جيدارتداء الملابس المناسبة واتباع النظام الغذائي الصحيح وتجنب ممارسة الرياضة في الشمس هو السبيل للوقاية من ضربة الشمس حتى لو لم يكن الصيف. يجب أن يرضع الأطفال الرضع والأطفال مرات عديدة ، حتى لو لم يشعروا بالجوع ، فهذه طريقة لترطيبهم وتزويدهم بالأملاح المعدنية المهمة.

إذا كنت ستسافر إلى بلد حار أو استوائي ، فعليك أن تأخذ في الاعتبار مشاكل التشمس. أ عملية التأقلم يمكن أن تستمر الحرارة لمدة تصل إلى أسبوع. في هذه الفترة الزمنية ، لسنا مستعدين لإنتاج كميات أكبر من العرق وبالتالي تكييف نظام الدورة الدموية لدينا مع زيادة درجة الحرارة. نفس الشيء يحدث للأطفال. لا يزال الأطفال ، الذين ما زالوا لا ينظمون منظم الحرارة بشكل جيد ، يعانون أكثر من أعراض وآثار أي ضربة شمس.

في دول مثل فنلندا ، يتم إدخال الأطفال في حمامات البخار عام من 3 سنوات ، إذا كان بإمكانهم التحكم في الجهاز الهضمي. ولكن إذا لم يكن طفلك فنلنديًا ، فإننا لا نوصي بذلك. في الواقع هناك جداول عائلية في الساونا. لكن كما قلنا ، لا ينصح به إذا لم يعتاد الطفل على ذلك ، لأنه قد يكون مصابًا بضربة شمس نشطة أو داخلية. هذا النوع من ضربة الشمس ناتج أيضًا عن التمرين المفرط ، على سبيل المثال.

العلاجات المنزلية

لتهدئة آثار ضربة الشمس وبمجرد مرور الساعة الأولى ، نوصي بإعطائها جرعة يستحم الطفل. يمكنك استخدام ماء الحمام أضف دقيق الشوفان، مكون يساعد على الاسترخاء مع تطبيقات علاجية مثيرة للاهتمام. يساعد هذا العلاج على الاسترخاء وإزالة الحرق في الجلد وتجنب الجفاف. كرر هذا الحمام مع الطفل لمدة يومين أو ثلاثة أيام ، حتى ترى تحسنًا.
إذا لم يكن لديك دقيق الشوفان يمكنك إضافة ستة إلى الماء البارد ملاعق كبيرة من صودا الخبز من الصوديوم.

على الرغم من أن هذه النصائح ستساعد طفلك على التغلب على ضربة الشمس ، فلا تنسى ذلك استشر طبيب الأطفال، علق على الظروف التي حدثت فيها ضربة الشمس.

سينصحك الأخصائي بأنسب الأطعمة والسوائل له بمجرد انتهاء اللحظة الأولى. قد تحتاج إلى تناول بعض أنواع الأمصال.