اليوم 13 يونيو هو اليوم الأوروبي للوقاية من سرطان الجلد ويجب تثقيف الأطفال في هذا المجال منذ صغرهم. حماية بشرة الأطفال من أشعة الشمس ضرورية للوقاية من سرطان الجلد. بشرة الأطفال حساسة للغاية للتعرض للأشعة الاجتماعية ، مما يزيد من احتمالية الإصابة بها مصاب بسرطان الجلد كشخص بالغ.
الجلد له ذاكرة ومن الضروري للآباء حماية بشرتهم من وقت إنجابهم. سرطان الجلد هو أكثر أنواع سرطان الجلد شيوعًا عند الأطفال والمراهقين والشباب. لا يرى الناس الشمس على أنها عدو لأنها مصدر حياتنا ومن الضروري الحصول على فيتامين د والشعور بالرضا عاطفيا.
كما أنه يساعد العظام والجهاز المناعي على البقاء بصحة جيدة. عندما نعتقد أن الشمس جيدة ، فمن الشائع جدًا أننا لا نربطها بشيء سلبي بالنسبة لنا ، ولكن لهذا السبب ، من المهم جدًا تعريض أنفسنا للشمس بمسؤولية. لهذا السبب ، لا تفوّت هذه النصائح للوقاية من سرطان الجلد في جميع أفراد الأسرة:
- استخدم دائمًا كريم الشمس بعامل الحماية الصحيح. في الأطفال الصغار يجب أن يكون لديه عدد كبير (أكثر من 30 SFP). يمكنك اختيار النوع الأكثر راحة لعائلتك (بخاخ ، كريم ، لوشن ، إلخ.)
- يطبق بشكل صحيح ومنتظم. إذا قمت بتطبيق الكريم بشكل خاطئ فلن يكون فعالًا ، فسيتعين عليك تطبيق كمية جيدة وكذلك القيام بذلك بانتظام: كرر كل ساعتين أثناء التعرض لأشعة الشمس. سيكون عليك أيضًا تطبيقه على جميع مناطق الجسم التي تتعرض لأشعة الشمس حتى لو كانت مخفية (مثل خلف الأذنين).
- للأطفال دون سن ستة أشهر. إذا كان لديك طفل أقل من ستة أشهر ، فسيتعين عليك التحدث إلى طبيب الأطفال الخاص بك لمعرفة نوع كريم الشمس الذي يجب استخدامه لأن بشرته حساسة للغاية. على الرغم من أن المثالي هو أن تحافظ عليها محمية طوال الوقت في الظل بالإضافة إلى حماية بشرتها.
- بالإضافة إلى الكريم ، ارتداء إكسسوارات الملابس مثل النظارات الشمسية ، قبعات وأوشحة وملابس قطنية وتبحث دائمًا عن الظل. بالطبع ، لا تعرض نفسك أبدًا للشمس في أسوأ ساعات التعرض ، وهي ما بين الساعة 12 ظهرًا و 16.00: XNUMX مساءً.