الأمومة من أهم التجارب في الحياة. مع ذلك سنتعلم كل يوم ، حتى نهاية وجودنا. نحن نعطي كل شيء من أجلهم ومن أجلهم ، ولهذا السبب أحيانًا ننسى أنفسنا قليلاً. صحيح أن كونك أما هو عمل بدوام كامل ولكن يجب علينا قضاء بعض الوقت ، وكذلك تدليل أنفسنا ، وكذلك الاهتمام بحياتك الجنسية كأم.
على الرغم من أنه يحدث لنا في بعض الأحيان ، لا تجعلنا أسوأ الأمهات من خلال البحث قليلاً عن أنفسنا أو عما نشعر به أو ما نحتاج إلى الشعور به. التمتع بحياة جنسية كاملة مرادف للسعادة. لذلك يجب أن نضعها دائمًا في الاعتبار. على الرغم من أن صغارنا هم حياتنا ويجلبون لنا أقصى درجات السعادة ، إلا أنه يجب علينا أيضًا إكمالها في مجالات أخرى.
الاهتمام بحياتك الجنسية كأم ، هي خطوة ذات أولوية
صحيح أنه عندما يأتي الأطفال إلى حياتك ، يتغير كل شيء ونحن نعرف ذلك جيدًا. لعدة أشهر يحتاجون إلينا كل دقيقة وبعد ذلك أيضًا. لكن شيئًا فشيئًا ، سنحقق التوازن بين حياتنا الجديدة كأم وكامرأة. لأن هنا يكمن مفتاح النجاح ، في القدرة على تثبيت كل ما يحدث لنا ، وكذلك العواطف.
أحد الأجزاء الأساسية في الحياة هو الاهتمام بحياتك الجنسية ، لأن لها أهمية كبيرة في رفاهيتك ، وفي سعادتك وفي الشعور براحة أكبر.. لأن فوائد هزات الجماع أكثر من معروفة للجميع. لهذا السبب إذا كان الضغط يربكك ، فقد حان الوقت للتفكير في الأمر. لا يهم ما إذا كنت في علاقة أم لا ، لأنه بنفس الطريقة عليك فقط أن تدرك أن حياتك الجنسية تحتاج إلى التحسين أو الوجود ، في بعض الحالات.
خصص المزيد من الوقت لنفسك
كيف تبدأ في الاعتناء بحياتك الجنسية؟ لتحسينه شيئًا فشيئًا ، أفضل شيء هو أن نخصص بعض الوقت لأنفسنا. صحيح أنه في بعض الأحيان يكون شيئًا لا يمكن تصوره ، ولكن بقليل من الذكاء يمكننا بالتأكيد تحقيقه. يمكنك الاستفادة من الوقت الذي يكون فيه الصغار في روضة الأطفال أو المدرسة ، أو عندما يبدأون بالفعل في النوم لساعات متتالية أو عندما يريد الأجداد البقاء معهم لترك فترة ما بعد الظهر خالية. مهما كانت اللحظة ، عليك أن تحاول إخراجها. لأن امتلاك الوقت لنفسك ، والعناية بنفسك والاسترخاء هو بداية رحلة طويلة نحو السعادة.
خطط للمواعيد مع شريك حياتك
إذا كنتما في علاقة زوجية ، فقد حان الوقت للمراهنة على قضاء لحظات فردية ورومانسية. لأن بالإضافة إلى الاهتمام بحياتك الجنسية ، سيساعدك أيضًا على تعزيز العلاقة كزوجين. لأنه ، كما تعلم جيدًا ، هناك الكثير ممن يمكن أن يضعفهم هذا بعد إنجاب الأطفال ، لأنهم لا يستطيعون العثور على لحظات لهم دون وجود الصغار. لذلك ، خلال عطلة نهاية الأسبوع ، يمكنك المراهنة على عطلة ، لتناول العشاء بينكما أو الخروج للاستمتاع بالطبيعة ولكن الآن بدون أطفال.
لا تشعر بالذنب بشأن إعطاء الأولوية لنفسك من وقت لآخر
لقد ذكرناه من قبل وهو شيء نكرره مرة أخرى لأنه يحدث أكثر مما نعتقد. عندما نعطي الأولوية لأنفسنا ، نشعر بالذنب. إنه يمنحنا الشعور بأننا نتنحى عن مهامنا كأمهات. حسنًا ، لا ، لا شيء أبعد عن الحقيقة. عليك أن تعتقد أننا جميعًا بحاجة إلى استراحة ، والعودة إلى لحظات معينة ستفيدنا في التخلص من التوتر والشعور بمزيد من السعادة. لذلك سينعكس هذا على مزاجنا وسيتلقى الصغار ذلك كتغيير إيجابي ملحوظ.
تعرف على الجنس
الاعتناء بحياتك الجنسية يعني أيضًا أنك تستمر في التعلم منها. لأن لدينا دائمًا الكثير لاكتشافه ولهذا لدينا بوابات للتثقيف الجنسي مثل متنوع وهذا يساعدنا على التعرف على بعضنا البعض بشكل أفضل قليلاً. طريقة لحل كل تلك الشكوك ، لنترك أنفسنا نذهب ونترك خيالنا يطير. شيء ضروري حقًا لتكون قادرًا على الابتكار في مجال مثل هذا. عندها فقط ستتعرف على نفسك بشكل أفضل قليلاً وتحقق تلك السعادة الكاملة.
أضف ألعابًا إلى تجاربك
يطير الخيال أكثر بكثير عندما نضيف بعض الملحقات في شكل ألعاب. الاعتناء بحياتك الجنسية يراهن أيضًا على تجربة أشياء جديدة. ما هو أفضل من القيام بذلك مع الألعاب المثيرة! إنها طريقة للوصول إلى الذروة بطريقة أكثر إبداعًا. ولكن ليس هناك فقط ، ولكن يمكنك أيضًا المراهنة على جلسة تدليك حسية أو المراهنة على الملابس الداخلية الأكثر جاذبية في السوق. أفكار جيدة وإكسسوارات مثالية للاستمتاع بها على أكمل وجه بمفردك أو في الشركة. هل قمت بالتسجيل للاعتناء بحياتك الجنسية كأم؟
مما لا شك فيه أن النشاط الجنسي للأمهات والعناية بهن أمر بالغ الأهمية.