إذا كنت تتبع موقعنا أسبوع الحمل الخاص بأسبوعربما لاحظت أننا استرحنا لبضعة أسابيع ، وهذا شيء من أيام العطل ؛ لكننا الآن نعود إلى الإيقاع بحماس كبير ، حيث وصلنا إلى الأسبوع 18 ويمكن القول إننا في منتصف الطريق تقريبًا خلال فترة الحمل. من المدهش (وليست المرة الأولى التي قلناها) أنه على الرغم من صغر حجمه ، لقد تم بالفعل نمو الجنين بشكل كبير ، وجسمه قادر على القيام بالعديد من الوظائف المختلفة.
كما ترى ، يبلغ حجمها حوالي 14 سم فقط ، وتزن 150 جرامًا ، تخيل ما لا يزال عليها أن تنمو حتى لحظة التسليم! على الرغم من أن الغضروف يتحول إلى عظم والأذن الداخلية متصلة بالفعل بالدماغ من خلال النهايات العصبية ، أثناء قيامك بأنشطتك اليومية ، حتى أثناء نومك ، يمكنك الاستماع إلى قلبك وقلبه؛ بل من الممكن أن يحدث ذلك في مرحلة ما التعرف على بعض الأصوات من "الخارج". والآن نستمر في التغييرات الأخرى في طفلك وفي جسمك.
الأسبوع الثامن عشر من الحمل: نضوج الخلايا العصبية وتغيرات في الوجه
لا يزال الطفل صغيرًا جدًا ولكنه قوي جدًا وينام كثيرًا ويتحرك أيضًا ويتحرك ويركل: كمية السائل الأمنيوسي كبيرة مقارنة بحجم الطفل ، وهذا يمنحه الكثير من حرية الحركة. إن إيماءات الوجه مثل التثاؤب أو التجهم مفاجئة ، وتجعلك أكثر حرصًا (إن أمكن) على مقابلة الطفل. لا يزال هناك بعض الوقت المتبقي ، لذا خذ اللحظة لتتعرف أكثر على نفسك وتتواصل مع الكائن الذي تحمله في الداخل..
القلب في جنين عمره 18 أسبوعًا.
هناك قلق عام بين الأمهات الحوامل ، ويتعلق بجميع أنواع التشوهات الخلقية ، على الرغم من أن أمراض القلب تثير قلقًا كبيرًا. أسلم شيء هو أن قلب طفلك ليس به أي تشوه ويعمل بشكل مثالي، قريبًا سوف يمارسون تدريبًا جديدًا ستتحقق من خلاله أن الأمر كذلك (سيكون ، تقريبًا في الأسبوع 20).
الآن ، وكفضول ، سنخبرك كيف يؤثر هذا العضو الذي يقوم بتصفية الدم وفي نفس الوقت يضخ الدم ، على التحكم في عمل الجهاز التنفسي. كما تعلمون بالفعل ، لن تتنفس الرئتان بعد الولادة لتوفير الأكسجين للوافد الجديد ؛ سابقا كان الأكسجين (مثل العناصر الغذائية الأخرى يزود الجنين من خلال المشيمة والحبل السري ، لماذا يحدث هذا؟ اتضح أن الأذين الأيمن للقلب يرسل الدم إلى اليسار ، متجاوزًا الرئتين ، مستخدمًا لهذا العضو الصغير غير المعروف لمعظم الناس.
تسمى الثقبة البيضوية ، وتغلق عند الولادة. أخبرك أنه في جلسة التصوير التشخيصي التالية ، أصبحت كاميرات وصمامات القلب الصغير موضع تقدير بالفعل. وترى أيضًا التعظم الذي يستمر في النمو ويشكل نظام الهيكل العظمي ، بينما يتطور الغضروف أيضًا.
الأسبوع الثاني عشر من الحمل: يجب أن تتبنى الأم أسلوب المسار الصحي
أصبحت حالة الحمل أكثر وضوحًا ، وستشعرين أيضًا بأنك أثقل وأثقل ، وفي نفس الوقت يجب عليك بذل الجهود للحفاظ على التوازن عند تغيير الموقف أو البدء في التحرك من وضعية الجلوس. ولا يمكن أن يكون هناك طريق آخر لأن الرحم منتفخ وسيصل بالتأكيد إلى مستوى السرة تقريبًا. من الطبيعي إذن أن يضغط على المثانة ، مما سيجبرك على النهوض عدة مرات أثناء الراحة الليلية للذهاب إلى الحمام.؛ وأثناء النهار ، يجب عليك أيضًا التبول بشكل متكرر.
إذا كان هذا هو حملك الأول ، فسيخبرونك أنه من الممكن أن تعانين من الإمساك ، وهو كذلك ، لكن لا تقلق بشكل مفرط لأنه من السهل منعه. السبب هو نفسه الذي يسبب زيارات متكررة إلى الحمام: الرحم يضغط أيضًا على المستقيم. ساعد جسمك بشرب الكثير من الماء، وتناول الأطعمة الغنية بالألياف (الخضار والفواكه والبقوليات والحبوب الكاملة / الخبز ...) ، ضمن نظام غذائي متوازن من العناصر الغذائية.
ننصحك بوضع نظام روتيني للرعاية والمحافظة عليه ، لأنه بمرور الوقت قد تلاحظ أنه من الصعب عليك الحفاظ على انتباهك وتركيزك ، حتى تحول الإيماءات الصحية الصغيرة إلى عادات ، يمكنك متابعتها دون أي جهد تقريبًا. بالإضافة إلى النظام الغذائي الصحي الذي ذكرناه في الفقرة السابقة ، التمارين البدنية الخفيفة إلى المعتدلة أمر مرغوب فيه بالفعل؛ ابحث عن نشاط بدني تحبه وتشبعه (التمدد ، والمشي ، والسباحة ، وما إلى ذلك) واحتفظ به 30 دقيقة على الأقل يوميًا. إذا كان لديك أطفال آخرون ، يمكنك إشراكهم حتى إذا كان عليك تعديل الإيقاع. لن تكون الفوائد جسدية فحسب ، بل ستكون أيضًا نفسية وعاطفية.
والآن ، نعم ، ننهي هذا الأسبوع الثامن عشر من الحمل ، وفي غضون 18 أيام سنعود مع الأسبوع التالي ، هذه المرة دون انقطاع. نتمنى قبل كل شيء أن تعيش هذه المرحلة من حياتك بكثافة ، وأن تستفيد من عجائب الحمل لتعتني بنفسك جيدًا..