الجلد له ذاكرة ، لذلك من الضروري العناية به بشكل صحيح منذ الطفولة. كثير من الناس يعانون في مرحلة البلوغ عواقب سوء العناية بالبشرة خلال سنوات. شيء ما يحدث لحسن الحظ بشكل أقل وأقل تواترًا منذ أن أصبحنا أكثر وعياً به. تعليم الأطفال بعض النصائح والعناية ببشرة صحية سوف يتجنب المشاكل في المستقبل.
من ناحية أخرى ، من المهم تطبيق العناية بالبشرة الصحية على مدار العام. نظرًا لأن هذه الاهتمامات عمومًا تقتصر على الأشهر الحارة ، عندما يكون الجلد أكثر تعرضًا ويكون الشخص أكثر وعيًا به. ومع ذلك ، يمكن أن تكون أشعة الشمس ضارة في الشتاء كما في الصيف ، وكذلك نقص الترطيب الخارجي والداخلي.
ادمج هذه النصائح في روتين العناية بأطفالك ، وعلمهم العناية ببشرتهم أيضًا اعتني بصحتك. الجميع الروتين والعادات الجيدة التي تدمجها في حياتك، سوف يسمح لهم بالنمو بطريقة صحية وصحية.
العناية ببشرة الأطفال الصحية
تعتبر بشرة الأطفال أكثر حساسية من بشرة البالغين ، ويعاني المزيد والمزيد من الأطفال من مشاكل جلدية مثل التهاب الجلد التأتبي. إن نوعية الهواء الرديئة ، والنظام الغذائي غير الصحي أو الملوثات بشكل متزايد ، بالإضافة إلى العوامل الوراثية ، كلها عوامل تؤدي إلى تفاقم مشاكل الجلد. مع هؤلاء المشورة والرعاية يمكنك حماية بشرة أطفالك.
وقت الاستحمام
يؤدي الماء والصابون إلى إتلاف الجلد وإزالة طبقة الزيت الطبيعي من الجلد. بفقدان ترطيبه الطبيعي ، يصبح الجلد أكثر جفافاً وحكة وعزل ضد العوامل الخارجية. لذلك ، إذا لم يتسخ الطفل كثيرًا ، ليس من الضروري تحميمه كل يوم. لا ينصح بالاستحمام اليومي ، على العكس من ذلك ، سيكون الاستحمام السريع بالماء الدافئ وصابون لطيف محدد للبشرة الحساسة كافياً.
أما الشعر فلا داعي لغسله كل يوم. يكفي مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع ، مع استخدام الشامبو المخصص للأطفال والاستخدام دائمًا ماء دافئ مع درجة حرارة لا تزيد عن 35 درجة. لتجفيف الجلد والشعر بشكل صحيح ، استخدم المنشفة برفق ، دون فرك الجلد بلطف.
الترطيب الداخلي والخارجي
الحفاظ على ترطيب البشرة أمر ضروري لحمايتها. يجب أن يشرب الأطفال كمية كافية من الماء على مدار اليوم ، بالإضافة إلى حماية بشرتهم ، سوف يحافظون على ترطيب أجسامهم بالكامل. إذا كنت تعاني من مشاكل في شرب الماء ، فتذكر أن الفواكه أو الخضروات أو الحليب الطبيعي يحتوي على الماء بشكل طبيعي. بالإضافة إلى ذلك ، يجب عليك ضع مرطبًا على بشرة الأطفال لحماية الأدمة ، الطبقة السطحية من الجلد.
حماية البشرة من أشعة الشمس
ولا يكفي حماية البشرة من أشعة الشمس في الصيف بسبب يمكن أن تتلف أشعة الشمس في أي وقت من السنة. ومع ذلك ، في الأشهر الحارة ، تكون الأشعة فوق البنفسجية أكثر قوة ويمكن أن تسبب حروق الجلد بسهولة أكبر. لذلك ، في الأشهر الباردة ، استخدم الترطيب مع الحماية من أشعة الشمس في المناطق المرئية ، مثل وجوه الأطفال.
في أشهر الصيف ، يجب وضع واقي من الشمس بملء الشاشة وأوسع عامل يمكن أن تجده يوميًا. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كان الطفل سيتعرض لأشعة الشمس ، فيجب عليه ارتداء قميص وقبعة ونظارة شمسية التي تحمي المناطق الحساسة مثل الرأس أو العينين. إذا كانوا على الشاطئ ، فسيتعين عليك إعادة تطبيق عامل الشمس بشكل متكرر لحماية جلد الأطفال.
مع هذه العناية بالبشرة الصحية ، يمكنك حماية بشرة أطفالك. إذا علمتهم أيضًا كيفية الاعتناء بأنفسهم ، فسوف يعتادون على وضع الكريم أو تغطية أنفسهم عندما يتعرضون لأشعة الشمس ، أقل خطر التعرض لبعض مشاكل الجلد يتطلع إلى المستقبل.