المشي أثناء النوم إنه اضطراب في النوم يحدث في جميع الأعمار وخاصة عند الأطفال. كقاعدة عامة ، فهي ليست مدعاة للقلق لأنها تحدث في بعض الأحيان ، ولكن عندما تكون متكررة جدًا ، يجب نقل الطفل إلى أخصائي.
من الضروري تقييم الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى هذه الحقيقة. حتى لو في كثير من الأحيان ليس لديه سبب ، في كثير من الأحيان يخفون بعض المخاوف التي يمر بها الطفل والتي تعكسها في الليل وتؤثر على نوعية نومهم.
ما هو السير أثناء النوم عند الأطفال؟
يحدث السير أثناء النوم ليلاً ولا يظهر عادة أثناء القيلولة. يتضمن هذا الاضطراب في النهوض والمشي والطفل نائم وعادة ما تصيب الأطفال أكثر من البالغين. إذا حدثت هذه النوبات في مرحلة البلوغ ، فهناك احتمال أن تصبح اضطرابًا في النوم.
كيف يحدث السير أثناء النوم؟
قد يعاني الشخص الذي يعاني من السير أثناء النوم من نوبات مستمرة في الليل بالرفع أو التحدث أو المشي. من بين جميع العوامل التي يمكن أن تظهر لدى الطفل المصاب بالسير أثناء النوم يمكن أن يكون البعض متطرفًا.
يتجلى عادة في الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4 و 6 سنوات ، ويتكيف في الأولاد أكثر من الفتيات. بشكل عام ، تميل إلى أن تكون أحداثًا محددة عندما يكون الأطفال متعبين للغاية أو يعانون من قلة النوم أو لديهم نوع من القلق في الأيام السابقة.
عموما ينهضون من الفراش ويمشون، أو الجلوس على حافة السرير. عندما تلاحظ طفلًا يسير أثناء نومه ، فقد تكون أعينه مفتوحة التحديق الفارغ أو العيون الدامعة. الأطفال المرتبكون ، يتحدثون وحدهم وإذا دخل شخص ما في محادثته ، فعادة لا يرد على أي شيء. ليس من الجيد محاولة الاستيقاظ أو تخويف شخص في هذه الحالةلأنها قد تربك اللحظة أو تخاف. عادةً لا يتذكر الأطفال المصابون بهذه النوبات ما حدث ، وخلال اليوم التالي يميلون إلى الشعور بالتعب بسبب التغيرات التي طرأت عليهم أثناء الليل.
متى يمكن أن يصبح المشي أثناء النوم مقلقًا
يمكن أن يكون المشي أثناء النوم عند الأطفال مقلقًا عند حدوث ذلك ينهضون من السرير ويذهبون إلى أبعد من ذلك بكثير. ينخرطون في أنشطة مثل الأكل أو التحدث أو ارتداء الملابس أو التبول. يمكنهم أن يعرضوا أنفسهم للخطر إذا كان بإمكانهم أثناء المشي الوصول إلى الأماكن التي يمكن أن يصيبوا فيها أنفسهم ، مثل القفز من سلم أو الوصول إلى باب الخروج من المنزل أو النافذة.
يمكن أن يكون للسير أثناء النوم نوبات متفرقة وعادة ما تكون كذلك عادة ما يتم حلها بشكل طبيعي. ومع ذلك ، إذا كانت متكررة ، فإنها تحدث مرة أو مرتين في الأسبوع أو تتكرر في نفس الليلة ، فهذه علامة على القلق.
أمر مقلق إذا كان يؤثر على أعضاء آخرين في المنزل مع انتفاضاتهم, عندما يمكن أن يتعرض أدائهم الليلي للخطر وحتى هذا الطفل يشعر بالنعاس الشديد أثناء النهار بسبب قلة النوم. أيضا إذا كانت الحلقات تستمر حتى سن المراهقة ثم يجب عمل استشارة طب الأطفال.
ماذا يمكن للطبيب ان يفعل؟
المشي أثناء النوم ليس له علاج ، لكن يمكن للطبيب أن يصفه لك نوع من الأدوية لتحصل على نوم عميق وإجراء إصلاح أثناء النوم. لا يمتلك الأطفال الذين تم توقع إصابتهم بهذا الاضطراب عاملًا محددًا ينتج عنه هذه الحالة ، على الرغم من أنه يرتبط عادةً بأطفال متعبين جدًا أو بمستوى عالٍ من القلق. عوامل اخرى يمكن أن تكون وراثية ، مع وجود تاريخ عائلي للسير أثناء النوم.
من أجل الدخول في نوم مفيد وتجنب السير أثناء النوم ، من الضروري محاولة إنجاب الأطفال ادخل إلى السرير بهدوء، دون تشغيل أي شيء يثيرهم من قبل ، أو أن هناك الكثير من الأضواء أو الضوضاء.
كما أنه ليس من الجيد تناول العشاء وتناوله معدة ممتلئة أو شرب الكثير من السوائل، لأنه قبل الذهاب إلى الحمام لتفريغ المثانة. من المهم أن يكون لديك نوم منتظم ، مع نفس أوقات النوم ونفس القدر من ساعات النوم. وكتوصية أخيرة وأساسية للغاية هي محاولة توفير الفرصة للأطفال تحقيق حلم من حيث الكمية والنوعية ، دائمًا مع الجداول الزمنية وعدد ساعات النوم المستوفاة.