من الصعب التعامل مع جميع الأنشطة والاحتياجات التي يتعين على الأطفال الوفاء بها على أساس يومي. التكيف مع الروتين معهم قد تواجه صعوبات ، خاصة إذا كانت شخصية الطفل من الصعب التصالح مع بيئة أسرته. وقت النوم هو جزء أساسي من اليوم تكون قادرة على إعادة شحن البطاريات وهناك آباء يلاحظون كيف أن أطفالهم الموهوبين لا ينامون جيدًا.
من الناحية النظرية ، هناك اعتقاد شائع إلى حد ما أن الأطفال الموهوبين هم أكثر قلقا وأكثر نشاطا عقليا. حقيقة أن لديهم روتينًا منتظمًا للنوم يمكن أن يتجاوز احتياجات البالغين. من أجل معرفة كل ما يحيط بمخاوفك ، سنعرفه أدناه.
كيف هو حلم الاطفال ذوي القدرات العالية؟
نوم الأطفال هو أكثر ما يمكن أن يكون تصالحيًا إعادة شحن قدراتهم البدنية والمعرفية. ومع ذلك ، يمكن أن يكون الأطفال الموهوبين جدا أكثر قلقا عقليا ويجعل من الصعب عليهم النوم.
قد يكون روتين جر قلة النوم تضعف الاحتياجات المادية لليوم وهذا أيضًا يجعلهم أكثر توتراً مما هم عليه.
ومع ذلك ، يمكننا أن نجد العديد من الأطفال الموهوبين الذين هم بشكل عام لا تتطلب عدد ساعات النوم التي يحتاجونها. إنهم لا يأخذون قيلولة بشكل صحيح وينتهي بهم الأمر بالنوم بمفردهم 15 و 20 دقيقة.
ماذا يحدث في عقل الطفل الموهوب؟
قد لا يتأقلم الأطفال الذين يتمتعون بهذا النوع من الجودة جيدًا حتى الآن. مع احتياجاتك كطفل. هم عادة أطفال حساس للغاية ونظراً لانفتاحه الكبير على المعرفة تتلقى باستمرار منبهات متعددة الأمر الذي يمكن أن يجعلهم متحمسين للغاية.
عندما يأتي الليل ، الأطفال لقد حظوا بيوم رائع من النشاط خلال النهار ، من بين هذا يمكننا أن نجد طلبًا مرتفعًا لا يمكن إيقافه للانفتاح على استيعاب كل شيء من حولهم. هذا يجعلهم في نهاية المطاف محبطين عقليًا قليلاً ، ويكونون متحمسين للغاية ولا يمكنهم الاسترخاء لإفساح المجال لنوم مريح ومريح.
ماذا يحدث عندما لا ينام الطفل لساعات كافية؟
كل شخص عندما لا ننام لساعات كافية أو نرتاح بشكل صحيح نميل إلى ذلك غير متحفز ومزعج ومتعب إلى حد ما. النوم هو الجزء الأساسي من اليوم راحة وإعادة هيكلة عقولنا، القدرة على طلب كل ما جمعناه خلال النهار.
عندما لا يحدث هذا في ظل الظروف العادية ، على مدار الأيام هذا الإرهاق العاطفي يتراكم. يظهر العديد من الأطفال التهيج ، ويكونون أقل اجتماعيًا ، ويكونون أكثر هياجًا بسبب التعب وقبل كل شيء أكثر توتراً. قد يصل الآخرون إظهار النشاط البطيء ، هم أكثر هدوءًا وحتى تظهر عليهم علامات الحزن.
ما يجب القيام به حتى ينام الطفل بشكل أفضل
طفل موهوب قد ينام ساعات أقل من المعتاد وتشعر بالحيوية وفي مزاج جيد. المشكلة هي عندما ينام بضع ساعات ويظهر طوال اليوم ضعيف ومتعب ومثبط العزيمة. في هذه الحالة ، يجب تقييم الموقف بمساعدة طبيب الأطفال.
يمكننا في المنزل القيام بالطرق المنزلية واليومية حتى يقضي الطفل ساعات نومه. قبل الذهاب إلى الفراش لا يجب أن تلعب مع الطفل ولا أن تلعب معه غرفة مليئة بالألعاب أو الأشياء ألوان زاهية أو قوية. كل هذا ممكن المبالغة في الإثارة وصرف الانتباه.
يجب أن تكون البيئة هادئة ، مع ضوء خافت ، أصوات منخفضة وحركات استرخاء. يمكننا أيضا التقديم يقظة الأطفال قبل النوم.
من المريح التحلي بالصبر ، وليس إجبار الموقف حتى ينام الطفل عندما لا يريد ذلك. من الأفضل استخدام الاسترخاء وادعوه للنوم ولا تجبره. كتوصيات يمكن إضافتها هي تشير إلى الوقت اليومي للذهاب إلى النوم وتضع شيئًا قبل النوم يمكن أن يريحك مثل القصة التي تقرأها. إذا كان ذلك ممكنًا ، فسيكون ذلك مناسبًا قم بإزالة القيلولة إذا اشتبه في أن هذا يأخذ ساعات من النوم ليلاً.