أحيانًا يكون لدى الأطفال كوابيس وأحلام تقطع راحتهم وتملأهم بالخوف. وجود الكوابيس أمر شائع جدًا ، لكن عندما يأتي الذعر الليلينعم ، يمكن أن تصبح الأمور معقدة للغاية. الرعب الليلي عبارة عن كوابيس لكنها تتضاعف إلى الحد الأقصى للأس.
في الذعر الليلي ، قد يعاني الأطفال من الإثارة والصراخ والبكاء أثناء النوم. تحدث هذه النوبات عادةً في المرحلة الأولى من النوم ، عندما تكون أعمق. يمكن ديستغرق بضع دقائق فقط ولكن تكون قاسية للغاية على كل من الطفل والوالدين.
ذعر الليل
عادة ما يبدأون بالصراخ الذي يرعب الأسرة كلها في منتصف الليل ، لكنه لا يوقظ الطفل. في ذلك يمكنك أن ترى الانفعالات والبكاء والصراخ ، وأعين مغلقة وحتى مفتوحة ، ولكن دون الاستيقاظ. أنها تدوم بضع دقائق و تنتهي بنفس الطريقة التي ظهرت بها بشكل عفوي. في معظم الحالات ، لا يستيقظ الطفل ولا يعرف ما حدث له.
وفقًا للمتخصصين ، يمكن أن يظهر الذعر الليلي لأسباب مختلفة. من بين أمور أخرى ، بسبب عادات النوم السيئة التي لا ينام فيها الطفل بشكل كافٍ ، وجداول نوم غير منتظمة ، عندما يمرضون أو يصابون بالحمى ، بما في ذلك الإجهاد. تؤثر القضايا الأخرى أيضًا على الأشياء التي يراها الطفل ويسمعها قبل النوم ، لذلك يجب ألا يشاهدوا التلفاز ليلاً.
إذا كان طفلك يعاني من نوبات الذعر الليلي ، فمن الطبيعي أن تميل لإيقاظه والتفاعل معه لإيقاظه. ولكن مع ذلك، يوصي المتخصصون بعدم التدخل في نوم الطفل، لأنه يمكن أن يكون مخيفًا أكثر. ابق إلى جانبه ، وتأكد من أنه لن يتأذى إذا كان هائجًا للغاية ، وانتظر حتى ينظم نفسه. إذا استيقظ ، أعطه كوبًا من الماء ، وهدئه وابق معه حتى يفهم أنه كان مجرد أمر فظيع. كابوس.