من المؤكد أن الكثير منا قد تساءل عن ماهية المغص ، وما هي أعراضه ، والأنواع المختلفة الموجودة حسب السبب والموقع. المغص هو ألم في منطقة البطن يمكن أن يتفاوت في شدته ويمكن أن يصبح غير محتمل لمن يعانون منه.
يمكن أن يظهر المغص في كل من البالغين والأطفال دون سبب واضح وبدون أي وسيلة لتخفيفه بسرعة.. يمكن أن يصبح الأمر محبطًا للآباء الذين يرون أطفالهم يبكون ويصبحون عصبيين. يمكن أن تكون هذه الحالة مصحوبة بمشاكل في الجهاز الهضمي ، مثل الغثيان والقيء أو حتى الإسهال.
في هذا المنشور الذي نجد أنفسنا فيه ، سنحل كل شكوكك فيما يتعلق بالمغص ، ولن نرى فقط بعمق أكبر ما هي والأنواع الموجودة ، ولكن سنتحدث أيضًا عن الأسباب والوقاية.
ما هو المغص؟
مغص كما هو موضح في بداية المنشور ، إنه ألم بطني يتفاوت شدته ويمكن أن يصبح حادًا جدًا.. يمكن أن تكون مصحوبة بأعراض مثل القيء أو الإسهال ، بالإضافة إلى التسبب في التهيج والتوتر وحتى التأثير على صحة الجهاز الهضمي للمريض.
حتى يومنا هذا ، هناك أنواع مختلفة من المغص يمكنك التعامل معهاكل واحد يعتمد على سبب وموقع الألم:
- المغص الكلوي: يحدث عادة بسبب حصوة في منطقة الكلى
- المغص الصفراوي: ينتج بشكل رئيسي عن انتفاخ في المرارة ، وعادة ما يكون بسبب حصوة.
- مغص الرضع: يحدث عند بعض الأطفال خلال الأشهر الأولى من حياتهم.
- مغص الدورة الشهرية: متعلق بفترة الحيض عند النساء.
- مغص معدي معوي: يرتبط بمشاكل صحية في الجهاز الهضمي.
ما هو السبب الرئيسي للمغص؟
أحد الأسباب الرئيسية لظهور المغص المعدي المعوي هو وجود الغازات في الجهاز الهضمي.. يمكن أن تتولد هذه الغازات في عملية الهضم كما أن بعض مشاكل الجهاز الهضمي تمنع مرورها عبر الأمعاء مسببة ألماً شديداً يعرف بالمغص.
يمكن أن تؤثر عادات الأكل السيئة علينا في تناول الكثير من الهواء وتسبب مشاكل في الجهاز الهضمي.مما يجعل عملية الهضم سيئة. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أيضًا أن بعض الأطعمة يمكن أن تساعد في ظهور هذه المشاكل.
في القائمة السابقة ، حيث نذكر الأنواع المختلفة للمغص الموجودة ، يمكنك أيضًا معرفة أسبابها الرئيسية. مثل الحصى أو الحصى في الكلى ، وغزارة الدورة الشهرية عند النساء ، وما إلى ذلك.
كيف يمكنني منع المغص؟
هناك عادات معينة يمكن أن تساعد في منع حدوث المغص. إذا كان الأمر يتعلق المغص الكلوي أو الصفراوي ، ينصح بشرب الكثير من السوائل والماء والتحكم في النظام الغذائي وتقليل استهلاك الملح بشكل خاص.
في حالة المغص المرضي ، يُنصح بوضع الطفل في وضع رأسي بعد وقت الرضاعة ومساعدته بصنابير صغيرة على ظهره للتخلص من الغازات المتراكمة.
يتحدث الآن عن مغص الجهاز الهضمي ، إحدى طرق تقليل وجوده هي مضغ الطعام جيدًا ، وشرب الكثير من السوائل.التحكم في تناول الأطعمة التي يصعب هضمها ، وقبل كل شيء تناول الطعام والشراب بطريقة مريحة.
بالنسبة لتقلصات الدورة الشهرية ، فإن الحرارة والتمارين البدنية هما إجراءان يساعدان في تخفيف الألم. ولكن كما هو الحال في جميع الحالات المذكورة أعلاه ، يجب أن تذهب إلى طبيبك للتقييم ، في حالة الحاجة إلى علاج معين.
يمكن أن يكون سبب المغص عوامل مختلفة تؤثر على الجسم وتساعد على ظهوره. يجب أن تكون على دراية تامة بالأعراض والمنطقة المصابة وشدة الألم من أجل الذهاب إلى المركز الطبي بأكبر قدر من الاستعجال لإجراء تقييم.
يجب على الأشخاص المصابين بأي نوع من أنواع المغص ، مثل تلك التي تظهر في البداية ، اتباع قواعد معينة. وبالتالي ، منعها من التكاثر مرة أخرى والشعور بالألم الحاد مرة أخرى. يتجنب بعضهم ببساطة أطعمة معينة ، بينما سيتعين على البعض الآخر اتباع علاج معين لها.