Тъгата е емоция, която изпитват всички хора. Някои го изпитват по-често, а други по-малко, но това е част от живота ни. Понякога тъгата може да завладее дните ни и да ни затрудни да изпитаме емоции, различни от нея. Тези моменти се превръщат в нещо тъмно, тунели без изходи, които не ни позволяват да напредваме към целите и интересите си. Нещата, които ни радваха, престават да го правят и дните са рутинни, пълни с черни дупки. По това време сянката на „депресията“ дебне.
Депресията е едно от заболяванията с най-голямо влияние върху обществото. Той не се ограничава само до психичното здраве, но също така пряко влияе върху физическото здраве. И въпреки че може да ни изненада, това не засяга само възрастното население.
Днес ние осъзнаваме важността на това разстройство на настроението при деца и юноши. Не винаги е било добре разбирано, тъй като симптомите на детската депресия се различават по своите прояви при възрастните. Раздразнителността е един от основните признаци, придружен от тъга и плач. Липсата на апетит, нарушения на съня и липса на интерес към дейности, които преди това са мотивирали децата ни, са други симптоми, които трябва да ни тревожат.
Но, без съмнение, има етап от жизнения цикъл, при който появата на депресия трябва да бъде взета под внимание. Юношеството, време на промяна, бунт и скъсване с предишния свят може да доведе до критични ситуации за момчета и момичета. Появата на депресия в юношеството увеличава шансовете да бъдете в състояние да го понесете отново в зрял живот.
Числата говорят сами за себе си, в Испания между 5-10% от юношите страдат от депресивно разстройство (Сергас, 2009). Проблемът с депресията в юношеския стадий е сложен, тъй като честотата на самоубийствата през тези години също е висока. Всичко това изисква голяма отговорност, когато се сблъскате с този голям здравен проблем на XNUMX век.
Сигналът трябва да се активира, когато промените в поведението започват да се появяват от страна на нашите деца. Промените в поведението могат да имат множество причини и без съмнение на този етап дори повече. Следователно близостта с юношеския свят е напълно необходима. Диалогът и комуникацията с детето ни могат да ни помогнат да прецизираме възможните причини за промени в поведението.
Какви са симптомите, които трябва да ни накарат да се замислим за възможното наличие на депресия при нашия юношески син?
- Отрицателно и диссоциално поведение
- Злоупотреба с алкохол и вещества
- Раздразнителност, безпокойство, лошо настроение и агресивност
- Пожелания или опити за бягство
- Чувства, че не са приети
- Липса на сътрудничество със семейството
- изолация
- Пренебрегване на личната хигиена и самообслужването
- Свръхчувствителност със социална абстиненция
- Тъга и анхедония (неспособност да изпитвате удоволствие).
- Депресивно мислене: самоукорение, нарушен образ на себе си и намалено самочувствие. В някои случаи може да се появят мисли за самоубийство.
Наличието на тези симптоми при нашите юноши, стига да не са присъствали преди, може да ни накара да мислим за промени в настроението. Важното е да знаете как да откриете тези трудности навреме и да потърсите решения. Психофармакологичното лечение и психотерапията са най-ефективните методи за преодоляване на тези епизоди.
Колкото по-скоро можем да разрешим здравословен проблем, толкова по-лесно ще го сложим. Този принцип е още по-актуален, когато говорим за психично здраве. Наличието на мисли, които подхранват депресията („животът ми е безсмислен“, „не съм добър в нищо“ и т.н.) може да стане по-упорито, тъй като те превземат живота ни.
СЗО ни показва чрез просто и красиво видео как действа депресията при хората. Той не прави разлика между възраст и пол, тъй като може да се появи по всяко време. Наличието на адекватни стратегии за справяне от детството ще помогне за предотвратяване на възможни депресивни епизоди в юношеския и възрастния живот. Оставяме ви това красиво видео, което ни помага да разберем депресията и всички хора, които страдат от нея днес: