Познаване на менструалния цикъл: фоликуларно съзряване

Жените не говорят за менструация, освен да коментират дали боли повече или по-малко, ако трае 3 или 5 дни или за изобилието от нашето кървене; Освен това, в зависимост от възрастта, ние ще обменяме информация за методите, които използваме за абсорбиране (компреси, тампони, естествени гъби) или задържане (менструална чаша) на кървенето, тема - между другото - интересна сама по себе си, която заслужава да бъде разширена. Но менструацията е част от цикъла, това продължава средно около 28 дни и също е част от женското ни състояниеЗащо да го свеждаме до такива тривиални проблеми като болка?

Днес ще започна да ви разказвам за менструалния цикъл, като се грижа за първата фаза. В действителност, според информационните източници, тя не е точно съставена от две фази, но те от своя страна се състоят от други; Ще се опитам да бъда възможно най-ясен и конкретен, така че информацията да е ясна. Причината, поради която искам да говоря с вас по тази тема, е тази менструалният цикъл има цел от гледна точка на възпроизводството (и това е зачеването на бебе), но също така се намесва в това как се чувстваме. Освен това, въпреки че все още се приемат стереотипи като този, който посочва менструацията като „наказание на Природата“, можем да я разглеждаме като дар, който ни позволява да познаваме функционирането на нашето тяло.

Както казах, цикълът обикновено продължава 28 дни, но също така се приема, че той продължава между 21 и 35, без това да е аномално. Започва в първия ден на менструацията, през който тялото се освобождава от лигавицата на матката или ендометриум и кръвта излиза през малък отвор в шийката на матката и след това преминава през вагината. Струва си да се спомене, че двете или три години след менархе (първо правило), циклите обикновено са нередовни; каквито са след 40/45 години, hasta que la mujer ‘entra’ en la menopausia. En Más Medicina, nos hablan de cómo son los ciclos tras el embarazo y parto, nosotros también os contaremos más adelante.

Фоликуларна фаза на зреене: селекция на яйцеклетката

На първо място, да ви кажа, че всичко е продукт на действието на серия от хормони, ако продължавате да четете, ще разберете. Първо помагат на матката да изхвърли ендометриума, причинявайки контракции, които причиняват болка или дискомфорт. През първите дни фоликуларният стимулант (FSH), секретиран от хипофизната жлеза, стимулира яйчниците да „произвеждат“ яйцеклетки: във всеки фоликул има незряла яйцеклетка и някои от тях се стимулират да генерират естроген, чието ниво се повишава с растежа на фоликула. Е моментът, в който доминиращият фоликул кара вашата яйцеклетка да узрее (Има случаи, при които повече от един фоликул узрява по изключение и ако настъпи неговото оплождане, това води до многоплодна бременност). Това е фазата на фоликуларното узряване.

По това време доминиращият фоликул с яйцеклетката вътре в яйчника и по-късно, с напреднало развитие, заема половината от него, т.е. когато го наричаме „de Graaf“ или преовулаторен. С пълно узряване ооцитът / яйцеклетката се освобождава от яйцеклетката и започва своето пътуване през фалопиевата тръба, след което започва лутеалната фаза, с която ще се справим утре.

Обикновено се смята, че овулираме около 14-ия ден, но всяка жена има различен менструален цикъл, затова е и променлива. При овулация можете да почувствате прострелящи болки, въпреки че това не винаги е така, дори не във всички цикли на един и същ човек. Според мен, въпреки че теорията ни казва, че много жени не знаят повече от календара, когато овулират, ако знаем как да „слушаме“ тялото, ще открием какво се случва. Например, естрогените помагат на ендометриума да бъде покрит с хранителни вещества и това няма да забележите, но „Звучи ли ви позната цервикалната слуз, която излиза от влагалището днес?“, благоприятен е за сперматозоиди (както споменах, всичко си има причина), обикновено е фин и с прозрачен или облачен бял цвят.

За финал напомням, че тази първа фаза на менструалния цикъл се нарича фоликуларно съзряване и включва менструалния (това ще продължи между 3 и 7 дни. Продължителността на фазата е около 14 дни, т.е. докато яйцеклетката напусне - яйчника, който го е приютил, и направи път за следващия. Това е завладяващ процес, и мисля, че е важно да го опознаем.

Снимка - СъветиTimesAdmin