Животът като двойка се променя напълно след раждането на дете и често е нормално да изпитвате проблеми, които не са съществували преди. Всъщност, през първите две години от живота на детето тези проблеми са най-силно изразени и повече двойки се разпадат. За да се избегне това, от съществено значение е да се вземат предвид въпроси като уважение, разбиране или разпределение на задачите.
Тези различия се появяват преди смяната на ролите в двойката. Докато преди всеки имаше свое собствено пространство, сега времето и посвещението са изключително за бебето. И това се отразява и на бащата, и на майката, макар и по различен начин. За майката основният проблем идва от прекомерната отговорност, липсата на почивка и липсата на време. Бащата, от друга страна, се чувства изместен и не на мястото си. всичко това добавя към хормоналната революция, може да се превърне в бомба със закъснител.
Защо се появяват проблеми при двойката след раждане на дете?
Има много проблеми, които поставят двойките в противоречие с появата на деца. Появяват се ситуации, които естествено не са се случвали преди. Въпроси като това как да искаме да образоваме децата, родителските методи или простото разпределение на задачите, са основните причини, които карат една добре пасваща двойка да има нови проблеми, които не са съществували преди.
В много случаи ситуацията може да се подобри само чрез искрен разговор, като се научите да уважавате времето и нуждите на другия човек и си сътрудничите по задачи и ново разпределение на задълженията по отношение на детето. Много хора обаче не са в състояние да достигнат до тази точка на разбиране. И това не е само женски проблем, логично, тъй като жената страда от наистина жестокия хормонален дисбаланс. За много мъже е трудно да се предположи, че грижата за деца е може би най-трудната работа, която съществува.
Насоки за подобряване на връзката след появата на деца
Първата стъпка, за да постигнете разбирателство и да започнете да решавате проблеми, е да искате да го направите. имат способността да седнете и слушайте какво има да ви каже партньорът ви, изслушвайте нуждите им, без да ги приемате като взаимни обвинения. Това са други насоки, които можете да обмислите, за да започнете подобряване на отношенията в двойката.
- Избягвайте викове и неоснователни спорове. Първата стъпка към края на любовта е неуважението, във всяка от неговите версии. Не позволявайте на умората или несъгласието с партньора ви да забравите всичко, което ви е събрало.
- Потърсете външна помощ, която ви позволява да имате време като двойка. Защото липсата на време и за двамата засилва усещането, че вече нямате нищо общо. Трудно е да се делегират грижи за деца, защото човек има погрешното убеждение, че като майка трябва да поставя децата си преди всичко останало. Но това, че сте майка, не елиминира вашата индивидуалност, делегирайте и се наслаждавайте на времето си сами, а също и с партньора си.
- Практикувайте емпатия и се поставете на мястото на партньора си. Възможно е всичко, което ви кара да се чувствате зле с партньора си, да не е нищо повече от следствие от липса на емпатия. Нещо естествено и обичайно, защото е нормално да мислиш за това, което засяга себе си, без да вземаш предвид какво се случва с другия. Уморени сте, не спите достатъчно, нямате време да правите това, което ви харесва или не споделяте начина на отглеждане на децата с партньора си. Това са сложни ситуации, върху които трябва да се работи, за да се подобрят, но не е задължително те да са причина за разпадане на семейството.
Децата трябва да бъдат връзката между двойките, резултатът от любовта между двама души. Следователно те никога не трябва да бъдат причина за раздялата на двойката. Разликите може да са много, но с любов, грижа, съпричастност и разбиране е възможно да се постигне разбирателство. Не забравяйте, че вие също можете потърсете услугите на специалист по двойки които могат да ви помогнат да разрешите проблемите във взаимоотношенията след децата.