Плодовете са много важни за всички, особено за децата. Всички хранителни вещества, които те осигуряват плодовете са здравословни и необходими за организма. Но много деца имат проблеми с яденето на тази здравословна храна, може би защото не харесват вкуса й или поради структурата на някои плодове. За да се научат най-малките да се хранят правилно, е необходимо те да свикнат да го приемат от малки.
Въпреки това, не става въпрос за принуждаването им да ядат каквото и да било, които повече и кой по-малко имат някакъв лош спомен за храната от детството си. Когато детето е принудено да яде нещо, което не му харесва, то само го кара да го отхвърли още по-категорично. И може да се окажете толкова любители на тази храна, че никога повече да не я опитате.
Плодови десерти
Приготвянето на десерти на плодова основа е чудесна идея децата да се хранят без проблем. Ако включите и децата си в процеса на приготвяне на десертите, те ще ги обичат още повече, защото са ги направили сами. Плодовете са вид храна, която допуска стотици разновидности, може да се приема по много различни начини без да губи своя вкус и хранителни вещества. По-долу ще намерите няколко идеи за приготвяне на десерти с плодове, ще имате забавно време за готвене като семейство.
Сладки пици
За да приготвите тези пици сами имаш нужда
- Прясно тесто от бутер тесто
- Какаов крем
- Различни плодове, ягоди, банан, червени плодове
- Поръсвания, юфка или всякакви други шоколадова украса
- Mermelada кайсия
Пригответе бутер тестото върху лист хартия за печене, нарежете до желания размер, можете да си помогнете с десертна чиния, за да имате добра мярка. С вилица, пробийте добре основата, за да не се издига твърде много, поставете парче алуминиево фолио и малко нахут в центъра на основата. По този начин ще има долна част, където да поставите плодовете. Поставете във фурната, докато придобие цвят, като внимавате да не загори.
След като изстине, е време да приготвите пицата, като първо намажете основа от какаов крем. Тази част може да се направи от деца. приготви се плодове измити, обелени и нарязани на филийки, за най-малките да изберат тези, които искат. Пригответе малко сладко от кайсии и топла вода в купа, разбъркайте добре, за да получите лек сос.
С помощта на кухненска четка, нарисувайте малко краищата на бутер тестото и плодове. Добавете избраните декорации и вуала, пицата е готова за консумация.
Плодови чаши
Само с 3 съставки, ще имате този вкусен десерт с плодове, които децата ще харесат. Трябва ви само:
- Овесени бисквитки
- Обикновено гръцко кисело мляко
- ягоди
Натрошете бисквитките с ръце, може да има парчета с различни размери, за да му придадете повече текстура. Измийте и нарежете ягодите на малки кубчета. Резервация малко ягоди за лек сос, намачкайте ягодите с вилица, добавете малко захар и вода. Разбъркайте добре и резервирайте за украса.
За да сглобите този прост десерт, ви трябват само няколко чаши вино или всеки съд, който имате за десерти. Първо сложете добър слой парчета бисквитки, а след това пълни с гръцко кисело мляко оставяйки няколко пръста за ягодите. И накрая, добавете парченца ягоди и няколко супени лъжици ягодов сос отгоре.
Плодови пуканки
Можете да се подготвите различни видове сладоледи или попсикули с плодове, без да е необходимо да имате хладилник или много кухненски инструменти. тук Ще намерите няколко рецепти за приготвяне на този десерт с децата си.
Плодови хапки
Във всеки супермаркет можете да намерите този вид кошница, готова за пълнене. Много лесен начин да приготвите вкусни закуски, както сладки, така и солени, само за няколко минути. В този случай ще го направим напълнете със сметана или ванилов сладолед и парчета различни плодове. Можете да поставите парчета ягоди, червени плодове или череши, децата ще се радват да ги правят и особено да ги ядат.