Американската академия по педиатрия публикува доклад за самоубийството на подрастващите в Pediatrics и внимание към мисли за самоубийство. С това Актуализирани са насоките отпреди девет години които се използват от педиатри и други специалисти, свързани с детството и юношеството; целта е да се гарантира, че различните фактори са правилно оценени. рискови ситуации за непълнолетни и да се намесват ранно и координирано.
Тук сме преброили, че самоубийството е третата причина за смърт сред населението на възраст от 0 до 19 години, но в САЩ имат тревожни цифри: Това се е превърнало във втората водеща причина за смърт сред 15- до 19-годишните.само неволни наранявания Те изостават по честота. Бенджамин Шейн, като водещ автор и ръководител на изследването, заявява, че сплашване и тормоз Това са отключващи фактори и най-накрая беше ясно признато, че връзка между тормоза и самоубийството.
Това обаче не е единствената причина, тъй като рискови фактори Има няколко, докато много защитни фактори Тези рискове се свеждат до минимум, когато възрастните, които се грижат за тези (все още) деца, не са в състояние да възприемат промените или да се намесят, когато е необходимо. Факторите, които увеличават уязвимостта, включват: история на самоубийство (или опити) в себе си, суицидни мисли на членове на семейството в присъствието на непълнолетния, проблеми с психичното здраве у родителите, поставянето под въпрос на сексуална ориентация или идентичност и липсата на приемане от околната среда, физическо, психологическо или емоционално насилие, проблеми с психичното здраве (включително нарушения на съня o биполярно разстройство), епизодите на отравяне с вещества, на посттравматичен стрес, патологичната употреба на ИКТ или интернет, наред с други.
Най-новите проучвания в областта на психичното здраве на подрастващите също сочат нарастващото присъствие на интензивна тревожност, депресивни симптоми, зависимости от вещества и нови технологии, както и хранителни разстройства, самонараняване и суицидно поведениеВсичко това създава сложен сценарий, в който депресия и тормоз Тези два фактора се превръщат в ключови оси, които могат да се сближат и да увеличат риска от самоубийство, когато няма добра мрежа за подкрепа.
Самоубийство сред тийнейджърите: реална, но невидима идея за възрастните
Съществуват и други причини, като например влошаване на семейните отношения, The трудности в училище, на социална изолация и излишъкът стресори в живота им. Въпросът е: осъзнаваме ли колко уязвими са тийнейджърите? Понякога майките и бащите вярват, че докато децата им растат, трябва да се дистанцираме; въпреки това, наред с това да им дадем собствено пространство и да уважаваме личния им живот, Можем и трябва да бъдем пример за подражание.Ние сме модели, ние служим като водачи и можем също така емоционално сдържане, помогнете на управляват емоциитеЗа да се справите с техните притеснения, уважавайте техните вкусове и нужди.
Майчинството и бащинството са много възнаграждаващи пътища, но те са дълги пътувания и с основание: Хората са тези, които се строятПо време на юношеството мозъкът и идентичността претърпяват значителна трансформация и детето е особено уязвимо. пропусклив за социални влияния и взаимоотношенияТормозът от връстници, отхвърлянето от групата или преживяването на неприспособимост могат да имат опустошително въздействие, когато няма възрастни, които да подкрепят страданието.
Към всичко това се добавя и ролята на социалните медии и дигиталната среда: кибертормоз Това може да удължи щетите 24 часа в денонощието, без никакъв отдих. Анонимността, възможността за разпространение на унизителни изображения или коментари и скоростта, с която информацията се разпространява, увеличават въздействието върху самочувствие и психично здраве на подрастващия. Чувството за „невъзможност за бягство“ от подигравки или заплахи е пряко свързано с увеличаване на суицидни идеи при тези, които страдат от него.
Тук говорихме на депресия и стрес при непълнолетни, и нанесени наранявания; да откриеш, че човек, който има целия си живот пред себе си, се развива такива сериозни емоционални конфликти Много е трудно, но решението е да се изправиш пред проблемите без значение колко са големи, защото момиче или момче не могат да се справят сами.
Страхът, срамът и несигурността ще накарат възрастните в много случаи да бъдат склонни да сведе до минимум страданието или да се мисли, че това са просто мисли или фантазии, целящи „привличане на внимание“. Суицидните мисли обаче имат съвсем реална основа, дълбок дискомфорт Не винаги е видимо отвън, но се проявява, понякога по най-лошия възможен начин. Ето защо е толкова важно родителите, учителите и здравните специалисти да го приемат сериозно. Всякакви коментари за смъртта, желанието да изчезнеш или нежеланието да продължиш да живееш..
Данни от различни организации за обществено здравеопазване показват, че самоубийството в момента е една от водещите причини за неестествена смърт сред младите хора, като честотата е разпределена много сходно между момчетата и момичетата. увеличение на случаите след периоди на интензивен социален стрес, изолация или колективни кризи, което показва степента, до която контекстът влияе и върху психичното здраве на подрастващите.
Депресия, тормоз и риск от самоубийство: сложна връзка
Самоубийството е проблем на общественото здраве което включва различни етапи: идея (мислене за собствената смърт или фантазиране за изчезване), планиране (организирайте как да го изпълните), опитах и завършването. Всяка от тези фази има значително емоционално, социално и икономическо въздействие в семействата, училищата и общността. Юношеството е особено деликатен период, защото промените се сливат на ниво психологически, социални и физически за кратък период от време.
Научните изследвания са показали, че ясна връзка между тормоза и суицидното поведениеВажно е обаче да се разбере, че рядко има една-единствена причина. Тормозът е преплетен с други фактори, като например... депресия, тревожност, липса на семейна подкрепаЗлоупотребата с вещества или дискриминацията, основана на сексуална ориентация или полова идентичност, могат да отслабят Защитни фактори които обикновено помагат на тийнейджърите да се справят с трудностите.
Тормоз, разбиран като злоупотребяващо и повтарящо се поведение което се случва при асиметрично съотношение на властта, засяга както Физическо здраве (болки, проблеми със съня, промени в апетита), както и психичното здраве на жертвите. Появяват се симптоми депресия, тревожност, социално отдръпванеИнтензивен страх от ходене на училище, спад в академичните постижения и нарастващо чувство за безнадеждностКогато тормозът се разпространи в интернет чрез кибертормоз, страданието се засилва, тъй като тийнейджърът може да почувства, че атаката е публична, постоянна и извън неговия контрол.
Проучете подробно рискови и защитни фактори е от решаващо значение за изпълнението ефективни превантивни мерки при юноши. Сред рисковите фактори, освен тормоза и депресията, са липса на умения за решаване на проблемиТрудността при изразяване на емоции, предишна история на самонараняване, лесен достъп до смъртоносни средства и чувството, че няма на кого да се доверите. От друга страна, защитните фактори включват топла и достъпна семейна подкрепаСигурни приятелства, добри отношения с поне един възрастен модел за подражание, позитивно членство в група от връстници и ранно откриване на психични разстройства.
Скорошни проучвания сред ученици от средните училища показват, че много юноши проявяват в даден момент суицидни идеиВъпреки че не всички от тях стигат до фазата на планиране или опит. Наличието на мрежа от обучени възрастни (учители, консултанти, педиатри, психолози, преподаватели), които знаят как да разпознават предупредителните знаци и да предлагат емоционална подкрепа, е ключово за предотвратяване на разпространението на тези идеи.
Ролята на здравните специалисти, учителите и родителите е от основно значение за предотвратяване на случаи на тормоз и за ранно откриване на психологическите ефекти които вече са се случили. Не става въпрос само за спиране на тормоза, а за поправете емоционалните щети което помага за укрепване на самочувствието на детето и за възстановяване на мрежите му за подкрепа.
Как се справя?
Логично е, че ако родителите забележат признаци, те трябва да заведат дъщеря или сина си в педиатър или семеен лекарили все още психолог, специализиран в детското и юношеското образованиеПървата група може да бъде насочена към отделение за психично здраве. Моят съвет е потърсете мнението на няколко специалисти и да решим към кого да се обърнем, като ценим както обучението им, така и взаимоотношенията им с детето, освен ако не се сблъскаме с остра криза или самонараняванеВ такъв случай ще се насочим директно към Спешно отделение на болницата, а след това ще започне или ще се възобнови амбулаторното лечение.
Докладът, за който говоря, споменава нива на тежестВ зависимост от риска от самоубийство, който трябва да бъде оценен от здравните специалисти, винаги е по-добре да... превенция или ранно откриванеКолкото по-рано се предприемат действия, толкова по-големи са шансовете за намаляване на страданието и предотвратяване на по-нататъшни опити. В тази насока много центрове в момента насърчават [този подход]. училища за пациенти с психични заболявания или пространства за обучение, отворени за родители, преподаватели и тийнейджъри, за да се подобрят знанията за психичните разстройства, тормоза и превенцията на самоубийствата. Точната информация и практическото обучение са мощни инструменти за семействата.
И едно непрекъсната семейна подкрепаНе е достатъчно да водите детето на лечение всяка седмица. Ако е необходимо, цялото семейство ще присъства. семейна терапияи когато бъдат открити модели на взаимоотношения, които трябва да бъдат променениЩе бъдат направени необходимите корекции. Целта е домът да се превърне в безопасно пространство където тийнейджърът може да говори за случващото се с него, без страх да бъде съден или наказан.
От гледна точка на образователния център е от съществено значение да има протоколи за действие срещу тормоза в училищеТези програми предлагат насоки за съвместно съществуване, емоционално образование и поверителни канали за докладване на тормоз или кибертормоз. Когато училищата и семействата работят заедно, става много по-лесно да се открият промени в поведение, представяне или посещаемост което може да е признак за дълбоко страдание.
Педиатри: когато скринингът се извършва първо от лекаря
Американската академия по педиатрия е включила в документа Специфични съвети за педиатриЗащото понякога тийнейджърите пристигат в лекарския кабинет с емоционални проблеми, които не са били забелязани от семействата им. Признаците или симптоми на депресия (Постоянна тъга, промени в съня и апетита, раздразнителност, липса на енергия, изолация, загуба на интерес към дейности, на които преди това сте се радвали) трябва да се вземат предвид.
Лекарят може също да попита дали има някакви огнестрелни оръжия или смъртоносни средства на адреса, на консумация на алкохол или други веществакакто и върху качеството на връзка с родителите и домашната среда. Освен това, специалистите по първична медицинска помощ и педиатричните специалисти са длъжни да получават специфично обучение по психично здраве на подрастващите и че те ще бъдат установени механизми за координация с други обществени, здравни или образователни ресурси, за да се осигури непрекъснатост на грижите.
Рискът от самоубийство е налице, независимо от социално-икономически произход или на РъзаВъпреки че процентите варират в определени групи от населението и контексти. Що се отнася до използваните методи (не забравяйте, че говорим за Съединените щати), те са задушаване, огнестрелни оръжия, отравяне и хвърляне от голяма височинаОграничаването на достъпа до смъртоносни средства е една от превантивните стратегии с най-силна научна подкрепа.
Препоръчително е всеки, който носи отговорност за грижи или образование на подрастващите контролира съдържание, гледано в медиите и комуникациитеТъй като суицидното поведение може да бъде имитирано, най-малкото, децата не трябва да имат достъп до насилствено или рисковано съдържание, без първо да обсъдят проблема с възрастен. Придружаването им, докато консумират сериали, филми, новини или социални медии, помага за контекстуализиране на посланията, развенчаване на митове и предлагане на насоки. здравословни модели за справяне.
Натрупаният опит на специалистите по клинична психология и детска психиатрия е съгласен с това, че обучение на родители и преподаватели Това е един от най-полезните начини за за предотвратяване, откриване и лечение на проблеми с психичното здраве които могат да доведат до суицидни мисли или поведение. Пространства за срещи, където тези проблеми са ясно обяснени. предупредителни знаци, рискови фактори, стратегии за комуникация с подрастващи А ресурсите, налични в здравната мрежа, гарантират, че семействата не се чувстват сами или претоварени.
Говоренето открито за психичното здраве, тормоза и самоубийството, без табута, но с чувствителност, насърчава младите хора да потърсят помощ, преди да стигнат до точката на пречупване. Прекъсването на мълчанието, признаването на болката им, предлагането на алтернативи и подкрепата им в терапевтичния процес може да направи разликата между отчаянието и възможността за изграждане на по-сигурен живот, дори след като са преминали през много трудни преживявания.
Грижата за психичното здраве на подрастващите означава да се приеме, че депресията, тормозът и рискът от самоубийство са реалности, които могат да бъдат предотвратени и преодолени, ако семейството, училището, здравната система и общността работят заедно, с подробна информация, активно слушане и наличност, за да бъдат до тези, които най-много се нуждаят от нея.