Ако следвате нашите Специална бременност седмица по седмицаМоже би сте забелязали, че сме почивали няколко седмици, нещо от празниците; Но сега се връщаме към ритъма с голям ентусиазъм, тъй като достигнахме седмица 18 и може да се каже, че сме почти на половината от бременността. Изненадващо (и не за първи път го казваме), че въпреки малкия си размер, Плодът вече е много развит, а организмът му е способен да изпълнява голямо разнообразие от функции.
Виждате ли, той е само около 14 сантиметра дълъг и тежи около 150 грама, размер, подобен на този на голяма чушкаПредставете си колко още растеж ще трябва да претърпи преди раждането! Въпреки че хрущялът се превръща в кост, а вътрешното ухо вече е свързано с мозъка чрез нервни окончания, именно на този етап сензорната връзка се усъвършенства бързо. Ето защо, докато извършвате ежедневните си дейностиДори докато спите, той ще може да чуе пулса ви и своя собствен; дори е възможно в даден момент да възприеме някакъв звук от "отвън", като гласове или музика, филтрирани през околоплодната течност и маточните тъкани.
В тази фаза бебето постепенно наддава на тегло и е покрито с верникс казеоза и лануго; кожата му, все още много тънка и червеникава, Започва да придобива съпротиваСлед това ще обсъдим други промени във вашето бебе и тялото ви, за да ви помогнем да разберете по-добре всичко, което се случва.
Седмица 18 от бременността: невронално съзряване и промени в лицето
Бебе, което е все още много малко, но и много силно, което спи много и се движи чрез въртене и ритане: количеството околоплодна течност е голямо в сравнение с размера на бебето и това му дава голяма свобода на движение. Мускулите се укрепват благодарение на тези ритници и непрекъснати промени в стойката, което също стимулира нервната им система и координацията.
Изражения на лицето като прозявки или гримаси са изненадващи и ви правят още по-нетърпеливи (ако това е възможно) да се запознаете с бебето. Малко по малко, техните характеристики се дефиниратНосът придобива форма, ушите заемат по-ясна позиция, а очите, макар и все още затворени, се движат към предната част на лицето. Все още има време, така че се възползвайте от този момент, за да опознаете себе си малко по-добре и да се свържете с човека вътре в себе си.
През 18-та седмица невронното съзряване е интензивно. Мозъкът развива специфични области, отговорни за сетивата, движението и ранната памет. Връзките между невроните (синапсите) се умножаватТова позволява на плода да реагира на стимули като промени в позицията, звуци и, след няколко седмици, и на светлината, която се филтрира през коремната стена. Тези ранни преживявания допринасят за неговото неврологично развитие.
Нервите, които преминават през цялото тяло, също стават по-добре организирани. Благодарение на това, Движенията преминават от рефлексни към по-координирани.Бебето може да сложи ръце в устата си, да докосне лицето си, да кръстоса и разкръсти краката си или да хване пъпната връв. При много ултразвукови изследвания на този етап е обичайно да се види как бебето си смуче палеца или си търка очите.
Освен това, кожата започва да се защитава с мазен слой, наречен верникс казеоза, и с лануго, които помагат да се предпази от постоянен контакт с околоплодната течност и те улесняват преминаването през родовия канал, когато му дойде времето.
Сърцето на 18-седмичен плод
Много майки са загрижени за вродени аномалии, особено сърдечни дефекти. Много е вероятно сърцето на вашето бебе да няма никакви малформации. и функционира правилно. През следващите седмици ще бъде направено морфологично ултразвуково изследване през втория триместър (около 20-та седмица), където може да се направи по-подробна оценка.
Интересното е, че този орган не само изпомпва кръв, но и регулира феталното кръвообращение, адаптирано към вътреутробния живот. Оказва се, че дясното предсърдие на сърцето изпраща част от кръвта към лявото предсърдие, заобикаляйки белите дробове, през малък отвор, наречен форамен овале. Овалният отвор позволява на наситената с кислород кръв от плацентата да премине директно в системното кръвообращение.заобикаляйки белодробния кръг, който все още не е активен. След раждането, с първото вдишване, налягането в сърдечните камери се променя и този отвор постепенно се затваря при повечето раждания.
При следващата образна диагностика се виждат камерите и клапите на малкото сърце. Наблюдават се и осификациите, които продължават да формират скелетната система. ребрата стават все по-твърди и крайниците показват по-ясно изразена пропорция спрямо торса.
Сърдечният ритъм на плода е по-бърз от този на възрастен, обикновено вариращ между 120 и 160 удара в минута. При много прегледи можете да чуете този ритъм с доплеров ултразвук или да го видите на скенер, което е много трогателно преживяване. Чуването на сърдечния ритъм на бебето носи успокоение и помага за създаването на връзка..
18-та седмица на бременността: промени в тялото, усещания и симптоми
Бременността ви става все по-очевидна и вероятно се чувствате по-тежка. Матката ви се разширява и почти сигурно ще започнете да се чувствате по-тежка. Ще достигне почти до височината на пъпа.Това променя центъра на тежестта ви и може да повлияе на стойката ви. Опитайте се да избягвате резки движения и обръщайте внимание на баланса си, когато сменяте позицията си.
Растежът на матката компресира пикочния мехур, така че Нормално е да уринирате по-честоКакто през деня, така и през нощта. Ако тази повишена честота е съпроводена с парене, болка или промяна в цвета или миризмата на урината, консултирайте се с вашия лекар, за да изключите инфекции, които са по-чести по време на бременност.
Могат да се появят и други типични симптоми за втория триместър: леко замаяност, усещане за топлина или запушен нос. Те се дължат на увеличения обем на кръвта и хормоните на бременността. отпускат съдовите стениТова понякога може да причини спадане на кръвното налягане. Бавното ставане, избягването на резки промени в позицията и поддържането на добра хидратация помагат за минимизиране на тези дискомфорти.
От храносмилателна гледна точка, може да забележите по-тежко храносмилане, рефлукс или киселини. Това се дължи на растежа на матката и отпускането на езофагеалния сфинктер, причинено от прогестерон. Те насърчават покачването на стомашното съдържимо.Храненето с по-малки порции по-често, избягването на лягане веднага след хранене и умеряването на много мазни или пикантни храни може да подобри тези дискомфорти.
Стрии може да започнат да се появяват по кожата, особено по корема, гърдите и бедрата. Използвайте хидратиращ крем или масло ежедневно и нежно масажирайте тези зони. помага за поддържане на еластичносттаЛинеа алба и други области на хиперпигментация, като ареолите или лицето, също могат да станат по-изразени.
12-та седмица от бременността: Мама трябва да води здравословен начин на живот
Ако това е първата ви бременност, може да са ви казвали за запек: същият компресионен ефект върху матката, който причинява често уриниране, може да повлияе на изхождането. Помогнете на тялото си, като пиете много вода и чрез консумация на храни, богати на фибри (зеленчуци, плодове, бобови растения, пълнозърнести зърнени храни и хляб), в рамките на балансирана диета с хранителни вещества. Установете редовно време за хранене и не отлагайте посещението на тоалетната, когато почувствате желание. Това насърчава по-редовното изхождане.
Съветваме ви да създадете и поддържате рутина за грижа за себе си: ако превърнете малките здравословни действия в навици, ще можете да ги продължите с по-малко усилия. В допълнение към здравословното хранене, Препоръчително е да се правят леки или умерени физически упражнения. (разтягане, ходене, плуване и др.), поне 30 минути дневно, като го адаптирате, ако имате други деца.
Почивката също е от съществено значение: достатъчно сън, създаване на релаксираща рутина преди лягане и използване на възглавници за намиране на удобни позиции подобряват благосъстоянието ви. От втория триместър нататък обикновено се препоръчва да спите настрани., за предпочитане от лявата страна, за да се насърчи венозното връщане и кръвообращението към плацентата.
Избягвайте тютюн, алкохол и други вредни вещества и намалете приема на кофеин. Всяко лекарство трябва винаги да се приема под лекарско наблюдение. Здравословният начин на живот не е само от полза за вашето бебено намалява дискомфорта и подобрява ежедневната ви енергия.
Емоционалната подкрепа е ключова на този етап: споделянето на вашите притеснения с партньора, семейството или група за бременни може да ви помогне да се чувствате подкрепени. Ако изпитвате постоянна тъга, силна тревожност или непреодолими промени в настроението, обсъдете го с вашия лекар, защото Емоционалното здраве е съществена част от бременността. и заслужава внимание.
И сега, да, приключваме тази 18-та седмица от бременността и след 7 дни ще се върнем със следващата, този път без прекъсвания. Преди всичко, надяваме се да изживеете този етап от живота си пълноценно.И че се възползвате от чудото на бременността, за да се грижите допълнително за себе си. Всяка малка промяна в тялото ви и всеки напредък в развитието на бебето ви е част от уникален и неповторим процес, който ви доближава до момента, в който ще срещнете бебето си лице в лице.