Настоява ли детето ви да се мести във вашето легло всяка вечер или отказва да заспи, ако не е с мама или татко? Има много каузи За които децата не искат да спят сами, защото са свикнали да го правят в стаята на родителите си или в съвместен сън, поради нови или стари страхове или поради регресия, която може да бъде причинена от новородено братче или сестриче .
там стотици методи да накарате детето си да заспи отново само, Или че го прави за първи път, но най-важното е твърдостта, с която се показвате, и че не се отчайвате. Децата са специалисти в това да се ориентират, ако сте убедени, че трябва да спят в стаята си, не бъдете претоварени.
Стандартен метод за спане сам, да или не?
El Стандартен метод Може би е най-известно и най-противоречиво, за да бъдеш дисциплиниран, да накараш сина или дъщеря си да спят сами. Това, както и другите техники са бихевиористи. Целта е децата да се научат да спят сами в стаята си, използвайки отрицателни или наказващи стимули, например да ги игнорират, ако плачат. The критичен Този метод, който изглежда има по-бързи ефекти, се упреква за негативните ефекти, които могат да възникнат в дългосрочен план.
В обобщение и по един прост начин, това, което той идва да ни каже е, че ако искате детето да спи само, трябва evitar всички елементи, които включват намесата на а възрастен. Не е нужно да го люлеете, да стискате ръката си, да го пеете, да го разхождате, да го галите, да го храните или каква голяма грешка! сложи го на леглото на родителите.
Други по-ефективни предложения, които изискват повече търпение, е да ги предоставите рутина от обич и здрав разум. Всяко учене и самото спане е по-ефективно, ако има подсилване положителни стимули.
Трикове и трикове, които да ви накарат да спите сами
Озаглавили сме трикове, но те всъщност са поредица от инструменти които можете да използвате, за да убедите сина или дъщеря си в това много по-добре е да спите сами отколкото в леглото на мама и татко. Това се приема, че преди той да е спал във вашата стая и това разделяне е настъпило.
Можете ли да му обясните, че спи в стаята му ще има повече място и това ще бъде само вашето пространство. Дори може да ви помогне да изберете как искате. Ако нямате стая само за него, но я споделяте с брат или сестра например, можете да обясните колко е забавно да имате стая само за двама ви.
Можете да му дадете разрешение, умерено правете в леглото му това, което не му позволявате да прави във вашето. Той може да чете известно време, преди да отидете да изключите светлината, да спите с играчка и т.н.
Ако използвате заедно с детето си система за стимулиране, договорете съвместно наградата за достигане на седмицата, в която спите сами, или времето, което установявате.
Често се случва около 2 години кошмари, обичайно е, това е заради процъфтяващото въображение на тази възраст и естествения страх от тъмнината. В този случай препоръчваме да оставите индиректна светлина включена. Може да е този в коридора или да остави сляпата половина нарисувана.
Минават години, а синът ми все още не иска да спи сам
Понякога говорим за по-възрастни момчета и момичета повече от 4 години, те продължават с идеята да не спят сами и родителите отстъпват. Това е труден предмет за справяне, при който двойката също губи интимност и може да бъде засегната. Ако видите, че не можете да се справите, не се колебайте да отидете при професионалисти. Вие и вашето дете ще го оцените.
Много родители се поддават и вечер след нощ решават да се редуват и в крайна сметка лежат в леглото с детето, докато детето заспи. въпреки това на следващата сутрин разочарованието остава. Точно тогава трябва да стоите твърдо.