Досега традиционно за тлъстия черен дроб се говореше при хора, които консумираха алкохол. Но в продължение на няколко десетилетия феноменът на безалкохолен мастен черен дроб или чернодробна стеатоза. Това е болест свързано с увеличаване на детското затлъстяване. Всъщност това е най-честата причина за чернодробни заболявания при подрастващите и юношите в развитите страни.
Казваме ви какви са симптомите на затлъстяването на черния дроб, въпреки че има деца и юноши, които не страдат от тях. Неговите последици и най-важното: как a богата и балансирана диета, без насищане на рафинирани брашна, това е най-добрият начин да го предотвратите.
Какво е безалкохолен мастен черен дроб?
Както коментирахме, чернодробната стеатоза или неалкохолната мастна дроб (NAFLD) е относително ново заболяване, описана за първи път през 1983 г. В страни като САЩ обаче 1 от 10 деца вече страда от това. Той идва с по-често при деца на възраст над 10 години, но може да се развие още с развитието на затлъстяването, от 2-годишна възраст. Тъй като е установена пряка причина, затлъстяването. Повече от 90% от децата с мастен черен дроб са със затлъстяване.
Изглежда, че има по-голямо преобладаване на мъжете, деца и млади юноши, най-склонни към натрупване на мазнини в корема или средната част на тялото, това е един от рисковите фактори за развитие на затлъстяване на черния дроб.
Повечето деца нямат симптоми или обикновено са малко конкретно, като:
- Дифузна коремна болка в горната дясна част на корема.
- Черни петна по врата
- Умора, общо неразположение
- В редки случаи растеж на черния дроб. Чрез анализа се открива повишаване на трансаминазите и триглицеридите в кръвта.
Борбата със затлъстяването е борба с чернодробната стеатоза
Най-добрата профилактика срещу затлъстяване на черния дроб е избягвайте затлъстяването. За това е изключително важно като майка да носи здравословен живот в семейството, и че следвате тези съвети:
- Избягвайте сладки напитки. Приемът на тези напитки е основният фактор, свързан със затлъстяването и развитието на затлъстяване на черния дроб при децата.
- Насърчавайте практикуването на спорт, физически дейности и бъдете стриктни, когато става въпрос за ограничаване на екраните на децата ви. Това води само до заседнал начин на живот, който е най-добрият съюзник на мастния черен дроб.
- Заместете пълнозърнести или пълнозърнести храни с рафинирани въглехидрати или захари.
Когато предотвратяваме детското затлъстяване, освен че предотвратяваме затлъстяването на черния дроб, предотвратяваме и други свързани проблеми като диабет тип 2, високо кръвно налягане, сърдечно-съдови заболявания и други хронични дегенеративни заболявания, които са все по-чести при децата.
Последните проучвания свързват мастния черен дроб в Тийнейджъри, които са страдали от детско затлъстяване или които по това време от живота си са строги диети, включващи осцилиращо отслабване или наддаване, заради модните диети. Това заболяване постепенно се превръща в най-често срещаното сред подрастващите с наднормено тегло.
Лечения срещу безалкохолен мастен черен дроб
Най-добрият начин за борба с безалкохолния мастен черен дроб при деца и юноши е възприемете здравословен начин на живот. Това ще бъде най-доброто лечение. Балансираното хранене, богато на плодове и зеленчуци, и практикуването на спортни занимания са най-доброто лечение.
Също и някои храни и добавки, които можете да включите в диетата на детето си Те могат да допълнят медицинското лечение, което са посочили, стига професионалистът да го е разрешил. Например артишокът има диуретично действие, което подпомага елиминирането на задържаните течности, грейпфрутите и репичките облекчават чернодробната стеатоза и имат противовъзпалителен ефект. Настойките от глухарче са много ефективни, но в случай на деца и в зависимост от възрастта е по-добре да се консултирате.
Има и проучвания, показващи ефектите полезно кафе, свързани със защитата на черния дроб, но когато става въпрос за деца е необходимо да се консултирате много добре с него. Също така използването на витамин Е подобрява затлъстяването на черния дроб и намалява възпалението.