За всяка бременна жена, гестационният период се превръща в влакче в увеселителен парк на усещанията. Особено за новородените майки всеки ден възникват нови притеснения, страхове и много съмнения, всички те логични поради несигурността на всичко, което предстои. Страхът по време на раждането, грижите за новороденото, физическите и емоционални промени в бременността и т.н.
Днес съществуват различни средства, за да можете да ви информирате за всичко, от което може да се нуждаете. Чрез информация като тази, която предлагаме ежедневно в Madres Hoy, във форуми на майки, които разказват своите преживявания или чрез групи, които понякога се създават в здравните центрове, за бременни жени да споделят опит. Но един от най-добрите начини да разрешите съмненията си е чрез книгите.
Ако сте запалени по четенето, със сигурност ще търсите книги за бременността, раждането, новородените и всичко, което предстои да изпитате. Може намерите голямо разнообразие от книги по темата, някои от научна гледна точка, а други от най-актуалния разказ, нещо по-забавно. Въпросът е, че има книги за всякакъв вкус, това е нашата селекция.
«Какво да очаквате, когато очаквате»
От Хайди Мъркоф (Редактирано в Испания от издателство „Планета“)
Изображение: Infantilandia
Тази книга стана еталон за милиони бъдещи майки по целия свят. Считана за „библията на бременните жени“, чрез повече от 600 страници можете да намерите информация от планирането, развитието на бременността седмица по седмица, многоплодната бременност и т.н. С това подробно ръководство за бременността ще можете да разрешите всички онези съмнения, които могат да възникнат по отношение на бременността.
"Диети за бременни жени"
От Марта Ангуера (Редакционен La Esfera de los Libros)
Изображение: Relibrea
Храненето е от съществено значение за бременността да се развива нормално и бебето да расте силно и здраво до момента на раждането. Тази книга е написана от известната диетолог Марта Ангуера и в нея можете да намерите важни съвети за храненето по време на бременност. Освен това можете да се научите да правите здравословно меню, за да се грижите за себе си по време на бременност и в периода на възстановяване след раждането.
С тези ценни съвети можете да rнамаляване на типичните дискомфорти като запек, киселини в стомаха или наднормено тегло сред другите.
„Целуни ме много: как да възпиташ децата си с любов“
Изображение: Rogues
От Карлос Гонсалес (Редакционни издания от днес)
Това трябва да бъде нощна книга за всички бременни жени. В книгата авторът защитава от психологическа гледна точка какви са ефектите от твърдото и малко афективно възпитание при бебетата. Безкомпромисна защита на уважителното родителство, базирана на инстинкта. Авторът говори за важността да държите детето си, да го целувате и прегръщате и да му показвате цялата си любов, в допълнение към емоционалните ползи, които всичко това води до развитието на бебето.
«Бременност и раждане: всичко, което трябва да знаете»
Изображение: Pequelia
От Емилио Сантос Лийл (Редакционна мултимедия Anaya)
Авторът е известен гинеколог и психиатър, специализиран в естественото раждане. В неговите страници ще намерите lда отговори на въпроси относно медицински тестове на които ще трябва да се подчините, наблюдението на бременността или процеса на раждането сред много други въпроси. Важно ръководство за бременни жени за първи път, които искат да предвидят всичко, което предстои.
«39 седмици и моят опит като нова майка»
Изображение: Бебешки облак
От Esther Gili (редактор на редакционния Lunwerg)
Тази забавна книга е написана от новата майка, авторката на блога, който носи същото име като книгата. Авторът я разказва приключения и злополуки като нова майкаВсичко това по хумористичен начин за радост на бъдещите майки, които са в същото положение. Естер Гили се занимава с такива важни теми като емоционални промени, кърмене и други проблеми, които всяка нова майка може да изпита.