আমাদের গর্ভাবস্থা ধাপে ধাপে অব্যাহত থাকে এবং এই মুহুর্ত থেকে আমরা প্রবেশ করি গর্ভাবস্থার তৃতীয় ত্রৈমাসিকআপনি একটি অত্যন্ত বিশেষ পর্যায়ে আছেন, যেখানে শিশুটিকে দেখতে অনেকটাই নবজাতকের মতো লাগে এবং আপনার শরীর তীব্র শারীরিক ও মানসিক পরিবর্তনের সাথে নিজেকে মানিয়ে নিতে থাকে।
এই ত্রৈমাসিকে শিশুর ওজন বৃদ্ধির কারণে অস্বস্তি এগুলো ক্রমশ গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠছে, এবং আমরা এর প্রয়োজনীয়তা আরও জোরালোভাবে অনুভব করতে শুরু করব। "বাসা প্রস্তুত করুন" আমাদের বাচ্চার জন্য: তার ঘর গোছানো, তার জামাকাপড় ধোয়া, জন্মের কথা এবং বাড়ি ফেরাটা কেমন হবে তা নিয়ে ভাবা।
গর্ভাবস্থার ১৬ সপ্তাহে আমার বাচ্চা দেখতে কেমন হবে?
গর্ভাবস্থার এই সময়ে শিশুটি প্রবেশ করে সর্বোচ্চ বৃদ্ধির পর্যায়সে আনুমানিক উপার্জন শুরু করতে যাচ্ছে প্রতি সপ্তাহে প্রায় ২০০ গ্রামতাই আগামী কয়েক সপ্তাহের মধ্যে আপনি লক্ষ্য করবেন আপনার পেট দ্রুত বড় হচ্ছে।
২৮ সপ্তাহ শেষে শিশুর আকার সাধারণত একটি বড় লেটুসের মতোমাথা থেকে পা পর্যন্ত এর মোট দৈর্ঘ্য প্রায় হতে পারে 35-38 সেন্টিমিটারএবং এর গড় ওজন প্রায় 1.050-1.100 গ্রামপ্রায় ৭০০ থেকে ১,২৩০ গ্রামের মধ্যবর্তী মান এখনও বিবেচিত হয়। স্বাভাবিকতার মধ্যেকারণ প্রতিটি শিশুর বৃদ্ধির হার নিজস্ব।
এটাকে এখন অনেকটা নবজাতকের মতো দেখতে লাগছে। আপনি আপনার ত্বকের নিচে চর্বি জমা করেন শিশুর দেহ গোলাকার হতে শুরু করে এবং ত্বক, যা কিছুদিন আগেও বেশি কুঁচকানো ছিল, তা মসৃণ হয়ে যায়। শিশুর ত্বক পুরু হয়ে ওঠে এবং শিশুটি একটি সাদাটে পদার্থে আবৃত থাকে, যার নাম... ভার্নিক্স কেসোসা, যা এটিকে অ্যামনিওটিক তরলের সরাসরি সংস্পর্শ থেকে রক্ষা করে এবং এটি সংক্রমণ ও ঘর্ষণের বিরুদ্ধে প্রতিবন্ধক হিসেবে কাজ করে।
তাদের ফুসফুসে ইতিমধ্যে একটি বিকাশ রয়েছে যা নির্দিষ্ট যত্ন সহ, শিশুটিকে অনুমতি দেয় শ্বাস-প্রশ্বাস গ্রহণ এবং গ্যাস বিনিময়ের জন্য অকাল জন্মের ক্ষেত্রে। তা সত্ত্বেও, তাদের সাধারণত প্রয়োজন হয় শ্বাস-প্রশ্বাসজনিত সহায়তা, ইনকিউবেটর এবং নিবিড় পর্যবেক্ষণকারণ তারা এখনও একটি অপরিহার্য পদার্থ উৎপাদন শেষ করছে যার নাম ফুসফুসীয় সারফ্যাক্ট্যান্টযা শ্বাস-প্রশ্বাসের মধ্যবর্তী সময়ে অ্যালভিওলাইকে চুপসে যাওয়া থেকে রক্ষা করে।
কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের গর্ভাবস্থার 28 তম সপ্তাহে দুর্দান্ত বিকাশের একটি পর্যায় রয়েছে। মস্তিষ্কের আর মসৃণ পৃষ্ঠ নেই, প্রথম খাঁজ এবং প্যাঁচগুলি দেখা দেয় এবং মস্তিষ্কের ওজনও বৃদ্ধি পায়। এছাড়াও, তিনি নেতৃত্ব দেওয়ার জন্য যথেষ্ট পরিপক্ক ভ্রূণের শ্বাস-প্রশ্বাসের নড়াচড়া, হাত ও পায়ের নড়াচড়ার উন্নত সমন্বয় এবং এমনকি শরীরের মৌলিক তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ শিশুর
এই পর্যায়ে শিশুটি ইতিমধ্যেই পারে আপনার চোখ খুলুন এবং বন্ধ করুন এবং পার্থক্য করতে সক্ষম অন্ধকারের আলোআপনার পেটের ওপর উজ্জ্বল আলো ফেললে, আপনি হয়তো খেয়াল করবেন যে সেই উদ্দীপনার প্রতিক্রিয়ায় এটি সামান্য নড়ছে বা ঘুরছে। চোখের পাপড়ি গজাতে শুরু করে এবং মুখের বৈশিষ্ট্যগুলো ক্রমশ আরও সুস্পষ্ট হয়ে ওঠে।
আপনার শিশুর যথেষ্ট বোধ জন্মায় এবং তার মায়ের কণ্ঠকে আলাদা করেপারিপার্শ্বিক স্বাভাবিক শব্দের পাশাপাশি, এই সুযোগে তার সাথে কথা বলুন, তাকে গান শোনান এবং হালকা সঙ্গীত বাজান। এটা গুরুত্বপূর্ণ যে সে ইতিমধ্যেই আপনি তার নাম স্থির করেছেন এবং তাকে সেই নামে ডাকুন। যদি তার বড় ভাইবোন থাকে, তাদের অংশগ্রহণ করতে এবং তাদের মতামত জিজ্ঞাসা করুন সম্ভাব্য নামগুলো নিয়ে আলোচনা করলে তারা নিজেদের সম্পৃক্ত মনে করবে এবং পরিবারের নতুন সদস্যের সঙ্গে তাদের বন্ধন আরও দৃঢ় হবে।
এই পর্যায়ে এখন এটা অনেক নড়াচড়া করে। আর আপনি সেই নড়াচড়াগুলো নিখুঁতভাবে লক্ষ্য করেন: ছোট ছোট লাথি, মোড় নেওয়া, কনুই ও হাঁটু দিয়ে ধাক্কা… আপনি হয়তো পর্যবেক্ষণও করতে পারেন কার্যকলাপ নিদর্শনযেমন দিনের সেই সময়গুলো যখন সে সবচেয়ে বেশি সক্রিয় থাকে (সাধারণত যখন আপনি বিশ্রাম নিচ্ছেন বা খাওয়ার পরে)।
আপনি সম্ভবত সময়ে সময়ে এটি লক্ষ্য করবেন। কার হিচাপ আছেপেটের ভেতর ছোট ছোট ছন্দময় ঝাঁকুনির মতো অনুভূতি হয়। এই অনুভূতিগুলো স্বাভাবিক এবং এর সাথে সম্পর্কিত... ডায়াফ্রামের পরিপক্কতা এবং ভ্রূণের শ্বাসপ্রশ্বাস এবং এগুলো শিশুর কোনো অস্বস্তি সৃষ্টি করে না।
২৮ সপ্তাহের মধ্যে জরায়ুর ভেতরে শিশুর অবস্থানে উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন আসতে পারে। এটি হয়তো... মাথা নিচু করেপ্রসবের জন্য আদর্শ অবস্থান, অথবা এর সাথে নিতম্ব বা পা নিচের দিকে নির্দেশিত (নিতম্বের অবস্থান)। এটিতে এখনও আছে ঘুরে দাঁড়াতে কয়েক সপ্তাহ সময় লাগেসুতরাং, এটি এখনও স্থাপিত না হওয়ায় চিন্তার কোনো কারণ নেই। ডাক্তারি পরীক্ষা বা পরবর্তী আল্ট্রাসাউন্ডের সময়, তারা আপনাকে এর অবস্থান সম্পর্কে জানাতে পারবেন।
২৮তম সপ্তাহে মায়ের পরিবর্তনসমূহ
এখন শিশু এবং জরায়ু উভয়েরই বিকাশের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ সময়, তাই পেটের চামড়া খুব দ্রুত প্রসারিত হওয়া প্রয়োজন।প্রতিদিন এটিকে ভালোভাবে আর্দ্র রাখুন; আপনি ব্যবহার করতে পারেন একটি বিশেষভাবে গর্ভাবস্থার জন্য ভালো স্ট্রেচ মার্ক প্রতিরোধী ক্রিম অথবা উপযুক্ত শরীর তেল। এই সময়েই আপনার এটির সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন হবে। আপনি হয়তো লক্ষ্যও করতে পারেন, পেটে বা স্তনে চুলকানিযা এই ধরনের আকস্মিক প্রসারণের কারণে ঘটে থাকে।
যদি আপনি চুলকানি লক্ষ্য করেন সারা শরীর জুড়ে অথবা যদি আপনি লক্ষ্য করেন হাতের তালুতে বা পায়ের তলায় আপনার সর্বদা ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত, কারণ এটি এমন কোনো সমস্যার ইঙ্গিত হতে পারে যার জন্য ডাক্তারি পরীক্ষা প্রয়োজন, যেমন গর্ভাবস্থায় সাধারণ লিভারের সমস্যা।
জরায়ু বাড়তে থাকে এবং এর উচ্চতা সাধারণত কত হবে তার একটি পরিসীমা থাকে 23-27 সেন্টিমিটার জননাঙ্গ থেকে। এর ফলে হয় পাচনতন্ত্র সামান্য সংকুচিতএই কারণে অল্প খাবারেই পেট ভরে যাওয়াটা স্বাভাবিক, এবং এটি সুপারিশ করা হয়। দিনে কয়েকবার অল্প পরিমাণে খানসহজে হজম হয় এমন খাবার বেছে নিন এবং ভারী বা খুব চর্বিযুক্ত রাতের খাবার এড়িয়ে চলুন।
এই সময়ে থাকাটা খুবই সাধারণ। কোষ্ঠকাঠিন্য এবং এমনকি অর্শএটি প্রতিরোধ করতে চেষ্টা করুন ফাইবার গ্রহণ বাড়ান ফল, শাকসবজি, ডাল এবং গোটা শস্যের মাধ্যমে এবং ব্যবহারসমূহ কাঁচা জলপাই তেল খাবার গ্রহণের সময় পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান করা এবং কিছু হালকা ব্যায়াম করাও অন্ত্রের চলাচলকে উন্নত করে।
এমনকি আপনি যদি আপনার পুরো গর্ভাবস্থায় ভাল ঘুমিয়ে থাকেন তবে এই মুহুর্ত থেকে আপনার কাছে থাকা শুরু করা স্বাভাবিক কিছু সমস্যা বিশ্রামহরমোন, পেটের আকার, পিঠের ব্যথা বা ঘন ঘন প্রস্রাবের কারণে ঘুমের ব্যাঘাত ঘটতে পারে।
বেশি বা ভারী রাতের খাবার তৈরি না করার চেষ্টা করুন। শিথিলকরণ বা শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম ঘুমাতে যাওয়ার আগে এবং ঘুমোতে শুরু করার সাথে সাথেই বিছানায় যান. ব্যবহার করা গর্ভাবস্থা বালিশ আপনার দুই পায়ের মাঝে এবং পিঠের পিছনে কুশন রাখলে তা আপনাকে আরও আরামদায়ক একটি অবস্থান খুঁজে পেতে সাহায্য করতে পারে, বিশেষত তার বাম পাশে শুয়ে আছে শিরায় রক্ত প্রত্যাবর্তন এবং প্লাসেন্টায় রক্ত সরবরাহ বৃদ্ধি করতে।
আপনার শিশুর নড়াচড়া লক্ষ্য করাটা স্বস্তিদায়ক এবং এটি একটি অত্যন্ত আনন্দদায়ক ও তৃপ্তিদায়ক অনুভূতি হতে পারে, কিন্তু কখনও কখনও, নড়াচড়াগুলো খুব আকস্মিক যা আপনার কাছে বিরক্তিকর মনে হতে পারে। এছাড়াও, শিশুটি আপনি ইতিমধ্যে জানেন যে আপনি কি পছন্দ করেন এবং কোনটি আপনার পছন্দ নয়আপনার জন্য আরামদায়ক অবস্থানটি যদি তার পছন্দ না হয়, তবে আপনাকে সেই অবস্থানে না আনা পর্যন্ত সে নড়াচড়া করতেই থাকবে। অন্যের জন্য এটি পরিবর্তন করুন যেটা তার জন্য সবচেয়ে আরামদায়ক।
এই ত্রৈমাসিকে, নিম্নলিখিত অস্বস্তিগুলো দেখা দিতে বা তীব্রতর হতে পারে: পিঠের ব্যথা, সায়াটিকা, পায়ের পেশিতে টান, পা ও গোড়ালি ফোলা, ভেরিকোজ ভেইন এবং পায়ে ক্লান্তিবোধপ্রতিদিন হাঁটা, সাঁতার কাটা বা গর্ভাবস্থার উপযোগী ব্যায়ামের (যেমন, গর্ভবতী মহিলাদের জন্য যোগব্যায়াম বা পাইলাটিস) মতো হালকা শারীরিক কার্যকলাপ বজায় রাখলে এই উপসর্গগুলির অনেকগুলো থেকে মুক্তি পাওয়া যেতে পারে।
এখন সময় ভাল সময় প্রসবকালীন ক্লাস শুরু করুনআপনি এখনও তুলনামূলকভাবে কর্মক্ষম এবং বড় কোনো সমস্যা ছাড়াই ব্যায়াম করতে পারেন। এছাড়াও, আপনার সন্তান জন্ম দেওয়ার কয়েক সপ্তাহ আগেই কোর্সটি শেষ হয়ে যাবে, তাই যদি কোনো ক্লাস বা অনুশীলন সেশন পুনরায় করার প্রয়োজন হয়, তবে আপনি সময় পাবেন। এই ক্লাসগুলোতে সাধারণত অন্তর্ভুক্ত থাকে... প্রসব, ব্যথা উপশমের পদ্ধতি, স্তন্যপান, নবজাতকের যত্ন এবং পেলভিক ফ্লোর ব্যায়াম সম্পর্কিত তথ্য।অন্যান্য বিষয়বস্তুর মধ্যে।
যদি আপনি উপস্থাপন করেন কাশি, হাসি বা সামান্য পরিশ্রমের সময় প্রস্রাব লিক হওয়াশুরু করার জন্য এটি একটি ভালো সময়। কেগেল ব্যায়াম করুনএই ব্যায়ামগুলো পেলভিক ফ্লোর পেশীগুলোকে শক্তিশালী করে, প্রস্রাবের অনিয়ন্ত্রণ উন্নত করে এবং প্রসব পরবর্তী পুনরুদ্ধারকে ত্বরান্বিত করতে সাহায্য করে।
গর্ভাবস্থার তৃতীয় ত্রৈমাসিকে কোমর ব্যথা এবং অস্বস্তি
গর্ভাবস্থায় মেরুদণ্ডের গঠনগত পরিবর্তনগুলো দ্বিতীয় ও তৃতীয় ত্রৈমাসিক থেকে লক্ষণীয় হতে শুরু করে। এই সময় থেকে গর্ভবতী মহিলাদের একটি হাঁটার বৈশিষ্ট্যপূর্ণ ভঙ্গিযা শরীরের পরিবর্তনগুলোর মধ্যে ভারসাম্য আনার চেষ্টা করে: ধাপগুলো কিছুটা ছোট এবং অনেক মহিলা সামান্য পিছনের দিকে ঝুঁকুন পেটের ওজনের ভারসাম্য রক্ষা করতে।
জরায়ুর বর্ধিত ওজন বহন করার জন্য পেটের পেশীগুলো সংকুচিত হয় এবং হরমোনের প্রভাবে লিগামেন্টগুলো শিথিল হয়ে যায়। যেগুলো গর্ভাবস্থায় নির্গত হয়। মাধ্যাকর্ষণের সঠিক অক্ষ বজায় রাখার জন্য মেরুদণ্ডের এই ক্ষতিপূরণমূলক ক্রিয়া তৈরি করতে পারে। স্নায়ু মূলের সংকোচন এবং কোমরের নিচের অংশে অস্বস্তি সৃষ্টি করে।
চারপাশটিতে ৩২% গর্ভবতী মহিলা তারা এই অবস্থায় বিভিন্ন মাত্রায় ভোগেন এবং এটি সবচেয়ে সাধারণ জটিলতাগুলোর মধ্যে একটি। বেশ কিছু কারণ এই অস্বস্তিগুলোকে বাড়িয়ে তুলতে পারে, যেমন:
- বেশি ওজনমেরুদণ্ড যে ক্ষতিপূরণ করে তা আরও বেশি জোরপূর্বক।
- অনুপযুক্ত পাদুকাখুব বেশি ফ্ল্যাট জুতো বা অতিরিক্ত উঁচু হিলের জুতো মেরুদণ্ডের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে না। কম হিলের এবং ভালো সাপোর্টযুক্ত জুতোই আদর্শ।
- ওজন বহনঅতিরিক্ত জিনিসপত্র নেওয়া এড়িয়ে চলাই ভালো; শপিং কার্ট ব্যবহার করুন এবং আপনার ছোট বাচ্চা থাকলে, তাদের বেশিক্ষণ কোলে নিয়ে থাকবেন না।
- স্থায়ী ভঙ্গিঅনেকক্ষণ ধরে অবস্থান পরিবর্তন না করে বসে বা দাঁড়িয়ে থাকলে কোমরের অংশে অতিরিক্ত চাপ পড়ে।
আপনি লক্ষ্য করতে শুরু করবেন যে নির্দিষ্ট কিছু ভঙ্গিতে ঘুমানো আর আরামদায়ক থাকছে না। বালিশ ও কুশন ব্যবহার করুন শরীরকে আরাম দিতে এবং পিঠের ব্যথা এড়াতে, দুই পায়ের মাঝে একটি বালিশ রেখে কাত হয়ে ঘুমানো সহায়ক হতে পারে। কোমর এবং শ্রোণীর অতিরিক্ত চাপ মুক্তি.
শারীরিক ব্যায়ামের কথা বলতে গেলে, আপনার ওজন বাড়লেও তা গুরুত্বপূর্ণ। পেশী শক্তিশালী ও সুগঠিত করুন যা ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে। আপনি অনুশীলন করতে পারেন। গর্ভবতী মহিলাদের জন্য যোগব্যায়াম বা পাইলেটসআপনি একজন বিশেষজ্ঞ ফিজিওথেরাপিস্টের পরামর্শ নিতে পারেন, যিনি আপনাকে আপনার পিঠের জন্য নির্দিষ্ট ব্যায়ামের বিষয়ে নির্দেশনা দিতে পারেন, অথবা নিজে ব্যায়ামগুলো করে দেখতে পারেন। সাঁতারএটি ব্যায়াম করার একটি খুবই সম্পূর্ণ ও মৃদু উপায়। এ বিষয়ে গবেষণাও রয়েছে। কার্যকরী চিকিৎসা হিসেবে আকুপাংচার গর্ভাবস্থাকালীন কোমর ব্যথার কিছু ক্ষেত্রে।
La পোষ্টালাল হাইজিন এটা অপরিহার্য: চেয়ারে বসার সময় পা আড়াআড়ি করে রাখবেন না এবং সোজা হয়ে বসুন। আপনার পা যেন ঝুলে না থাকে; পায়ের পাতা মেঝেতে বা ছোট কোনো ফুটরেস্টের ওপর সমানভাবে রাখার চেষ্টা করুন। যদি আগের গর্ভাবস্থায় আপনার কোমর ব্যথা হয়ে থাকে, তবে পরবর্তী গর্ভাবস্থায়ও এটি আবার হওয়ার ঝুঁকি থাকে।
আপনি যদি এই অবস্থায় ভুগে থাকেন, তবে চিকিৎসাগতভাবে কোনো বাধা না থাকলে দীর্ঘক্ষণ বিশ্রাম নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না, কিন্তু একটি শারীরিক পুনর্বাসন কর্মসূচি বাস্তবায়ন করুন যা পিঠ ও পেটের পেশি শক্তিশালী করে এবং দেহভঙ্গি উন্নত করে।
ক্লান্ত, ফোলা পা এবং লসিকা নিষ্কাশন
জরায়ু রক্তনালীগুলির উপর যে চাপ সৃষ্টি করে, বিশেষ করে ভেনা কাভাএটি প্রান্তীয় অঙ্গপ্রত্যঙ্গ থেকে শিরাপথে রক্ত ফিরে আসাকে বাধাগ্রস্ত করে, যার ফলে সৃষ্টি হয় তরল ধারণ যার কারণে পা ফুলে যায়। সাধারণত, অভিকর্ষের প্রভাবে রাতের তুলনায় সকালে পা কম ফোলা থাকে।
এই তরল ধারণকে যা নামেও পরিচিত শোথ এবং, পায়ের পাশাপাশি এটি গোড়ালি, হাত বা এমনকি মুখেও দেখা দিতে পারে। এটি থেকে মুক্তি পেতে আপনি কয়েকটি পরামর্শ অনুসরণ করতে পারেন:
- পা বাড়াও বসার বা শোবার সময়, সেগুলোকে কুশন বা চেয়ারের ওপর রাখুন।
- খুব আঁটসাঁট পোশাক পরিহার করুন যা ত্বকে দাগ ফেলে, বিশেষ করে মোজা, প্যান্ট বা উরু এবং কোমরে ইলাস্টিকযুক্ত পোশাকের কারণে।
- ব্যবহার আরামদায়ক জুতা এবং আঁটসাঁট নয়, যা পা নাড়াচাড়া করতে দেয় এবং রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে।
- অবলম্বন লিম্ফ্যাটিক ড্রেনেজ চিকিৎসা বা ম্যাসাজ আপনার ডাক্তার অন্যথা পরামর্শ না দিলে, গর্ভাবস্থা বিষয়ে প্রশিক্ষিত পেশাদারদের দ্বারা এটি সম্পন্ন করা হয়।
- প্রয়োগ করা গরম এবং ঠান্ডা জলের ঝরনা রক্ত সঞ্চালন সক্রিয় করতে পর্যায়ক্রমে দুই পায়ে ব্যায়াম করুন।
- সম্পাদন করা হাঁটা বা সাঁতারের মতো হালকা ব্যায়ামযা শিরা ও লসিকার প্রত্যাবর্তন উন্নত করে।
- গরম আবহাওয়ায়, সরাসরি সূর্যালোক এবং চরম তাপমাত্রা এড়িয়ে চলুন পায়ে।
যদি আপনি লক্ষ্য করেন যে আপনার মুখ, পা এবং হাত ঘুম থেকে উঠলে অতিরিক্ত ফোলাভাব সকালে ফোলাভাব দেখা দিলে, অথবা এটি হঠাৎ করে দেখা দিলে, পরীক্ষার জন্য ফার্মেসিতে যাওয়া উচিত। রক্তচাপ এবং প্রয়োজনে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন, কারণ এটি এমন কোনো জটিলতার সাথে সম্পর্কিত হতে পারে যার জন্য পর্যবেক্ষণের প্রয়োজন।
৩৭তম সপ্তাহে মেডিকেল পরীক্ষা এবং চেক-আপ
পরীক্ষার ব্যাপারে আমরা এখন বেশ শান্ত একটি সময়ের মধ্যে আছি। যদি গর্ভাবস্থা স্বাভাবিক এবং কম ঝুঁকিপূর্ণ হয়, সম্ভবত আপনাকে কোনো বিশেষ পরীক্ষা দিতে হবে না। এই সময়ে, ওজন ও রক্তচাপের নিয়মিত পরীক্ষা, সাধারণ পরীক্ষা-নিরীক্ষা এবং উপসর্গ পর্যালোচনার বাইরেও।
তবে অনেক প্রোটোকল বিবর্তন পর্যালোচনা করে urinalysis শর্করা এবং অ্যালবুমিনের মতো প্রোটিনের ঘনত্ব শনাক্ত করা, যা মূত্রনালীর সংক্রমণ বা রক্তচাপের পরিবর্তনের মতো জটিলতাগুলো বাতিল করতে সাহায্য করে।
La গ্লুকোজ পরীক্ষা গর্ভকালীন ডায়াবেটিস স্ক্রিনিং সাধারণত ২৪ থেকে ২৮ সপ্তাহের মধ্যে করা হয়। এই পরীক্ষার মাধ্যমে গর্ভকালীন ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি আছে কিনা তা নির্ণয় করা হয়। গর্ভকালীন ডায়াবেটিসএই বিশ্লেষণে রক্তে গ্লুকোজের উচ্চ মাত্রা শনাক্ত হলে, আরও একটি সুনির্দিষ্ট পরীক্ষা করা হয়, যাকে বলা হয় গ্লুকোজ বক্ররেখা রোগ নির্ণয় নিশ্চিত বা বাতিল করা এবং উপযুক্ত চিকিৎসার পরিকল্পনা করা।
আপনার চিকিৎসার ইতিহাস অথবা ২০-সপ্তাহের আল্ট্রাসাউন্ডে যা দেখা গেছে, তার উপর নির্ভর করে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী কিছু অ্যাপয়েন্টমেন্ট নির্ধারণ করতে পারেন। আল্ট্রাসাউন্ড নিয়ন্ত্রণ অতিরিক্ত। এটি শুধুমাত্র পদ্ধতিগতভাবে সম্পাদন করা হয় যদি কিছুটা পরিবর্তনের সন্দেহ রয়েছেযদি আগের আল্ট্রাসাউন্ডে কোনো অস্বাভাবিক প্যারামিটার দেখা গিয়ে থাকে অথবা যদি আপনার নিম্নলিখিত সমস্যাগুলো থাকে, গর্ভকালীন ডায়াবেটিস, ভ্রূণের বৃদ্ধি সীমাবদ্ধতা, প্লাসেন্টা প্রিভিয়া, বা অন্যান্য জটিলতা.
নির্দিষ্ট পরীক্ষা সংক্রান্ত একমাত্র নিয়মিত ব্যতিক্রমটি হলো যদি মায়ের রক্তে আরএইচ নেতিবাচক হয়সেক্ষেত্রে, ২৮ সপ্তাহের মধ্যে আপনার উচিত মায়ের কাছে অ্যান্টি-ডি গামা গ্লোবুলিন পরিচালনা করুনযদি শিশুটি Rh পজিটিভ হয়, তবে মায়ের রক্তে প্রতিক্রিয়া এবং Rh ফ্যাক্টরের বিরুদ্ধে অ্যান্টিবডি তৈরি হওয়া প্রতিরোধ করার জন্য, যা... অন্যান্য গর্ভাবস্থার মধ্যে খুব বিপজ্জনক.
এই টিকাটি প্রসবের পরেও যখনই প্রয়োজন হয় দেওয়া উচিত। নবজাতকটি Rh পজিটিভ এবং মা Rh নেগেটিভ।এছাড়াও, Rh-নেগেটিভ মায়েদের অস্ত্রোপচারের পর এই টিকাটি গ্রহণ করা উচিত। আক্রমণাত্মক পরীক্ষা আইসোইমিউনাইজেশনের ঝুঁকি কমাতে, কোরিওনিক ভিলাস স্যাম্পলিং, অ্যামনিওসেন্টেসিস, ফিউনিকুলোসেন্টেসিস বা ফিটোস্কোপির মতো পদ্ধতি ব্যবহার করা হয়, এবং সেইসাথে গর্ভপাতের জন্য কিউরেটেজের পরেও এটি করা হয়।
এই পর্যায়ে, এটিও সুপারিশ করা হয় যে পার্টুসিস টিকাএটি একটি টিকা গর্ভাবস্থায় তুলনামূলকভাবে সাম্প্রতিক রোপণস্বায়ত্তশাসিত অঞ্চল বা দেশভেদে এটি গর্ভাবস্থার কোনো না কোনো সপ্তাহে প্রয়োগ করা হয়, কিন্তু এর আগে কখনো ২৮তম সপ্তাহে নয়কোথায় এবং কখন এর জন্য অনুরোধ করতে হবে, সে বিষয়ে আপনার ধাত্রী বা স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন। এই লিঙ্কে আপনি এ সম্পর্কে আরও তথ্য জানতে পারবেন।
আপনার পরবর্তী প্রসবপূর্ব অ্যাপয়েন্টমেন্টে, আপনার ডাক্তার বা ধাত্রীও আপনার সাথে এই বিষয়ে আলোচনা করতে পারবেন। শিশুর বর্তমান অবস্থান (সেটা উল্টো হোক বা নিতম্ব নিচের দিকে), সন্দেহ দূর করুন শারীরিক কার্যকলাপ, কাজ, ভ্রমণ, সতর্কীকরণ চিহ্ন এবং গর্ভাবস্থার পরবর্তী সপ্তাহগুলোর পরিকল্পনা করতে আপনাকে সাহায্য করবে।
২৮তম সপ্তাহ গর্ভাবস্থার শেষ পর্যায়ের সূচনা করে। নিজের শরীরের কথা শোনা, খাদ্যাভ্যাসের যত্ন নেওয়া, হালকা শারীরিক কার্যকলাপ বজায় রাখা এবং নির্ধারিত ডাক্তারি পরামর্শে উপস্থিত থাকা আপনাকে সর্বোত্তম অবস্থায় প্রসব পর্যন্ত পৌঁছাতে, শিশুর নড়াচড়া উপভোগ করতে এবং তার আগমনের জন্য প্রস্তুত হতে সাহায্য করবে।