Alba Padró: savjetnica za dojenje, IBCLC i suosnivačica tvrtke LactApp.
Kao sto znas, Danas počinje # smml17 (Svjetska sedmica dojenja), a za proslavu imamo vrlo posebnog gosta. Riječ je o Albi Padró Arocas, koju ćete zasigurno poznavati po radu savjetnice za laktaciju i jer je jedna od osnivača by LactApp. O LactAppu smo razgovarali ovdje: to je najkompletnija i personalizirana aplikacija za dojenje koju je Alba stvorila sa svojom partnericom Marijom Berruezo.
Alba Padro je savjetnik za laktaciju i IBCLC (certifikat koji međunarodne akreditira savjetnike), također je nastavnik savjetnika i zdravstvenog osoblja u laktaciji. Dugo godina podržava nove mame i odgovara na pitanja o dojenju. Budi dio Alba Dojenje i već dugi niz godina piše u "Som la llet" de Criatures (blog na katalonskom koji pripada listu Ara). Alba je poznata po svojoj profesionalnosti i velikodušnosti, Potvrđujem oboje nakon što provjerim vašu spremnost za suradnju na ovom intervjuu, i shvatiti da je zaista osoba koja zna puno o dojenju ... iako sam od nje čitala izjave koje također pokazuju veliku poniznost i ljudski kvalitet, i to izuzetno cijenim.
Ne želim produžiti ovu prezentaciju predugo, uprkos činjenici da bi naš gost to zaslužio, pa vas prepuštam intervjuu.
Madres Hoy: Da li je razlika između stopa dojenja prije i poslije adaptiranog hranjenja široko rasprostranjena?
Alba Padro: Radikalno je suprotno! Prije socijalne normalizacije hranjenja umjetnim mlijekom biološka norma bila je hranjenje beba majčinim mlijekom. Postojale su i druge mogućnosti, ali one su predstavljale vrlo visok rizik od smrtnosti i morbiditeta za bebe. Mlijeko drugih životinja, mješavine mlijeka, brašna, meda ili drugih šećera i jaja bili su hitni domaći pripravci.
U selima je pojam "braće s mlijekom" uvijek bio poznat. Imati braću mlijeko nije bila tajna, bio je ponos, svi su znali za postojanje veze, gotovo porodične, između djece žene koja ih je dojila, iako nisu bila biološka porodica.
A s druge strane, kada beba nije mogla dojiti ili ga majka nije htjela dojiti, ovisno o socijalnom statusu i situaciji, tražila se druga žena da ga odgaja ili medicinska sestra. Plaćeno dojenje dio je naše povijesti i mnogim ženama bio je oblik zaposlenja i znak socijalnog statusa porodica koje su zatražile usluge medicinske sestre.
U našem industrijaliziranom svijetu sada je norma u hranjenju dojenčadi upotreba umjetnog mlijeka i Uprkos činjenici da se iz godine u godinu povećava broj majki koje iniciraju i održavaju dojenje, situacija će koštati promjene. U stvari, ne može nam biti čak ni jasno da to možemo potpuno preokrenuti.
U našoj zemlji postoje žene koje nakon završetka dojenja ne smiju davati mlijeko tokom radnog vremena. Šokantno je da njihove kolege imaju pravo izlaziti pušiti, ali ne smiju davati mlijeko
MH: Šta je (ili su oni) glavni neprijatelj dojenja?
AP:Tri glavna neprijatelja su: neznanje, nedostatak podrške i poteškoće žena da kombinuju posao i porodični život.
Neznanje i nedostatak informacija velike su prepreke, jer žene gotovo potpuno nisu svjesne kako dojenje funkcionira. Kada se očekivanja sudaraju sa stvarnošću, neuspjeh se servira. A to je da žene nemaju reference, nemaju dovoljno treninga ili informacija o dojenju, pa čak i ako vjeruju da ne znaju ništa o toj temi, možete biti sigurni da je njihov mozak tako daleko od pomoći u kriznim vremenima oni će se miješati bez ikakve sumnje: ako se dijete ne ugoji, moje mlijeko nije dobro; ako beba puno plače, moje ga mlijeko ne ispunjava; ako imam bolove moram trpjeti ... i tako do beskonačnosti.
S druge strane, bilježi se sve veći trend majki u želji i verbalizaciji za započinjanjem dojenja. A na tu želju se nepovratno utječe onog trenutka kada se pojave poteškoće i čini se da niko ne zna kako se s njima nositi.. Mnoge žene pate mjesecima, žive u užasnoj situaciji koju niko ne bi trebao trpjeti. A to je da, na primjer, ako vas boli jedna noga, nitko vam neće reći: pa, nemojte je koristiti. Koristite invalidska kolica i ne brinite više. Ako vas boli noga, pokušat će pronaći uzrok i riješiti je, zar ne? Ali kada žena ima poteškoće, bol ili sumnju, pronalaženje pomoći izgleda kao nemoguća misija. I bez te pomoći, bez tog ohrabrenja ... napuštanje je opcija na koju ste osuđeni čak i ako to ne želite.
I na kraju pomirenje. Iako upoređujemo s drugim zemljama na planeti, jesmo 16 tjedana porodiljskog odsustva to je luksuz, stvarnost je da su potpuno nedovoljni. Bilo da je riječ o 2 tjedna, 8 ili 16 ... stvarnost je takva da žene moraju ostavljati naše bebe s drugim ljudima, u mnogo navrata, naše bebe mnogo ranije nego što bismo to željeli. Pored toga, kompanije obično ne pružaju ženama prostor ili vrijeme za izdojenje mlijeka i za održavanje dojenja. U našoj zemlji postoje žene koje nakon završetka dojenja ne smiju davati mlijeko tokom radnog vremena. Šokantno je da njihove kolege imaju pravo izaći vani pušiti, ali ne smiju davati mlijeko.
MH: Kako objašnjavate razdvajanje misli da je "majčino mlijeko najbolje za bebu" i nazadovanje u održavanju dojenja posljednjih decenija?
AP:Mislim da postoji nekoliko povezanih faktora. Prije svega otkrivanje do standardizacije da je umjetno mlijeko danas gotovo poput majčinog mlijeka. Drugo, napredak medicine i konačno promjena paradigme u našem društvu koja nas navodi da uvijek želimo najbrže rješenje.
Kad dojenje ne uspije, obično nema čarobnih rješenja. Za njihovo rješavanje potrebno je vrijeme, strpljenje i stalna podrška. Ako, kao što sam već rekao, podrške obično nema, ako dodamo pritisak koji imaju mnoge žene kad imaju poteškoća: nemojte si zakomplicirati život, želite patiti, ne vrijedi, odrastaju isto ... A sve poruke koje svakodnevno dobivamo o marketingu umjetnog mlijeka vrlo otežavaju održavanje koncepta "ono je najbolje"
A to nam se ne događa samo s dojenjem. Želimo čudotvornu hranu, proizvode koji nas čine vitkijima, kreme koje poboljšavaju našu kožu….
Većina majki želi dojiti svoju bebu, ali učinili smo to monumentalnim naporom koji se tiče samo majke. Ako pođemo od osnove da majka želi dojiti, sve ostalo treba biti od pomoći da se to postigne: informacije prije porođaja, puna podrška u neposrednom porađaju, prevencija svih mogućih poteškoća, podrška tijekom cijelog procesa ... stvarnost je da smo još uvijek daleko od pružanja sveobuhvatne podrške ovim majkama. Kada se pojave poteškoće, radije nudimo alternative, a ne stvarna rješenja, a sve su presude prema njima, bez obzira trude li se nastaviti ili odustati od dojenja. Mora se imati na umu da je prerano napuštanje (ranije nego što je majka željela) neuspjeh cijelog sistema. Stoga se ne radi o uvjeravanju majki da je dojenje najbolje, one to već znaju. Ono što morate učiniti je olakšati im posao i prestati vršiti pritisak na njih.
Ne postoji druga hrana savršenija za bebu od majčinog mlijeka
MZ: Zašto je majčino mlijeko najbolja hrana za novorođenče?
AP: Mlijeko sisara je specifično za određenu vrstu. Svaki od 5400 sisara koji naseljavaju ovu planetu proizvode mlijeko jedinstvenog sastava za naše potomstvo. Majčino mleko sisare je obdarilo sposobnošću da proizvode mleko, evolucijska prednost koja osigurava da svaka beba ima ono što joj treba kad treba.
Mlijeko tuljana ili kita ima puno masnoće, majke provode sate odvojeno od mladih, jer se moraju sisati da bi se hranile. Takođe je hladno, zbog čega je u vašem mleku potrebno puno masnoće. Na primjer, mlijeko zečeva ima puno proteina. A to je da kompleti moraju vrlo brzo rasti.
Ne postoji druga hrana savršenija za bebu od majčinog mlijeka.
MZ: Postoje li stvarni nedostaci koji onemogućuju dojenje? Da li bi uz pravilno savjetovanje imalo više mama koje doje duže?
AP:Naravno da postoje! Generalno, postotak žena koje će imati proizvodne komplikacije je vrlo ograničen, ali oni postoje i moramo to uzeti u obzir. Na isti način na koji postoji postotak populacije sa srčanom afekcijom ili nekim drugim organom, postoje žene koje neće moći proizvoditi mlijeko da bi isključivo hranile svoju djecu.
Prije nekoliko godina lansirana je poruka da sve žene mogu dojiti i kao i sve "totalitarne" poruke stvorila je puno krivice i frustracije kod mnogih žena koje nisu uspjele uprkos tome što su uložile sve napore u to.
Dobra profesionalna pratnja pomoći će majkama da postignu najbolje moguće iskustvo dojenja. Na primjer, ako ne možete isključivo dojiti, možete ga kombinirati s umjetnim mlijekom, a postoje načini da se to održi s vremenom ako to majka želi.
Dojenje i rad mogući su u većini prilika i potrebno je samo malo organizacije, ali zahtijeva dodatni napor i predanost.
MH: A vezano za prethodno pitanje, mogu postojati razlozi svih vrsta, ali što se tiče moguće nekompatibilnosti s poslom, da li onaj ko želi raditi više nego što može?
AP: Problem je u tome što se od majki traži da budu superžena, da rade, brinu o djeci i da sve rade savršeno.
Moguće je dojenje i rad Većinu vremena treba samo malo organizacije, ali zahtijeva dodatni napor i predanost. Pronalaženje trenutka, prostora, trpljenje pogleda i komentara kolega, transport i skladištenje mlijeka ... Dojenje i rad jedan su od glavnih razloga zašto majke prestaju da doje, a to je da nam uopće nije lako. A povrh toga, mnogo puta žene ne znaju, jer vam to niko ne objašnjava, da posao možete kombinirati s dojenjem ili da možete dojiti kada se vratite kući s djetetom.
Alba Padró i María Berruezo, osnivači LactApp-a
MH: Osim što bih vam čestitao na aplikaciji koju ste kreirali s Marijom Berruezo, volio bih da nam kažete kako ste došli na tako divnu ideju? Zašto mislite da nam je trebao LactApp?
AP: Informacije o dojenju su svugdje, a danas je relativno lako ući u Google: pretražiti i pretraživati .... Prvo morate odvojiti pšenicu od kukolja, odbaciti informacije koje nisu tačne ili se ne prilagođavaju vašoj stvarnosti. A nakon što dobijete tačne informacije o dojenju, morate pretražiti i saznati što se događa.
Upravo smo to htjeli izbjeći. Jer, na primjer, kada imate bol ili ne znate šta se događa s vašom bebom, trebaju vam izravne, konkretne informacije i morate znati kako imenovati ono što se događa. LactApp radi kao savjetnik za laktaciju, unesete temu i daje vam specifične opcije na osnovu podataka koje ste unijeli, vodi vas da odaberete šta će se događati dok ne dođete do konačnog odgovora. Stoga majci s novorođenom bebom ne nudi iste mogućnosti kao na primjer drugoj s 6-mjesečnom bebom.
Željeli smo da informacije budu što personalizovanije, tako da majka u svakoj fazi pronađe odgovore na sve svoje sumnje.
Savjetnici za laktaciju formirani od jedne od federacija koje postoje u Španiji, radimo altruistički u okviru grupa za podršku. Odnosno, bavimo se socijalnim volontiranjem, dajemo sate vremena da pomognemo drugim majkama koje imaju poteškoće
MH: Vi ste savjetnik za laktaciju i IBCLC, već imate nekoliko godina iskustva. Možete li objasniti u čemu se sastoji uloga savjetnika za laktaciju?
AP: Lik savjetnika za laktaciju stvoren je u Španiji između 1990. i 1992. godine, stvoren je kako bi se tražila alternativna figura nadglednicima mliječne lige, kako bi se povećale grupe za brigu o majkama.
Savjetnici za laktaciju formirani od jedne od federacija koje postoje u Španiji, radimo altruistički u okviru grupa za podršku. Odnosno, bavimo se socijalnim volontiranjem, dajemo sate vremena da pomognemo drugim majkama koje imaju poteškoće. Vjerujem da ne bismo smjeli izgubiti iz vida ovo, dobrovoljnu prirodu i pomoć majke i majki u našem radu.. Neophodno je raditi u GAM-u (grupa za podršku majci majci), jer je dio funkcioniranja grupe podrška i iskustvo drugih majki. Kao savjetnici vodimo sesije, da tako kažemo, ali ono što majci zaista pomaže je da svoje iskustvo čuje od drugih žena, znajući da se problemi mogu prevladati i da postoji nada.
MZ: Bake, prijatelji savjetnici za laktaciju, zdravstveni radnici, kome bi se nova majka trebala obratiti koja ima problema sa uspostavljanjem ili održavanjem dojenja?
AP: Ovisi o vrsti "problema", nije lako znati kome treba ići u svakom slučaju. Dojenje je fiziološki proces, tako da većinu vremena nije potrebno ići u toalet Dojenje je fiziološki proces, tako da većinu vremena nije potrebno ići u toalet. Svakodnevne sumnje mogle bi riješiti druge žene, bilo da su prijateljice ili porodica. Da nismo izgubili kulturu dojenja, oni bi bili prva karika u lancu. Sada smo u ovoj vezi savjetnici koji opskrbljuju ove žene iz porodičnog okruženja koje danas možda nemaju odgovarajuće odgovore za majku.
I očigledno ako problem zahtijeva medicinsku pomoć, referenca je nesumnjivo primalja. Moramo povećati obuku babica, one su odgovorne ženama na sva njihova pitanja o reproduktivnom i seksualnom zdravlju.
Uloga vlada je upravo u pružanju ovih pomagala kako bi se olakšao uspjeh dojenja. Za početak, više ulaganja u trening i zdravlje
MZ: Postoji li išta što vlade mogu učiniti da pomognu u dojenju?
AP: Moć može ići dug put, ali većina majki na ovoj planeti gleda na majčinstvo i dojenje. Dojenje je javnozdravstveno pitanje i zagovaranje i podrška trebaju biti relevantni Dojenje je javnozdravstveno pitanje, a zagovaranje i podrška trebaju biti relevantni za svaku majku koja izrazi želju za dojenjem.
Ulazimo na vrlo močvarni teren jer je dojenje postalo rat. Ne radi se o tome da se od žena traže objašnjenja o njihovom izboru, već se radi o pomaganju i informiranju svih majki koje izraze da žele dojiti. I na isti način, majkama koje jasno daju do znanja da dojenje nije njihova opcija, treba odati poštovanje.
Oni imaju vrlo važnu ulogu! Majke su jasno pokazale da žele dojiti i kontinuirano traže resurse i podršku za to. Uloga vlada je upravo u pružanju ovih pomagala kako bi se olakšao uspjeh dojenja. Za početak, više ulaganja u obrazovanje i zdravstvo, a takođe i značajno povećanje majčinskog i očinskog odsustva.
MH: I na kraju, što biste rekli trudnoj majci koja istovremeno želi dojiti i jako se boji ako ne uspije?
AP: Strah može biti dobro polazište. Ako vas nešto plaši, najbolje je rastaviti ih malo po malo, jednu po jednu. Krenite učiti, učvršćivati znanje, protjerivati mitove i laži ... trudnoća traje dugo i omogućava vam da se pripremite u teoretskom aspektu. Kad dođu prakse, stvari se mogu zakomplicirati, ali ako ste "odobrili" teorijski dio, preselit ćete se da potražite pomoć i znat ćete kako se suočiti sa teškim situacijama.
I iznad svega, ne bojte se ići u grupu za dojenje tokom trudnoće., To je najbolje što mogu.
Nakon što je intervju završen, zahvaljujem vam se u svoje i u ime cijelog tima na Madres Hoy, neprocjenjivi doprinos Albe Padró, nudeći sve vrijedne informacije o dojenju koje nam je dala; i iznad svega olakšavajući ovom blogu početak #smlm17 "na veliki način". Hvala Alba, šaljemo vam nežan pozdrav.