Do sada se tradicionalno o masnoj jetri govorilo kod ljudi koji su konzumirali alkohol. Ali nekoliko desetljeća fenomen bezalkoholna masna jetra ili steatoza jetre. To je bolest povezan sa povećanjem dječje gojaznosti. U stvari, to je najčešći uzrok bolesti jetre kod pred-adolescenata i adolescenata u razvijenim zemljama.
Kažemo vam koji su simptomi masne jetre, iako postoje djeca i adolescenti koji ne pate od njih. Njegove posljedice, i najvažnije: kako a bogata i uravnotežena prehrana, bez zasićenja rafiniranim brašnom, to je najbolji način da se to spriječi.
Šta je bezalkoholna masna jetra?
Kao što smo komentirali, steatoza jetre ili bezalkoholna masna jetra (NAFLD) je relativno nova bolest, opisano prvi put 1983. Međutim, u zemljama poput Sjedinjenih Država, 1 od 10 djece već pati od toga. Dolazi sa češće kod djece od 10 godina, ali može se razviti čim se razvije gojaznost, sa 2 godine starosti. Budući da je utvrđen izravan uzrok, gojaznost. Više od 90% djece sa masnom jetrom je pretilo.
Čini se da postoji veća prevlast mužjaka, Djeca i mladi adolescenti, najskloniji nakupljanju masti u abdomenu ili srednjem dijelu tijela, ovo je jedan od faktora rizika za razvoj masne jetre.
Većina djece nema simptoma, ili ih obično ima malo specifično, kao što su:
- Difuzni trbušni bolovi u gornjem desnom dijelu trbuha.
- Crne mrlje na vratu
- Umor, opća malaksalost
- U rijetkim slučajevima rast jetre. Analizom se otkriva porast transaminaza i triglicerida u krvi.
Borba protiv gojaznosti je borba protiv steatoze jetre
Najbolja prevencija protiv masne jetre je izbjegavajte gojaznost. Za to je neophodno da kao majka nosite a zdrav život u porodici, i da slijedite ove savjete:
- Izbjegavajte slatka pića. Unos ovih pića glavni je faktor povezan s gojaznošću i razvojem masne jetre kod djece.
- Potaknite bavljenje sportom, fizičke aktivnosti i budite strogi kada je u pitanju ograničavanje ekrana na vašoj djeci. To uzrokuje samo sjedilački način života, koji je najbolji saveznik masne jetre.
- Zamijenite cjelovito zrno ili hranu od cjelovitih žitarica rafiniranim ugljikohidratima ili šećerima.
Kada sprečavamo dječju gojaznost, osim što sprečavamo masnu jetru, sprečavamo i druge povezani problemi poput dijabetesa tipa 2, visokog krvnog pritiska, kardiovaskularnih bolesti i drugih hroničnih degenerativnih bolesti koje su sve češće kod djece.
Nedavna istraživanja povezuju masnu jetru sa tinejdžeri, koji su patili od dječje gojaznosti ili koji su u ovo vrijeme svog života patili stroge dijete koje uključuju oscilirajuće mršavljenje ili debljanje, zbog hir dijeta. Ova bolest postepeno postaje najčešća među adolescentima s prekomjernom težinom.
Tretmani protiv bezalkoholne masne jetre
Najbolji način za borbu protiv bezalkoholne masne jetre kod djece i adolescenata je usvojiti zdrav način života. Ovo će biti najbolji tretman. Uravnotežena prehrana, bogata voćem i povrćem, te bavljenje sportskim aktivnostima najbolji su tretman.
Takođe neke hranu i dodatke koje možete uključiti u prehranu svog djeteta Oni mogu dopuniti liječenje koje su im naznačili, sve dok to odobri stručnjak. Na primjer, artičoke imaju diuretsko djelovanje koje podržava uklanjanje zadržanih tekućina, grejp i rotkvica ublažavaju steatozu jetre i djeluju protuupalno. Infuzije maslačka su vrlo učinkovite, ali u slučaju djece, a ovisno o dobi, bolje je da se savjetujete.
Postoje i studije koje pokazuju efekte korisna kafa, povezan sa zaštitom jetre, ali kada je riječ o djeci potrebno je vrlo dobro konzultirati se. Takođe upotreba vitamin E poboljšava masnu jetru i smanjuje upalu.