Kako zaštititi djecu od visokih temperatura

Stanovništvo koje je najviše pogođeno visokim temperaturama su starije osobe, djeca i bebe. Roditelji bi trebali biti spremni znati kako ih zaštititi od jakih ljetnih vrućina.

Ljetne vrućine za djecu

Ljeto započinje na intenzivan način za većinu autonomnih zajednica. U nekim provincijama dostigli su oko 40 stepeni temperature. Mapa Španije gori i za to morate poduzeti mjere, posebno usredotočene na djecu, djecu. Kao osnovno pravilo, roditelji bi trebali izbjegavati izlaganje svoje djece suncu u najtoplijim satimaOvo je između 12 i 4 popodne.

Djeca se mogu zabavljati, kupati u bazenu ili na plaži, ali ne provode previše vremena na suncu ili mogu biti nezaštićena. Neophodno je da zaštita koju roditelji koriste za njegu djeteta bude primjerena svakoj vrsti kože. Čak i pri prvim zrakama sunca, zaštita mora biti visoka, faktora 50. Zbog stanja roditelja, u slučaju razumijevanja da je vrućina prekomjerna, najbolje je ne riskirati izvođenje djeteta u ulica. Udobna opcija je ostati kod kuće s klima uređajem ili ventilatorom da ne prelaze hladnoću i da ne daju direktno djetetu, sve dok temperature ne padnu.

Aspekti koje treba uzeti u obzir kada se suoče sa visokim temperaturama

Djeca mogu patiti toplotni udar suočeni s visokim ljetnim temperaturama, pa je prikladno biti vrlo pažljiv ako izgledaju slabo, umoran, zajapurenog lica ili prekomjernog znojenja. U slučaju laganog pulsa i ubrzanog disanja, najbolje je dijete odvesti na hladno mjesto i obavijestiti zdravstvene službe. Pored gore navedenih simptoma, možda ćete imati mučninu ili glavobolju, pa vam uklanjanje odjeće i davanje tekućine mogu pružiti olakšanje.

Neke preporuke za roditelje pred ovim strašnim visokim temperaturama su općenito smjernice koje bi svaka grupa trebala koristiti za sebe. Treba imati na umu da je ljeto doba zabave, ima puno slobodnog vremena i trenutaka koji se koriste za provođenje s porodicom i prijateljima na odmoru, odmaranju i bijegu od svakodnevne monotonije. Moramo osigurati da se oni koji mogu biti ugodni trenuci ne pretvore u priče sa žalosnijim završetkom.

• Dijete treba izaći s udobnom i svježom odjećom, ako je moguće kao dodatak, koristite kapu ili kapu i sunčane naočale sol.
• Prije odlaska od kuće uvijek koristim kremu za sunčanje i u beach i bazen nanesite kremu svakih 30 minuta, mokri ili ne.
• Održavajte dijete dobro hidratiziranim osiguravajući vodu često se kupajte kad god je to moguće, već radije navlažite glavu. Uvijek pokušajte nositi bocu svježe vode.
• Ne zloupotrebljavajte vrlo sunčana mjesta i biti u hladu, pod kišobranom ili na klimatiziranim ili natkrivenim mjestima.
• Izbjegavajte naporne fizičke vježbe, posebno u najtoplijim satima.
• I vrlo važno, nikada ne ostavljajte dijete samo u autu.